Heilfasten-Wander-Woche März 2025
Fastenwandern nach Buchinger im wunderschönen Ostseeheilbad Zingst ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Neben dem endlosen Sandstrand, laden auch der Nationalpark und die Boddenküste zu ausgedehnten Wanderungen ein.
Das Ausbrechen aus dem Alltag und das Eintauchen in eine Atmosphäre der Entspannung und des Wohlbefindens führt dazu, dass die Selbstheilungskräfte aktiviert werden, das Magen-Darm-System vom Zuviel des Alltags entlastet wird und Körper, Geist und Seele in Einklang kommen.
Und die Entdeckung, dass gerade das Fasten ein Türöffner für das Genießen sein kann, überrascht sehr viele Menschen immer wieder.
Leistungen
- 7 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer
- Vorab-Informationen (Mitbringliste, Entlastungstage, Programm)
- Einführungsabend mit allen Kursteilnehmern durch die Seminarleiterin
- 7 Yoga-Einheiten mit Anette Krüger (zertifizierte Yoga-Lehrerin BDY/EYU)
- 2 Mal Eintritt in die Sauna / Schwimmbad
- 1 Mal Wassertreten
- tägliche Betreuung durch Wander- und Fastenleiterin Gabriele Gnodtke
- tägliche geführte Wanderung
- tägliche Basenfußbäder
- täglich Leberwickel und Entspannung am Nachmittag
- Morgengymnastik & Bewegungstraining (Gesundheitsspaziergang oder Selbstmassage-Übungen)
- ein Vortragsabend und Informationsgespräche zum Thema Fasten, Ernährung, Achtsamkeit
- Glaubern mit Glaubersalz am Anreisetag
- frisch gepresste Gemüse-Obst-Säfte, erstklassige basische Bio-Kräutertees
- frisch zubereitete Basen-Fasten-Brühe
- eigener separater Seminarraum sowie Küche für die FastenteilnehmerInnen
- Tipps für den Alltag vor und nach dem Fasten
Preis
839,- €
inkl. 19% MwSt
Angebotszeitraum
Gültig vom 15.03.2025 bis 22.03.2025
Anbieter
Haus 54 Zingst
Hanshäger Straße 3a
18374 Zingst
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