Die Vital-Herbstwoche steht für Vitalität, Lebensfreude, Optimismus, Sinn für Harmonie und Ausgeglichenheit, Elan, Klarheit des Geistes, körperliche Kraft & Wohlbefinden.

Ob Pilates, Qi Gong, ein Meditationsspaziergang oder ein Gedankentraining, es ist für jeden etwas dabei. Zur Freude alle Leckermäulchen ist sogar die Vital-Küche vertreten.Wir starten mit Yoga, Meditation & vielen tollen Gesundheitsvorträgen in diese spannende Woche und auch allerlei Wellness-Massagen warten darauf, Sie verwöhnen zu dürfen.

Termine

Vom 26.10.2020 bis 31.10.2020

MEDITATIVES GEHEN mit Windatmung am Meer

MEDITATIVES GEHEN mit Windatmung am Meer Highlight

Am 26.10.2020 um 08:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Genre:
Sport

Veranstaltungsort:
Seebrücke Zingst
Seebrücke Zingst
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Bewegung an der frischen Luft, bei der man eine gesteigerte Sauerstoffaufnahme in Verbindung mit einer Pflege der Atemwege durch Inhalation des natürlichen Luftstroms erreicht.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: 038232 12061 | vitalsport.zingst@gmail.com | www.birgitstein.de
Bei Schlechtwetter findet der Kurs im Kurhaus an der Seebrücke statt.

Tickets 20,- €

Me(h)er Auszeit am Strand

Me(h)er Auszeit am Strand Highlight

Am 26.10.2020 um 09:30 Uhr

Dauer:
50 Minuten

Künstler:
Kursleiterin: Sylvia Anders

Genre:
Special Events

Veranstalter:
Gesundheitspraxis Sylvia Anders

Veranstaltungsort:
Zingst Seebrücke, Strandübergang 12
Seebrücke Zingst
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Bewusst in den Tag am Meer starten, zu innerer Ruhe und Gelassenheit kommen .
Nimm Dir Zeit für Dich,um den besonderen Augenblick am Meer zu geniessen, Dich bewusst auf
Deine Atmung zu konzentrieren, Kraft und Energie zu tanken.

Bitte eine Matte oder Strandtuch mitbringen!

Um Anmeldung unter der folgenden Telefonnummer wird gebeten: 038231/663161 oder 0176/73549424.

Tickets 14,- €

Tickets kaufen
Sitz-und Steh-Meditation am Meer

Sitz-und Steh-Meditation am Meer Highlight

Am 26.10.2020 um 09:30 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Künstler:
Dr. Brigitt Stein

Genre:
Sport, Kurs

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Seebrücke Zingst
Seebrücke Zingst
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Mit stiller Haltung die Morgenstimmung am Meer einfangen. Lernen, die natürliche Harmonie unter Anleitung achtsam auch in sich selbst pflegen. Durch das Lauschen auf den rhythmischen Wellenschlag, das Spüren der sanften Brise auf der Haut, das Atmen des Meeresduftes und das Schmecken der salzhaltigen Luft erfahren. Durch das damit verbundene Erleben der „inneren“ Bilder im Hier und Jetzt gelingt der Start in den Tag sehr intensiv und mit der Natur verbunden.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: 038232 12061 | vitalsport.zingst@gmail.com | www.birgitstein.de
Bei Schlechtwetter findet der Kurs im Kurhaus statt.

Tickets 20,- €

Vital Herbst Woche Kombi Ticket

Vital Herbst Woche Kombi Ticket Highlight

Am 26.10.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Special Events

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsort:
Experimentarium Zingst
Seestr. 76
18374 Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsinfos:
Das Kombiticket gilt für alle 6 Yogakurse vom 26. - 31.10.2020. Der Hatha Yoga Workshop ist vom Kombi-Ticket ausgenommen.

Preisinformationen:
Für erworbene Tickets mit Ermäßigung muss am Einlass der entsprechende Nachweis erbracht werden, wie z.B. die gültige Kurkarte oder der Schwerbeschädigtenausweis/ mit Ausweis B. Falls dieser nicht vorliegt, muss die Differenz zum vollen Preis gezahlt werden.

Ermäßigte Tickets erhalten Kurkarteninhaber der Region Fischland-Darß-Zingst.

Tickets 90,- €

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Vital Herbst Woche - Yoga mit den Elementen Erde, Wasser, Luft

Yoga mit den Elementen Erde, Wasser, Luft Highlight

Am 26.10.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
90 Minuten

Künstler:
Jacqueline Mantik

Genre:
Special Events

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsort:
Experimentarium Zingst
Seestr. 76
18374 Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsinfos:
Hatha Yoga mit den Elementen Erde, Wasser, Luft

Die Teilnehmer treffen sich am Meer und praktizieren dort den ersten Teil der Yogastunde. Das Element Erde schafft einen Bezug zur persönlichen Stabilität und Zuversicht. Die Erde steht für Verwurzelung. Barfuß gilt es, dieses Element mit praktischen Yogaübungen und Pranayamas (den Atemtechniken) in Verbindung zur eigenen Kraft zu finden. Der zweite Teil findet im Raum statt. Die angebotenen Yogaübungen bieten eine Tiefenentspannung. Meditationsübungen runden die Yogastunde ab.

Yogaeinheit: 20 - 30 Minuten barfuß am Strand, 60 Minuten im Raum
Bei Schlechtwetter findet Yoga am Strand nicht statt.


©Maik Pixelino

Tickets 20,- €

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Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler

Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler Highlight

Am 26.10.2020 um 10:00 Uhr ausgebucht

Dauer:
40 Minuten

Genre:
Special Events

Veranstaltungsort:
Beauty Zeit Düne 6
Inselweg 9
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Gesunde Haut braucht die richtige Pflege. Nach einer Reinigung und einem Peeling führen wir eine Hautanalyse durch und geben eine persönliche Pflegeberatung für Ihren Hauttyp.

Als ausgebildete Fachkosmetikerin und Wellnessmasseurin bietet das Wellness Programm von Anne-Kathleen Döhler die Gelegenheit zur Entspannung auf höchstem Niveau.

Buchungsinformationen:
Sie haben Interesse an einer persönlichen Hautbildanalyse, dann jetzt anmelden.

Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.
Teilnahme: kostenfrei
Anmeldung unter: gesundheit@zingst.de

Ortsführung durch Zingst - Spaziergang durch Zingst

Spaziergang durch Zingst Highlight

Am 26.10.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
180 Minuten

Künstler:
Sylva Juhnke

Genre:
Führungen

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Eine Ortsführung, die den Teilnehmern Wissenswertes zur Geschichte und Gegenwart des Ostseeheilbades Zingst vermittelt. Dabei wird auf die Entwicklung vom Fischerdorf zum Badeort ebenso eingegangen wie auf ortstypische Besonderheiten und die Entwicklung innerhalb der Region.

Dauer: ca. 3 Stunden | Länge: ca. 5 km
Preis: Erwachsene 8,00 € | mit Kurkarte 6,00 €,
Kinder (5 – 14 Jahre) 3,00 € | (online zzgl. VVK-Gebühren)

Preisinformationen:
Für erworbene Tickets mit Ermäßigung muss am Einlass der entsprechende Nachweis erbracht werden, wie z.B. die gültige Kurkarte oder der Schwerbeschädigtenausweis/ mit Ausweis B. Falls dieser nicht vorliegt, muss die Differenz zum vollen Preis gezahlt werden.

Ermäßigte Tickets erhalten Kurkarteninhaber der Region Fischland-Darß-Zingst.

Tickets ab 4,30 €

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Saunieren mit Boddenblick - Saunafloß

Saunieren mit Boddenblick - Saunafloß Highlight

Am 26.10.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
480 Minuten

Genre:
Special Events

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Seesport-Verein Zingst e.V.
Werftstraße 5A
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Das ist neu in Zingst: Saunafloß ankert in Zingst!

Das ganz besondere Sauna-Erlebnis
Vom 26. – 28.10. ankert das Saunafloß im Zingster Strom an der Waterkant des Anglervereins Kirrblick.
Gäste können sich das Floß stundenweise zum Saunieren mieten und beim Blick auf die Insel Kirr entspannt schwitzen.
Abschließend macht ein Sprung ins kalte Wasser das Sauniererlebnis komplett

Buchungsinformationen:
Termine:
10:00 – 11:00 Uhr ausgebucht
12:00 – 13:00 Uhr
14:00 – 15:00 Uhr ausgebucht
16:00 – 17:00 Uhr ausgebucht
17:00 – 18:00 Uhr ausgebucht


Teilnahme: kostenlos | max. 6 Personen eines Haushaltes gleichzeitig in einer Sauna.

Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.

