Donnerstag
09.05.2024 - 08:30 Uhr bis
09:30 Uhr
Anzahl verfügbarer Plätze
20 von 20
Veranstalter
Vitalsport Dr. Birgit Stein
Veranstaltungsort
Strandübergang 15,
,
18374 Zingst
Preis
20,00€
Mit diesem Kurs verschafft man sich bereits am Vormittag am Meer einen Aktiv-Bonus und macht den Körper aufnahmebereit und beweglich. Somit ist man bestens gerüstet für die Herausforderungen des Alltags. Formen aus dem Hatha-Yoga werden in fließenden Übergängen mit den Übungen des Leitbahn-Dehn-Systems aus dem Qigong praktiziert - mit natürlichem oder gelenktem Atem. Die Möglichkeiten und aktuellen Grenzen des eigenen Körpers können besser erfahren und bewusstes Sein im Hier und Jetzt erlebt werden.
Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: 038232 12061 oder vitalsport.zingst@gmail.com