Vitalanalyse mit Auswertung und Energieregulation – Infrarotakupunktur

Vitalanalyse mit Auswertung und Energieregulation – Infrarotakupunktur Highlight

Am 26.10.2020 um 10:00 Uhr

Künstler:
Sylvia Anders

Genre:
Special Events

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Kurmittelcentrum Zingst
Rämel 5
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Vitalanalyse mit Auswertung und Energieregulation – Infrarotakupunktur

Wir ermitteln durch professionelle Analyse Ihre momentan verfügbare Energie. Erkennbare Energieblockaden lösen wir mittels Infrarotakupunktur – also ohne Nadeln – und gleichen Energiedefizite aus.

Buchungsinformationen:
Dauer ca. 60 Minuten
Zeitraum: 26. – 31.10. | täglich: 10 – 18 Uhr
Termine nach Vereinbarung unter der Telefonnummer 038231/663161 oder 0176/73549424.
Vitalherbstaktion – 60,00 € statt 80,00 €

Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler

Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler Highlight

Am 26.10.2020 um 11:00 Uhr

Dauer:
40 Minuten

Genre:
Special Events

Veranstaltungsort:
Beauty Zeit Düne 6
Inselweg 9
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Gesunde Haut braucht die richtige Pflege. Nach einer Reinigung und einem Peeling führen wir eine Hautanalyse durch und geben eine persönliche Pflegeberatung für Ihren Hauttyp.

Als ausgebildete Fachkosmetikerin und Wellnessmasseurin bietet das Wellness Programm von Anne-Kathleen Döhler die Gelegenheit zur Entspannung auf höchstem Niveau.

Buchungsinformationen:
Sie haben Interesse an einer persönlichen Hautbildanalyse, dann jetzt anmelden.

Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.
Teilnahme: kostenfrei
Anmeldung unter: gesundheit@zingst.de

Nordic Walking - fit mit zwei Stöcken

Nordic Walking - fit mit zwei Stöcken Highlight

Am 26.10.2020 um 11:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Genre:
Sport

Veranstalter:
Kurmittelcentrum

Veranstaltungsort:
Kurmittelcentrum Zingst
Rämel 5
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Mit Stöcken in der Hand geht es in Begleitung eines Sporttherapeuten den Terrainkurweg entlang. Der Trainer vermittelt den Teilnehmern die richtige Handhabung der Stöcke. Diese Sportart hält fit und jung.

Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen

Buchungsinformationen:
Anmeldung: Tel. +49 38232 831-05 | info@kmcz.de

Tickets 15,- €

Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler

Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler Highlight

Am 26.10.2020 um 13:00 Uhr

Dauer:
40 Minuten

Genre:
Special Events

Veranstaltungsort:
Beauty Zeit Düne 6
Inselweg 9
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Gesunde Haut braucht die richtige Pflege. Nach einer Reinigung und einem Peeling führen wir eine Hautanalyse durch und geben eine persönliche Pflegeberatung für Ihren Hauttyp.

Als ausgebildete Fachkosmetikerin und Wellnessmasseurin bietet das Wellness Programm von Anne-Kathleen Döhler die Gelegenheit zur Entspannung auf höchstem Niveau.

Buchungsinformationen:
Sie haben Interesse an einer persönlichen Hautbildanalyse, dann jetzt anmelden.

Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.
Teilnahme: kostenfrei
Anmeldung unter: gesundheit@zingst.de

Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler

Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler Highlight

Am 26.10.2020 um 14:00 Uhr ausgebucht

Dauer:
40 Minuten

Genre:
Special Events

Veranstaltungsort:
Beauty Zeit Düne 6
Inselweg 9
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Gesunde Haut braucht die richtige Pflege. Nach einer Reinigung und einem Peeling führen wir eine Hautanalyse durch und geben eine persönliche Pflegeberatung für Ihren Hauttyp.

Als ausgebildete Fachkosmetikerin und Wellnessmasseurin bietet das Wellness Programm von Anne-Kathleen Döhler die Gelegenheit zur Entspannung auf höchstem Niveau.

Buchungsinformationen:
Sie haben Interesse an einer persönlichen Hautbildanalyse, dann jetzt anmelden.

Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.
Teilnahme: kostenfrei
Anmeldung unter: gesundheit@zingst.de

Vital Herbst Woche - Qigong im Osterwald

Qigong im Osterwald Highlight

Am 26.10.2020 um 14:00 Uhr

Dauer:
120 Minuten

Künstler:
Dr. Birgit Stein

Genre:
Special Events

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Der Wald mit Pilzen, Farnen, Bäumen und Tieren stellt einen eigenen Lebensraum dar. Bereits ein Spaziergang durch diese "grüne Lunge" entfaltet belebende und beruhigende Wirkungen zugleich. Um diesem "Naturschatz" mit erhöhter Achtsamkeit zu begegnen, sind die sanft-intensiven Praktiken des Qigong bestens geeignet. Und ganz nebenbei gibt es vitale Impulse für die Steigerung des persönlichen Wohlergehens, die jede(n) zum Wiederholen einladen.

Qigong im Osterwald ist eine Wanderung mit Qigong-Pausen in Verbindung mit "Futter" für den Kopf (Sinn-Sprüche) zum Thema Herbst. Diese Tour startet direkt vom Kurhaus und bringt die Teilnehmer mit dem Shuttle bis zum Parkplatz im Nationalpark - Wieker Weg.

Veranstaltungsinfos:

Die Teilnehmer erwartet eine gesunde und leckere Suppen-Pause im Schlösschen Sundische Wiese.

Festes Schuhwerk und je nach Wetterlage Sonnen-und Regenschutz. Kleidung am besten im Zwiebelprinzip.
Wetter: Findet auch bei Regen statt.Bei feuchtem Wetter ist die Gesundheitswirkung sogar noch größer.
Bei Gewitter und Sturm findet im Kurhaus Zingst statt.




Dauer: 2 Stunden
Nur für Erwachsene

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Tickets 20,- €

Tickets kaufen
Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler

Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler Highlight

Am 26.10.2020 um 15:00 Uhr

Dauer:
40 Minuten

Genre:
Special Events

Veranstaltungsort:
Beauty Zeit Düne 6
Inselweg 9
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Gesunde Haut braucht die richtige Pflege. Nach einer Reinigung und einem Peeling führen wir eine Hautanalyse durch und geben eine persönliche Pflegeberatung für Ihren Hauttyp.

Als ausgebildete Fachkosmetikerin und Wellnessmasseurin bietet das Wellness Programm von Anne-Kathleen Döhler die Gelegenheit zur Entspannung auf höchstem Niveau.

Buchungsinformationen:
Sie haben Interesse an einer persönlichen Hautbildanalyse, dann jetzt anmelden.

Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.
Teilnahme: kostenfrei
Anmeldung unter: gesundheit@zingst.de

Ortsführung: Zingst und die Kraniche - Ortsführung: Zingst und die Kraniche

Ortsführung: Zingst und die Kraniche Highlight

Am 26.10.2020 um 15:00 Uhr

Dauer:
210 Minuten

Künstler:
Sylva Juhnke

Genre:
Wanderung

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Eine Ortsführung, die den Teilnehmern Wissenswertes zu Geschichte und Gegenwart des Ostseeheilbades Zingst vermittelt. Da der Kranich aus Zingst nicht mehr wegzudenken ist, kommt ihm bei der Führung ein besonderer Platz zu. Krönender Abschluss ist die Beobachtung des abendlichen Kranicheinfluges.

Dauer: ca. 3,5 Stunden | Länge: ca. 5 km
Preis: 10,00 € | mit Kurkarte 8,00 € | Kinder bis 14 Jahre 4,00 €
(online zzgl. VVK-Gebühren)

Preisinformationen:
Für erworbene Tickets mit Ermäßigung muss am Einlass der entsprechende Nachweis erbracht werden, wie z.B. die gültige Kurkarte oder der Schwerbeschädigtenausweis/ mit Ausweis B. Falls dieser nicht vorliegt, muss die Differenz zum vollen Preis gezahlt werden.

Ermäßigte Tickets erhalten Kurkarteninhaber der Region Fischland-Darß-Zingst.

Tickets ab 5,40 €

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Gesundheitsvortrag „Energiemangel – das Problem unserer Zeit. Und was hat das mit Rückenschmerzen zu tun?“

Gesundheitsvortrag „Energiemangel – das Problem unserer Zeit. Und was hat das mit Rückenschmerzen zu tun?“ Highlight

Am 26.10.2020 um 18:30 Uhr

Dauer:
90 Minuten

Genre:
Vortrag

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Max Hünten Haus
Schulstraße 3
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
In diesem Vortrag erfahren Sie, was Energie in unserem Körper mit unserer Gesundheit und Lebensqualität zu tun hat und was Energiemangel bewirken kann, bzw. was Sie für sich tun können.

Buchungsinformationen:
Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.
Teilnahme: kostenfrei
Anmeldung unter: gesundheit@zingst.de

Rücken Fit Workout: Dein Fitnesstraining für einen gesunden Rücken

Rücken Fit Workout: Dein Fitnesstraining für einen gesunden Rücken Highlight

Am 26.10.2020 um 19:30 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Künstler:
Dr. Brigitt Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Workout: So wird der Rücken fit!
Dieses Fitnesstraining beinhaltet eine funktionelle Rückengymnastik in Verbindung mit Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen. Ziel ist es, die zentrale Achse des Körpers in ihrer engen Wechselwirkung mit dem Becken- und dem Schultergürtel zu mobilisieren sowie zu kräftigen. Daraus erwächst eine erleichterte Aufrichtung des gesamten Körpers entgegen der Schwerkraftwirkung. So können Schmerzen durch Fehlbelastungen reduziert und eine erhöhte allgemeine körperliche Fitness entwickelt werden.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: 038232 12061 | vitalsport.zingst@gmail.com | www.birgitstein.de

Tickets 20,- €

Fitness-Qigong

Fitness-Qigong Highlight

Am 27.10.2020 um 08:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Künstler:
Dr. Brigitt Stein

Genre:
Sport

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Seebrücke Zingst
Seebrücke Zingst
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Die Übung beginnt damit, sich bereits zum Tagesbeginn am Meer einen Aktiv-Bonus zu verschaffen und den Körper durchlässig und aufnahmebereit sowie beweglich zu machen. So kann man sich für die Herausforderungen des Alltags bestens rüsten. Formen aus dem Hatha-Yoga werden in fließenden Übergängen mit den Übungen des Leitbahn-Dehn-Systems aus dem Qigong praktiziert. Dazu gehört natürlich ein gelenkter Atem. Die Möglichkeiten und aktuellen Grenzen des eigenen Körpersystems können besser erfahren werden. Eine selbstbestimmte Gesundheits- und Lebenspflege wird möglich.

Buchungsinformationen:
Bei Gewitter und Sturm findet im Kurhaus Zingst statt.
Anmeldung unter: 038232 12061 | vitalsport.zingst@gmail.com | www.birgitstein.de

Tickets 20,- €

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Atemgymnastik auf der Seebrücke Highlight

Am 27.10.2020 um 09:30 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Künstler:
Dr. Brigitt Stein

Genre:
Sport

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Seebrücke Zingst
Seebrücke Zingst
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Direkt über dem Meer den eigenen Atem und seinen ureigensten Rhythmus beobachten und die darin verbundene Kraft wieder wertschätzen lernen. Alle Atemräume gut belüften durch sanftes Dehnen, Recken und Strecken. Die Atmung vertiefen und gleichzeitig die Atemarbeit verringern. Das darin schlummernde Entspannungspotential entdecken und die Vitalkraft erlebbar erhöhen. Das alles erlernt und erlebt man in diesem Kurs.

Buchungsinformationen:
Bei Gewitter und Sturm findet im Kurhaus Zingst statt.
Anmeldung unter: 038232 12061 | vitalsport.zingst@gmail.com | www.birgitstein.de

Tickets 20,- €

Vital Herbst Woche - Hatha Yoga mit den Elementen Erde, Wasser, Luft

Hatha Yoga mit den Elementen Erde, Wasser, Luft Highlight

Am 27.10.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
90 Minuten

Künstler:
Jacqueline Mantik

Genre:
Special Events

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsort:
Experimentarium Zingst
Seestr. 76
18374 Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsinfos:
Hatha- Yogastunde & das Element Wasser

Das Element Wasser lädt das Fließende in uns ein. Die angebotene Yogapraxis mit Pranayama, Tiefenentspannung und Meditation unterstützt Sie in Fluss zu kommen. Wir treffen uns am Strand und widmen uns barfuß diesem Element mit einigen praktischen Übungen. Der zweite Teil findet im Raum statt und die Yogapraxis wirkt unterstützend, um das Fließende und Bewegliche in uns zu unterstützen.


Yogaeinheit: 20 - 30 Minuten am Strand, 60 Minuten im Raum
Bei Schlechtwetter findet Yoga am Strand nicht statt.


©Maik Pixelino

Tickets 20,- €

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Vital Herbst Woche - Kochkurs für Familien mit Kindern

Kochkurs für Familien mit Kindern Highlight

Am 27.10.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
240 Minuten

Künstler:
Patrick Wischnewski und Claudia Pedro Schröder

Genre:
Workshop

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsort:
Kochwerk Zingst
Wiesenstraße 1
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Eine kulinarische Reise für die Kleinen - Schnippeln, Rühren und Braten im KOCHWERK ZINGST!

Früh übt sich, wer ein Gourmet werden will.
Kleine Gourmets und Leckermäuler lernen hier im KOCHWERK ZINGST, wie aus verschiedenen und vor allem naturbelassenen Zutaten ein köstliches sowie gesundes Essen entsteht. Die Nachwuchstalente erfahren vom Chefkoch alles über die Geheimnisse des Kochens. Natürlich werden die zubereiteten Leckerbissen am Ende auch gemeinsam verputzt.Ein Vergnügen für die ganze Familie.


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Tickets ab 16,- €

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Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler

Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler Highlight

Am 27.10.2020 um 10:00 Uhr ausgebucht

Dauer:
40 Minuten

Genre:
Special Events

Veranstaltungsort:
Beauty Zeit Düne 6
Inselweg 9
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Gesunde Haut braucht die richtige Pflege. Nach einer Reinigung und einem Peeling führen wir eine Hautanalyse durch und geben eine persönliche Pflegeberatung für Ihren Hauttyp.

Als ausgebildete Fachkosmetikerin und Wellnessmasseurin bietet das Wellness Programm von Anne-Kathleen Döhler die Gelegenheit zur Entspannung auf höchstem Niveau.

Buchungsinformationen:
Sie haben Interesse an einer persönlichen Hautbildanalyse, dann jetzt anmelden.

Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.
Teilnahme: kostenfrei
Anmeldung unter: gesundheit@zingst.de

Saunieren mit Boddenblick - Saunafloß

Saunieren mit Boddenblick - Saunafloß Highlight

Am 27.10.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
480 Minuten

Genre:
Special Events

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Seesport-Verein Zingst e.V.
Werftstraße 5A
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Das ist neu in Zingst: Saunafloß ankert in Zingst!

Das ganz besondere Sauna-Erlebnis
Vom 26. – 28.10. ankert das Saunafloß im Zingster Strom an der Waterkant des Anglervereins Kirrblick.
Gäste können sich das Floß stundenweise zum Saunieren mieten und beim Blick auf die Insel Kirr entspannt schwitzen.
Abschließend macht ein Sprung ins kalte Wasser das Sauniererlebnis komplett

Buchungsinformationen:
Termine:
10:00 – 11:00 Uhr
12:00 – 13:00 Uhr ausgebucht
14:00 – 15:00 Uhr
15:30 – 16:30 Uhr ausgebucht
17:00 – 18:00 Uhr ausgebucht
Teilnahme: kostenlos | max. 6 Personen eines Haushaltes gleichzeitig in einer Sauna
Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.

Vitalanalyse mit Auswertung und Energieregulation – Infrarotakupunktur

Vitalanalyse mit Auswertung und Energieregulation – Infrarotakupunktur Highlight

Am 27.10.2020 um 10:00 Uhr

Künstler:
Sylvia Anders

Genre:
Special Events

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Kurmittelcentrum Zingst
Rämel 5
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Vitalanalyse mit Auswertung und Energieregulation – Infrarotakupunktur

Wir ermitteln durch professionelle Analyse Ihre momentan verfügbare Energie. Erkennbare Energieblockaden lösen wir mittels Infrarotakupunktur – also ohne Nadeln – und gleichen Energiedefizite aus.

Buchungsinformationen:
Dauer ca. 60 Minuten
Zeitraum: 26. – 31.10. | täglich: 10 – 18 Uhr
Termine nach Vereinbarung unter der Telefonnummer 038231/663161 oder 0176/73549424.
Vitalherbstaktion – 60,00 € statt 80,00 €

Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler

Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler Highlight

Am 27.10.2020 um 11:00 Uhr

Dauer:
40 Minuten

Genre:
Special Events

Veranstaltungsort:
Beauty Zeit Düne 6
Inselweg 9
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Gesunde Haut braucht die richtige Pflege. Nach einer Reinigung und einem Peeling führen wir eine Hautanalyse durch und geben eine persönliche Pflegeberatung für Ihren Hauttyp.

Als ausgebildete Fachkosmetikerin und Wellnessmasseurin bietet das Wellness Programm von Anne-Kathleen Döhler die Gelegenheit zur Entspannung auf höchstem Niveau.

Buchungsinformationen:
Sie haben Interesse an einer persönlichen Hautbildanalyse, dann jetzt anmelden.

Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.
Teilnahme: kostenfrei
Anmeldung unter: gesundheit@zingst.de

Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler

Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler Highlight

Am 27.10.2020 um 12:00 Uhr

Dauer:
40 Minuten

Genre:
Special Events

Veranstaltungsort:
Beauty Zeit Düne 6
Inselweg 9
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Gesunde Haut braucht die richtige Pflege. Nach einer Reinigung und einem Peeling führen wir eine Hautanalyse durch und geben eine persönliche Pflegeberatung für Ihren Hauttyp.

Als ausgebildete Fachkosmetikerin und Wellnessmasseurin bietet das Wellness Programm von Anne-Kathleen Döhler die Gelegenheit zur Entspannung auf höchstem Niveau.

Buchungsinformationen:
Sie haben Interesse an einer persönlichen Hautbildanalyse, dann jetzt anmelden.

Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.
Teilnahme: kostenfrei
Anmeldung unter: gesundheit@zingst.de

Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler

Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler Highlight

Am 27.10.2020 um 13:00 Uhr

Dauer:
40 Minuten

Genre:
Special Events

Veranstaltungsort:
Beauty Zeit Düne 6
Inselweg 9
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Gesunde Haut braucht die richtige Pflege. Nach einer Reinigung und einem Peeling führen wir eine Hautanalyse durch und geben eine persönliche Pflegeberatung für Ihren Hauttyp.

Als ausgebildete Fachkosmetikerin und Wellnessmasseurin bietet das Wellness Programm von Anne-Kathleen Döhler die Gelegenheit zur Entspannung auf höchstem Niveau.

Buchungsinformationen:
Sie haben Interesse an einer persönlichen Hautbildanalyse, dann jetzt anmelden.

Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.
Teilnahme: kostenfrei
Anmeldung unter: gesundheit@zingst.de

Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler

Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler Highlight

Am 27.10.2020 um 14:00 Uhr

Dauer:
40 Minuten

Genre:
Special Events

Veranstaltungsort:
Beauty Zeit Düne 6
Inselweg 9
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Gesunde Haut braucht die richtige Pflege. Nach einer Reinigung und einem Peeling führen wir eine Hautanalyse durch und geben eine persönliche Pflegeberatung für Ihren Hauttyp.

Als ausgebildete Fachkosmetikerin und Wellnessmasseurin bietet das Wellness Programm von Anne-Kathleen Döhler die Gelegenheit zur Entspannung auf höchstem Niveau.

Buchungsinformationen:
Sie haben Interesse an einer persönlichen Hautbildanalyse, dann jetzt anmelden.

Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.
Teilnahme: kostenfrei
Anmeldung unter: gesundheit@zingst.de

Gesundheitsvortrag - Atem im Fluss

Gesundheitsvortrag - Atem im Fluss Highlight

Am 27.10.2020 um 14:30 Uhr

Dauer:
90 Minuten

Künstler:
Dr. Brigitt Stein

Genre:
Kurs, Vortrag

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Max Hünten Haus
Schulstraße 3
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Atmung ist neben der Nahrungsaufnahme eine wesentliche Energiequelle für den menschlichen Körper. Insbesondere in Regionen mit Reizklima - Meer & Gebirge, aber auch Wald & Flur sowie Flusslandschaften - wird ein milder bzw. kraftvoller Umstimmungsimpuls auf das körpereigene Regulationssystem gegeben. Wie das Er-Spüren und Be-Lüften aller Atemressourcen gelingen kann, erklärt dieses Angebot in Theorie und auch mittels praktischer Übungen.

Buchungsinformationen:
Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.
Teilnahme: kostenfrei
Anmeldung unter: gesundheit@zingst.de

Kreativkurs: Kräuterkissen nähen

Kreativkurs: Kräuterkissen nähen Highlight

Am 27.10.2020 um 14:30 Uhr

Dauer:
120 Minuten

Künstler:
Beate Henschel

Genre:
Workshop

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Pommernstube
Strandstraße 3
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Nähen sie sich ein Kissen aus schönen Stoffen, ob kuschelig oder vintage oder einfach chic und befüllen es mit duftenden Kräutern. Düfte sind gut für unsere Seele und Körper und gerade in der dunklen Jahreszeit hellen sie unsere Sinne auf.

Buchungsinformationen:
Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.
Anmeldung unter kontakt@beate-hentschel.de oder Tel. 0177 - 74 71 421
Preis: 15,00 € | zuzgl. Material

Tickets 15,- €

Kreativkurs: Räucherwerk mit Bernsteinharzen aus Beton und Ton selbst herstellen

Kreativkurs: Räucherwerk mit Bernsteinharzen aus Beton und Ton selbst herstellen Highlight

Am 27.10.2020 um 14:30 Uhr

Dauer:
90 Minuten

Künstler:
Beate Henschel

Genre:
Workshop

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Pommernstube
Strandstraße 3
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Räuchern mit Kräutern und Harzen ist seit Jahrhunderten beliebt. Wir stellen in dem Kurs eine Räuchermischung her und es gibt eine Einführung in die verschiedenen Kräuter und deren Bedeutung.

Buchungsinformationen:
Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.
Anmeldung unter kontakt@beate-hentschel.de oder Tel. 0177 - 74 71 421
Preis: 15,00 € | zuzgl. Material

Tickets 15,- €

Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler

Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler Highlight

Am 27.10.2020 um 15:00 Uhr

Dauer:
40 Minuten

Genre:
Special Events

Veranstaltungsort:
Beauty Zeit Düne 6
Inselweg 9
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Gesunde Haut braucht die richtige Pflege. Nach einer Reinigung und einem Peeling führen wir eine Hautanalyse durch und geben eine persönliche Pflegeberatung für Ihren Hauttyp.

Als ausgebildete Fachkosmetikerin und Wellnessmasseurin bietet das Wellness Programm von Anne-Kathleen Döhler die Gelegenheit zur Entspannung auf höchstem Niveau.

Buchungsinformationen:
Sie haben Interesse an einer persönlichen Hautbildanalyse, dann jetzt anmelden.

Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.
Teilnahme: kostenfrei
Anmeldung unter: gesundheit@zingst.de

Intuitiver Bogensport

Intuitiver Bogensport Highlight

Am 27.10.2020 um 18:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Künstler:
Dr. Brigitt Stein

Genre:
Sport

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Bomigo Bowling Freizeitcenter
Boddenweg 13-15
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Hier geht es um eine traditionelle Form des Bogensports. Es wird ein Blankbogen aus Holz eingesetzt. Dieses sehr funktionale Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie (Kinder ab 7 Jahre) und alle Junggebliebenen geeignet.

Buchungsinformationen:
Teilnehmerzahl: 4 Personen
Anmeldung unter: 038232 12061 | vitalsport.zingst@gmail.com | www.birgitstein.de

Tickets 27,- €

Muskel- und Knochen-Qigong

Muskel- und Knochen-Qigong Highlight

Am 28.10.2020 um 08:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Künstler:
Dr. Brigitt Stein

Genre:
Sport

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Seebrücke Zingst
Seebrücke Zingst
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Sich selber im Wechselspiel mit den natürlichen Gegebenheiten am Meer in Fluss bringen. Die sanft-intensiven Formen der bewegten, wie stillen Formen des Qigong praktizieren. Ergänzt wird die Übung von wohltuenden Impulsen kleiner Sequenzen von Selbstmassage. Diese ermöglichen es, die persönliche Erholungsfähigkeit zu trainieren und das individuelle Regenerationspotential des Körpers auszuschöpfen. Weitgehende Lockerheit des Körpers, Natürlichkeit im Atemfluss, mehr Klarheit im Denken, eine ungeahnte Leichtigkeit im Fühlen und bewusstes Sein im Hier und Jetzt können erlebt werden.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: 038232 12061 | vitalsport.zingst@gmail.com | www.birgitstein.de
Bei Schlechtwetter findet der Kurs nicht statt.

Tickets 20,- €

smoveyWalking am Strand

smoveyWalking am Strand Highlight

Am 28.10.2020 um 09:30 Uhr

Dauer:
50 Minuten

Künstler:
Kursleiterin: Sylvia Anders

Genre:
Special Events

Veranstalter:
Gesundheitspraxis Sylvia Anders

Veranstaltungsort:
Zingst Seebrücke, Strandübergang 12
Seebrücke Zingst
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Walking am Strand mit den smovey Ringen bringt mehr Dynamik in die Bewegung. In Verbindung
mit den bewussten Übungen bringen Sie mehr Vitalität und Balance in Ihren Körper und können so
intensiv Verspannungen lockern. Geniessen Sie zum Schluß die Entspannung mit dem „kleinsten
Fitnessgerät“.

Um Anmeldung unter der folgenden Telefonnummer wird gebeten: 038231/663161 oder 0176/73549424.

Tickets 14,- €

Tickets kaufen
Lungen - Qigong - Gesunder Rhytmus der Atmung

Lungen - Qigong - Gesunder Rhytmus der Atmung Highlight

Am 28.10.2020 um 09:30 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Künstler:
Dr. Brigitt Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Sich selber - im Wechselspiel mit den natürlichen Gegebenheiten am Meer - in Fluss bringen. Die sanft-intensiven Formen der bewegten wie stillen Formen des Qigong ergänzt von wohltuenden Impulsen kleiner Sequenzen von Selbstmassage ermöglichen es die persönliche Erholungsfähigkeit zu trainieren und das individuelle Regenerationspotential des Körpers auszuschöpfen. Weitgehende Lockerheit des Körpers, Natürlichkeit im Atemfluss, mehr Klarheit im Denken, eine ungeahnte Leichtigkeit im Fühlen und bewusstes Sein im Hier und Jetzt können erlebt werden.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: 038232 12061 | vitalsport.zingst@gmail.com | www.birgitstein.de

Tickets 20,- €

Vital Herbst Woche - Hatha Yoga mit den Elementen Erde, Wasser, Luft

Hatha Yoga mit den Elementen Erde, Wasser, Luft Highlight

Am 28.10.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
90 Minuten

Künstler:
Jacqueline Mantik

Genre:
Special Events

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsort:
Experimentarium Zingst
Seestr. 76
18374 Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsinfos:
Hatha- Yogastunde und das Element Luft

Die Luft verbindet uns mit der Leichtigkeit und dem Luftigen in uns. Wir werden den ersten Teil am Strand praktizieren. Sie werden vertraut gemacht mit einigen Pranayamas welche der Reinigung von Körper und Geist dienen. Mit einer leichten, luftigen Yogapraxis fahren wir im Raum fort. Im Anschluss an die Körperpraxis Genießen Sie eine Tiefenentspannung und Meditation.


Yogaeinheit: 20- 30 Minuten am Strand, 60 Minuten im Raum
Bei Schlechtwetter findet Yoga am Strand nicht statt.


©Maik Pixelino

Tickets 20,- €

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Vital Herbst Woche - Waldbaden - Mit allen Sinnen

Waldbaden - Mit allen Sinnen Highlight

Am 28.10.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
180 Minuten

Künstler:
Alexa Hennings

Genre:
Führungen

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Wer bisher als Jogger oder Wanderer im Wald unterwegs war, allein, mit der Familie oder mit dem Hund spazieren, der wird den Unterschied bemerken: Waldbaden ist mehr als ein „einfacher“ Spaziergang. Wir legen keine großen Strecken zurück, in zwei Stunden höchstens zwei Kilometer. Auch mal im Schneckentempo. Runter schalten, schlendern, verweilen, beobachten. Kleine Übungen schulen die Aufmerksamkeit. Atemübungen lassen uns ruhiger werden. Den Wald und die kleinen und großen Wunder in ihm erfühlen: Lauschen, Tasten, Riechen, Kosten. Atmen. Träumen. Wir probieren, durch achtsames Sein im Wald ganz im Hier und Jetzt zu bleiben, das Gedankenkarussell abzuschalten und stattdessen im Augenblick bei den vermeintlich kleinen Dingen zu verweilen. Für manchen, dem eine Meditation vielleicht bisher nicht gelang, kann das Waldbaden eine meditative Erfahrung sein.


Veranstaltungsinfos:
Festes Schuhwerk und je nach Wetterlage Sonnen-und Regenschutz. Kleidung am besten im Zwiebelprinzip. Wir gehen langsam und wollen uns auch mal hinsetzen oder - wenn es die Temperaturen zulassen - gar hinlegen. Bitte an eine Sitzunterlage und eine Thermosflasche denken.
Wetter: Findet auch bei Regen statt.Bei feuchtem Wetter ist die Gesundheitswirkung sogar noch größer. Bei Gewitter und Sturm findet im Kurhaus Zingst statt.


Dauer: 3 Stunden
Treffpunkt: Kurhaus
Nur für Erwachsene

Zur Kursleiterin:
Alexa Hennings ist zertifizierte „Kursleiterin Waldbaden - Achtsamkeit im Wald“, ausgebildet an der „Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit“. Sie arbeitet als freiberufliche Hörfunkmjournalistin und ist Autorin des Rundfunk-Features „Waldbaden. Der Wald kann - alles?“ (NDR, Deutschlandfunk).

Tickets 20,- €

Tickets kaufen
Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler

Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler Highlight

Am 28.10.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
40 Minuten

Genre:
Special Events

Veranstaltungsort:
Beauty Zeit Düne 6
Inselweg 9
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Gesunde Haut braucht die richtige Pflege. Nach einer Reinigung und einem Peeling führen wir eine Hautanalyse durch und geben eine persönliche Pflegeberatung für Ihren Hauttyp.

Als ausgebildete Fachkosmetikerin und Wellnessmasseurin bietet das Wellness Programm von Anne-Kathleen Döhler die Gelegenheit zur Entspannung auf höchstem Niveau.

Buchungsinformationen:
Sie haben Interesse an einer persönlichen Hautbildanalyse, dann jetzt anmelden.

Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.
Teilnahme: kostenfrei
Anmeldung unter: gesundheit@zingst.de

Saunieren mit Boddenblick - Saunafloß

Saunieren mit Boddenblick - Saunafloß Highlight

Am 28.10.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
480 Minuten

Genre:
Special Events

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Seesport-Verein Zingst e.V.
Werftstraße 5A
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Das ist neu in Zingst: Saunafloß ankert in Zingst!

Das ganz besondere Sauna-Erlebnis
Vom 26. – 28.10. ankert das Saunafloß im Zingster Strom an der Waterkant des Anglervereins Kirrblick.
Gäste können sich das Floß stundenweise zum Saunieren mieten und beim Blick auf die Insel Kirr entspannt schwitzen.
Abschließend macht ein Sprung ins kalte Wasser das Sauniererlebnis komplett

Buchungsinformationen:
Termine:
10:00 – 11:00 Uhr
12:00 – 13:00 Uhr
14:00 – 15:30 Uhr ausgebucht
16:00 – 17:00 Uhr ausgebucht
17:00 – 18:00 Uhr ausgebucht


Teilnahme: kostenlos | max. 6 Personen eines Haushaltes gleichzeitig in einer Sauna
Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.

Vitalanalyse mit Auswertung und Energieregulation – Infrarotakupunktur

Vitalanalyse mit Auswertung und Energieregulation – Infrarotakupunktur Highlight

Am 28.10.2020 um 10:00 Uhr

Künstler:
Sylvia Anders

Genre:
Special Events

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Kurmittelcentrum Zingst
Rämel 5
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Vitalanalyse mit Auswertung und Energieregulation – Infrarotakupunktur

Wir ermitteln durch professionelle Analyse Ihre momentan verfügbare Energie. Erkennbare Energieblockaden lösen wir mittels Infrarotakupunktur – also ohne Nadeln – und gleichen Energiedefizite aus.

Buchungsinformationen:
Dauer ca. 60 Minuten
Zeitraum: 26. – 31.10. | täglich: 10 – 18 Uhr
Termine nach Vereinbarung unter der Telefonnummer 038231/663161 oder 0176/73549424.
Vitalherbstaktion – 60,00 € statt 80,00 €

Radwanderung: Die Vogelschutzinsel Kirr erleben - Radwanderung: Die Vogelschutzinsel Kirr erleben

Radwanderung: Die Vogelschutzinsel Kirr erleben Highlight

Am 28.10.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
240 Minuten

Künstler:
Sylva Juhnke

Genre:
Wanderung

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Mit dem Fahrrad führt die Rundtour in den Osterwald. Absoluter Höhepunkt ist der exklusive Aufenthalt aus der Vogelschutzinsel Kirr. Die Teilnehmer erhalten hier die Möglichkeit, die faszinierende Flora und Fauna der Vogelschutzinsel auf sich wirken zu lassen und erhalten interessante Informationen von der Wanderleiterin. Die Überfahrt zur Insel Kirr und zurück erfolgt mit der Barkasse der Reederei Laeisz.

Treffpunkt: Kurhaus Zingst | max. 12 Personen
Dauer: ca. 4 Stunden | Länge: ca. 18 km

Foto: Anke Großklass

Preisinformationen:
Für erworbene Tickets mit Ermäßigung muss am Einlass der entsprechende Nachweis erbracht werden, wie z.B. die gültige Kurkarte oder der Schwerbeschädigtenausweis/ mit Ausweis B. Falls dieser nicht vorliegt, muss die Differenz zum vollen Preis gezahlt werden.

Ermäßigte Tickets erhalten Kurkarteninhaber der Region Fischland-Darß-Zingst.

Tickets ab 26,- €

Tickets kaufen
Me(h)er Auszeit am Strand

Me(h)er Auszeit am Strand Highlight

Am 28.10.2020 um 10:30 Uhr

Dauer:
50 Minuten

Künstler:
Kursleiterin: Sylvia Anders

Genre:
Special Events

Veranstalter:
Gesundheitspraxis Sylvia Anders

Veranstaltungsort:
Zingst Seebrücke, Strandübergang 12
Seebrücke Zingst
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Bewusst in den Tag am Meer starten, zu innerer Ruhe und Gelassenheit kommen .
Nimm Dir Zeit für Dich,um den besonderen Augenblick am Meer zu geniessen, Dich bewusst auf
Deine Atmung zu konzentrieren, Kraft und Energie zu tanken.

Bitte eine Matte oder Strandtuch mitbringen!

Um Anmeldung unter der folgenden Telefonnummer wird gebeten: 038231/663161 oder 0176/73549424.

Tickets 14,- €

Tickets kaufen
Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler

Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler Highlight

Am 28.10.2020 um 11:00 Uhr

Dauer:
40 Minuten

Genre:
Special Events

Veranstaltungsort:
Beauty Zeit Düne 6
Inselweg 9
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Gesunde Haut braucht die richtige Pflege. Nach einer Reinigung und einem Peeling führen wir eine Hautanalyse durch und geben eine persönliche Pflegeberatung für Ihren Hauttyp.

Als ausgebildete Fachkosmetikerin und Wellnessmasseurin bietet das Wellness Programm von Anne-Kathleen Döhler die Gelegenheit zur Entspannung auf höchstem Niveau.

Buchungsinformationen:
Sie haben Interesse an einer persönlichen Hautbildanalyse, dann jetzt anmelden.

Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.
Teilnahme: kostenfrei
Anmeldung unter: gesundheit@zingst.de

Nordic Walking - fit mit zwei Stöcken

Nordic Walking - fit mit zwei Stöcken Highlight

Am 28.10.2020 um 11:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Genre:
Sport

Veranstalter:
Kurmittelcentrum

Veranstaltungsort:
Kurmittelcentrum Zingst
Rämel 5
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Mit Stöcken in der Hand geht es in Begleitung eines Sporttherapeuten den Terrainkurweg entlang. Der Trainer vermittelt den Teilnehmern die richtige Handhabung der Stöcke. Diese Sportart hält fit und jung.

Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen

Buchungsinformationen:
Anmeldung: Tel. +49 38232 831-05 | info@kmcz.de

Tickets 15,- €

Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler

Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler Highlight

Am 28.10.2020 um 12:00 Uhr

Dauer:
40 Minuten

Genre:
Special Events

Veranstaltungsort:
Beauty Zeit Düne 6
Inselweg 9
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Gesunde Haut braucht die richtige Pflege. Nach einer Reinigung und einem Peeling führen wir eine Hautanalyse durch und geben eine persönliche Pflegeberatung für Ihren Hauttyp.

Als ausgebildete Fachkosmetikerin und Wellnessmasseurin bietet das Wellness Programm von Anne-Kathleen Döhler die Gelegenheit zur Entspannung auf höchstem Niveau.

Buchungsinformationen:
Sie haben Interesse an einer persönlichen Hautbildanalyse, dann jetzt anmelden.

Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.
Teilnahme: kostenfrei
Anmeldung unter: gesundheit@zingst.de

Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler

Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler Highlight

Am 28.10.2020 um 13:00 Uhr

Dauer:
40 Minuten

Genre:
Special Events

Veranstaltungsort:
Beauty Zeit Düne 6
Inselweg 9
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Gesunde Haut braucht die richtige Pflege. Nach einer Reinigung und einem Peeling führen wir eine Hautanalyse durch und geben eine persönliche Pflegeberatung für Ihren Hauttyp.

Als ausgebildete Fachkosmetikerin und Wellnessmasseurin bietet das Wellness Programm von Anne-Kathleen Döhler die Gelegenheit zur Entspannung auf höchstem Niveau.

Buchungsinformationen:
Sie haben Interesse an einer persönlichen Hautbildanalyse, dann jetzt anmelden.

Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.
Teilnahme: kostenfrei
Anmeldung unter: gesundheit@zingst.de

Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler

Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler Highlight

Am 28.10.2020 um 14:00 Uhr

Dauer:
40 Minuten

Genre:
Special Events

Veranstaltungsort:
Beauty Zeit Düne 6
Inselweg 9
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Gesunde Haut braucht die richtige Pflege. Nach einer Reinigung und einem Peeling führen wir eine Hautanalyse durch und geben eine persönliche Pflegeberatung für Ihren Hauttyp.

Als ausgebildete Fachkosmetikerin und Wellnessmasseurin bietet das Wellness Programm von Anne-Kathleen Döhler die Gelegenheit zur Entspannung auf höchstem Niveau.

Buchungsinformationen:
Sie haben Interesse an einer persönlichen Hautbildanalyse, dann jetzt anmelden.

Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.
Teilnahme: kostenfrei
Anmeldung unter: gesundheit@zingst.de

Pilgerreise - von Stralsund nach Santiago de Compostela

Pilgerreise - von Stralsund nach Santiago de Compostela Highlight

Am 28.10.2020 um 14:00 Uhr

Dauer:
90 Minuten

Künstler:
Jette Jax

Genre:
Vortrag

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Max Hünten Haus
Schulstraße 3
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Zu Fuß durch Europa: Stralsund - Santiago de Compostella – Finisterre und Muxia.
Leichtigkeit trotz Rucksack- Wie kann das auch im Leben gelingen?
Wie geht es weiter, wenn Ziele erreicht sind?

Buchungsinformationen:
Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.
Teilnahme: kostenfrei
Anmeldung unter: gesundheit@zingst.de

Vital Herbst Woche - Hatha Yoga Workshop

Hatha Yoga Workshop Highlight

Am 28.10.2020 um 15:00 Uhr

Dauer:
180 Minuten

Künstler:
Jacqueline Mantik

Genre:
Special Events

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsort:
Strandübergang 14a
Seestraße
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
An diesem Nachmittag entfaltet sich das Erfahren über die sieben menschlichen Energiezentren. Den Energiezentren sind die Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft zugeordnet. Mit einem ca. 20-minütigen Breathwalk am Strand startet dieser Workshop. Mit einfach durchzuführenden, aber umso wirksameren Yogatechniken von Asana, über Pranayama und Meditation lernen Sie die Energiezentren zu aktivieren. Ein umfassendes Yoga-Nidra, eine Tiefenentspannung zum Abschluss des Workshops erfasst alle Ebenen des Menschen, die physische, die mentale und die emotionale. So bringen Sie die Übungen und Erfahrungen dieses Nachmittags ins Gleichgewicht und Sie fühlen sich vollständig regeneriert.

Bei Schlechtwetter findet kein Yoga am Strand statt!

©Maik Pixelino

Tickets 29,- €

Tickets kaufen
Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler

Hautanalyse mit Anne-Kathleen Döhler Highlight

Am 28.10.2020 um 15:00 Uhr

Dauer:
40 Minuten

Genre:
Special Events

Veranstaltungsort:
Beauty Zeit Düne 6
Inselweg 9
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Gesunde Haut braucht die richtige Pflege. Nach einer Reinigung und einem Peeling führen wir eine Hautanalyse durch und geben eine persönliche Pflegeberatung für Ihren Hauttyp.

Als ausgebildete Fachkosmetikerin und Wellnessmasseurin bietet das Wellness Programm von Anne-Kathleen Döhler die Gelegenheit zur Entspannung auf höchstem Niveau.

Buchungsinformationen:
Sie haben Interesse an einer persönlichen Hautbildanalyse, dann jetzt anmelden.

Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.
Teilnahme: kostenfrei
Anmeldung unter: gesundheit@zingst.de

Aroha - Gesundheitskurs im 3/4 Takt

Aroha - Gesundheitskurs im 3/4 Takt Highlight

Am 29.10.2020 um 09:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Künstler:
Claudia Pedro-Schröder

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Kurmittelcentrum Zingst
Rämel 5
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Aroha ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im Dreiviertel-Takt. Aroha festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Die Übung bietet ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten. Aroha ist ein Kurs, an dem jede( r ) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann.

Buchungsinformationen:
Anmeldung: Tel. +49 38232 831-05 | info@kmcz.de

Tickets 20,- €

Vital Herbst Woche - Hatha- Yin- Yoga

Hatha- Yin- Yoga Highlight

Am 29.10.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
90 Minuten

Künstler:
Jacqueline Mantik

Genre:
Special Events

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsort:
Experimentarium Zingst
Seestr. 76
18374 Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsinfos:
Hatha- Yin- Yoga

Yin Yoga- ganz achtsames Üben. Yin Yoga ist eine ruhige, achtsame und meditative Praxis. Mit sanften Dehnungen, langem Halten der Positionen, Achtsamkeit, bewusster Wahrnehmung und dem freien Fluss des Atems erleben sie eine Yogapraxis den Stress abbaut und revitalisiert. Sie erfahren innere Ruhe und tiefe Entspannung.

(Diese beiden Yogastunden finden nur im Raum statt.)


Yogaeinheit, 20 - 30 Minuten am Strand, 60 Minuten im Raum
Bei Schlechtwetter findet Yoga am Strand nicht statt.


©Maik Pixelino

Tickets 20,- €

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Vital Herbst Woche - Waldbaden für Kreative

Waldbaden für Kreative Highlight

Am 29.10.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
120 Minuten

Künstler:
Alexa Hennings

Genre:
Führungen

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsort:
Kurhaus Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Kreativ-Waldbaden ist für alle, die ihrer Phantasie gern freien Lauf lassen wollen. Gemeinsam und allein entstehen kleine und größere Wald-Kunstwerke, Mandalas oder Skulpturen. Die Teilnehmer üben das genaue Hinsehen mit fiktiven Bilderrahmen, schulen ihre Wahrnehmung durch das Malen „innerer Bilder“ und gestalten 3-D- Waldpostkarten zum Mitnehmen. Für alle, die das „Herumsspielen“ und das Staunen noch nicht verlernt haben.


Veranstaltungsinfos:
Festes Schuhwerk und je nach Wetterlage Sonnen-und Regenschutz. Kleidung am besten im Zwiebelprinzip. Wir gehen langsam und wollen uns auch mal hinsetzen oder - wenn es die Temperaturen zulassen - gar hinlegen. Bitte an eine Sitzunterlage und eine Thermosflasche denken.
Wetter: Findet auch bei Regen statt.Bei feuchtem Wetter ist die Gesundheitswirkung sogar noch größer. Bei Gewitter und Sturm findet im Kurhaus Zingst statt.

Dauer: 2 Stunden
Treffpunkt: Kurhaus
Für Familien mit Kindern ab 6 Jahren geeignet


Zur Kursleiterin:
Alexa Hennings ist zertifizierte „Kursleiterin Waldbaden - Achtsamkeit im Wald“, ausgebildet an der „Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit“. Sie arbeitet als freiberufliche Hörfunkmjournalistin und ist Autorin des Rundfunk-Features „Waldbaden. Der Wald kann - alles?“ (NDR, Deutschlandfunk).

@Anke Großklaß

Tickets ab 8,80 €

Tickets kaufen
Saunieren mit Boddenblick - Fasssaunen

Saunieren mit Boddenblick - Fasssaunen Highlight

Am 29.10.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
480 Minuten

Genre:
Special Events

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Seesport-Verein Zingst e.V.
Werftstraße 5A
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Das ist neu in Zingst: Fasssaunen ankert in Zingst!

Das ganz besondere Sauna-Erlebnis
Hier wird der Saunagang zum wunderbaren Naturerlebnis. In Sichtweite der Insel Kirr und mit dem romantischen Blick über den Bodden ist das Schwitzen und Chillen – unter fachkundiger Begleitung für die Aufgüsse ein einzigartiger Entspannungshöhepunkt.

Buchungsinformationen:
Termine:
10:00 – 11:00 Uhr
12:00 – 13:00 Uhr
14:00 – 15:00 Uhr
16:00 – 17:00 Uhr ausgebucht
17:00 – 18:00 Uhr

Teilnahme: kostenlos | max. 6 Personen eines Haushaltes gleichzeitig in einer Sauna
Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.

Vitalanalyse mit Auswertung und Energieregulation – Infrarotakupunktur

Vitalanalyse mit Auswertung und Energieregulation – Infrarotakupunktur Highlight

Am 29.10.2020 um 10:00 Uhr

Künstler:
Sylvia Anders

Genre:
Special Events

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Kurmittelcentrum Zingst
Rämel 5
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Vitalanalyse mit Auswertung und Energieregulation – Infrarotakupunktur

Wir ermitteln durch professionelle Analyse Ihre momentan verfügbare Energie. Erkennbare Energieblockaden lösen wir mittels Infrarotakupunktur – also ohne Nadeln – und gleichen Energiedefizite aus.

Buchungsinformationen:
Dauer ca. 60 Minuten
Zeitraum: 26. – 31.10. | täglich: 10 – 18 Uhr
Termine nach Vereinbarung unter der Telefonnummer 038231/663161 oder 0176/73549424.
Vitalherbstaktion – 60,00 € statt 80,00 €

Gesundheitsvortrag - SHINRIN YOKU - DER WALD KANN ALLES

Gesundheitsvortrag - SHINRIN YOKU - DER WALD KANN ALLES Highlight

Am 29.10.2020 um 17:00 Uhr

Dauer:
90 Minuten

Künstler:
Alexa Hennings

Genre:
Vortrag

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Die allgemeine Auffassung gilt: Der Wald ist einfach schön. Schön erholsam; aber es gibt noch viel mehr zu entdecken. Der Wald heilt, hat die Wissenschaft festgestellt.
Auf der Insel Usedom wurde, der erste „Kur- und Heilwald“ ausgerufen – nicht nur Deutschlands, sondern gar Europas. In Fernost, besonders in Japan, ist man schon lange so weit: „Shinrin Yoku“ ist sehr verbreitet und wird den Zivilisationsgeschädigten regelrecht auf Rezept verordnet. „Waldbaden“ heißt das auf Deutsch. Es soll Angstzustände, Depressionen und Wut abbauen, Stresshormone verringern und die Vitalität fördern.

Doch, wie geht das, Waldbaden?. Was passiert da? Die Hörfunk-Autorin Alexa Hennings, selbst ausgebildete Kursleiterin „Achtsamkeit im Wald“, unternimmt in ihrer Radiosendung (NDR, Deutschlandfunk) einen Selbstversuch unter Bäumen, spricht mit Wissenschaftlern, Waldbaden-Expertinnen, Förstern und Kurdirektorinnen. Eine unterhaltsame, akustische Reise - ein Gesundheitsvortrag der anderen Art. Im Anschluss beantwortet die Autorin gern Fragen und empfiehlt Literatur zum Weiterlesen und Praktizieren.

Buchungsinformationen:
Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.
Teilnahme: kostenfrei
Anmeldung unter: gesundheit@zingst.de

smoveyWorkout am Strand

smoveyWorkout am Strand Highlight

Am 30.10.2020 um 09:30 Uhr

Dauer:
50 Minuten

Künstler:
Kursleiterin: Sylvia Anders

Genre:
Special Events

Veranstalter:
Gesundheitspraxis Sylvia Anders

Veranstaltungsort:
Zingst Seebrücke, Strandübergang 12
Seebrücke Zingst
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Mit den smoveyRingen Schwung & Balance in den Körper bringen, Verspannungen lösen, beweglich
bleiben – die Harmonie zwischen Atmung, Bewegung, Koordination und Entspannung genießen.

Um Anmeldung unter der folgenden Telefonnummer wird gebeten: 038231/663161 oder 0176/73549424.

Tickets 14,- €

Tickets kaufen
Vital Herbst Woche - Hatha- Yin- Yoga

Hatha- Yin- Yoga Highlight

Am 30.10.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
90 Minuten

Künstler:
Jacqueline Mantik

Genre:
Special Events

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsort:
Experimentarium Zingst
Seestr. 76
18374 Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsinfos:
Hatha- Yin- Yoga

Yin Yoga- ganz achtsames Üben. Yin Yoga ist eine ruhige, achtsame und meditative Praxis. Mit sanften Dehnungen, langem Halten der Positionen, Achtsamkeit, bewusster Wahrnehmung und dem freien Fluss des Atems erleben sie eine Yogapraxis den Stress abbaut und revitalisiert. Sie erfahren innere Ruhe und tiefe Entspannung.

(Diese beiden Yogastunden finden nur im Raum statt.)


Yogaeinheit, 20 - 30 Minuten am Strand, 60 Minuten im Raum
Bei Schlechtwetter findet Yoga am Strand nicht statt.


©Maik Pixelino

Tickets 20,- €

Tickets kaufen
Vital Herbst Woche - Waldbaden - Mit allen Sinnen

Waldbaden - Mit allen Sinnen Highlight

Am 30.10.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
180 Minuten

Künstler:
Alexa Hennings

Genre:
Führungen

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Wer bisher als Jogger oder Wanderer im Wald unterwegs war, allein, mit der Familie oder mit dem Hund spazieren, der wird den Unterschied bemerken: Waldbaden ist mehr als ein „einfacher“ Spaziergang. Wir legen keine großen Strecken zurück, in zwei Stunden höchstens zwei Kilometer. Auch mal im Schneckentempo. Runter schalten, schlendern, verweilen, beobachten. Kleine Übungen schulen die Aufmerksamkeit. Atemübungen lassen uns ruhiger werden. Den Wald und die kleinen und großen Wunder in ihm erfühlen: Lauschen, Tasten, Riechen, Kosten. Atmen. Träumen. Wir probieren, durch achtsames Sein im Wald ganz im Hier und Jetzt zu bleiben, das Gedankenkarussell abzuschalten und stattdessen im Augenblick bei den vermeintlich kleinen Dingen zu verweilen. Für manchen, dem eine Meditation vielleicht bisher nicht gelang, kann das Waldbaden eine meditative Erfahrung sein.

Veranstaltungsinfos:
Festes Schuhwerk und je nach Wetterlage Sonnen-und Regenschutz. Kleidung am besten im Zwiebelprinzip. Wir gehen langsam und wollen uns auch mal hinsetzen oder - wenn es die Temperaturen zulassen - gar hinlegen. Bitte an eine Sitzunterlage und eine Thermosflasche denken.
Wetter: Findet auch bei Regen statt.Bei feuchtem Wetter ist die Gesundheitswirkung sogar noch größer. Bei Gewitter und Sturm findet im Kurhaus Zingst statt.


Dauer: 3 Stunden
Treffpunkt: Kurhaus
Nur für Erwachsene

Zur Kursleiterin:
Alexa Hennings ist zertifizierte „Kursleiterin Waldbaden - Achtsamkeit im Wald“, ausgebildet an der „Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit“. Sie arbeitet als freiberufliche Hörfunkmjournalistin und ist Autorin des Rundfunk-Features „Waldbaden. Der Wald kann - alles?“ (NDR, Deutschlandfunk).

Tickets 20,- €

Tickets kaufen
Saunieren mit Boddenblick - Fasssaunen

Saunieren mit Boddenblick - Fasssaunen Highlight

Am 30.10.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
480 Minuten

Genre:
Special Events

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Seesport-Verein Zingst e.V.
Werftstraße 5A
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Das ist neu in Zingst: Fasssaunen ankert in Zingst!

Das ganz besondere Sauna-Erlebnis
Hier wird der Saunagang zum wunderbaren Naturerlebnis. In Sichtweite der Insel Kirr und mit dem romantischen Blick über den Bodden ist das Schwitzen und Chillen – unter fachkundiger Begleitung für die Aufgüsse ein einzigartiger Entspannungshöhepunkt.

Buchungsinformationen:
Termine:
10:00 – 11:00 Uhr
12:00 – 13:00 Uhr
14:00 – 15:00 Uhr
15:30 – 16:30 Uhr
17:00 – 18:00 Uhr


Teilnahme: kostenlos | max. 6 Personen eines Haushaltes gleichzeitig in einer Sauna
Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.

Vitalanalyse mit Auswertung und Energieregulation – Infrarotakupunktur

Vitalanalyse mit Auswertung und Energieregulation – Infrarotakupunktur Highlight

Am 30.10.2020 um 10:00 Uhr

Künstler:
Sylvia Anders

Genre:
Special Events

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Kurmittelcentrum Zingst
Rämel 5
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Vitalanalyse mit Auswertung und Energieregulation – Infrarotakupunktur

Wir ermitteln durch professionelle Analyse Ihre momentan verfügbare Energie. Erkennbare Energieblockaden lösen wir mittels Infrarotakupunktur – also ohne Nadeln – und gleichen Energiedefizite aus.

Buchungsinformationen:
Dauer ca. 60 Minuten
Zeitraum: 26. – 31.10. | täglich: 10 – 18 Uhr
Termine nach Vereinbarung unter der Telefonnummer 038231/663161 oder 0176/73549424.
Vitalherbstaktion – 60,00 € statt 80,00 €

Me(h)er Auszeit am Strand

Me(h)er Auszeit am Strand Highlight

Am 30.10.2020 um 10:30 Uhr

Dauer:
50 Minuten

Künstler:
Kursleiterin: Sylvia Anders

Genre:
Special Events

Veranstalter:
Gesundheitspraxis Sylvia Anders

Veranstaltungsort:
Zingst Seebrücke, Strandübergang 12
Seebrücke Zingst
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Bewusst in den Tag am Meer starten, zu innerer Ruhe und Gelassenheit kommen .
Nimm Dir Zeit für Dich,um den besonderen Augenblick am Meer zu geniessen, Dich bewusst auf
Deine Atmung zu konzentrieren, Kraft und Energie zu tanken.

Bitte eine Matte oder Strandtuch mitbringen!

Um Anmeldung unter der folgenden Telefonnummer wird gebeten: 038231/663161 oder 0176/73549424.

Tickets 14,- €

Tickets kaufen
Lach Yoga – löst Spannungen, führt zu neuer Lebensfreude und Energie

Lach Yoga – löst Spannungen, führt zu neuer Lebensfreude und Energie Highlight

Am 30.10.2020 um 10:30 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Künstler:
Carola Wilde

Genre:
Sport

Veranstaltungsort:
Martha-Müller-Grählert-Park
Seestraße 56
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Raus aus dem Stress – rein in die Lebensfreue!

Lachen ist gesund, entspannt und hebt die Stimmung. Wer möchte, kann spontan teilnehmen.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: gesundheit@zingst.de

Treffpunkt: Kurhaus Zingst

Tickets 7,- €

Nordic Walking - fit mit zwei Stöcken

Nordic Walking - fit mit zwei Stöcken Highlight

Am 30.10.2020 um 11:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Genre:
Sport

Veranstalter:
Kurmittelcentrum

Veranstaltungsort:
Kurmittelcentrum Zingst
Rämel 5
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Mit Stöcken in der Hand geht es in Begleitung eines Sporttherapeuten den Terrainkurweg entlang. Der Trainer vermittelt den Teilnehmern die richtige Handhabung der Stöcke. Diese Sportart hält fit und jung.

Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen

Buchungsinformationen:
Anmeldung: Tel. +49 38232 831-05 | info@kmcz.de

Tickets 15,- €

Vital Herbst Woche - Kochkurs für Erwachsene

Kochkurs für Erwachsene Highlight

Am 30.10.2020 um 12:00 Uhr

Dauer:
300 Minuten

Künstler:
Patrick Wischnewski

Genre:
Special Events

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsort:
Kochwerk Zingst
Wiesenstraße 1
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Ihr Weg zu Kochwissen & Genuss im KOCHWERK ZINGST!

KOCHWERK ZINGST zeigt den Weg zu Kochwissen und Genuss. So werden die Teilnehmer zum eigenen „Chefkoch“. Unter professioneller Anleitung bereitet jeder ein Menü zu -ganz gleich, ob Fisch, Fleisch, mediterran oder vegetarisch. Es gilt, den Spaß am Kochen zu entdecken.

Das Vier-Gänge -Menü:

Appetithappen
Brust und Keule von der Wachtel auf Birnen-Zwiebel-Chutney, Linsen-Vinaigrette und Dinkel-Brioche

Suppe
Kürbis-Kokos-Cremesuppe, Kernöl und Kürbiskerncracker

Hauptgang
Gebratene Schollenfilets mit Rieslingschaum an bunten Rübchen und Kürbis-Parmesan-Gnocchi

Süße Sachen
Birnenstrudel mit Tonkabohnen-Sauce und Ostseesalz-Karamell-Parfait


Für das Menu gibt es eine Erfolgsgarantie im KOCHWERK ZINGST. Begleitet wird der Kurs von echten Profiköchen im Team mit gleichgesinnten Genießern. Das Ziel ist ein tolles Menü, welches am Ende in gemeinsamer Runde genossen wird. Die Gesamtdauer des Kochevents ist mit fünf Stunden angesetzt.

Tickets 65,- €

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Vital Herbst Woche - Waldbaden – für Menschen in besonderen Lebenssituation

Waldbaden – für Menschen in besonderen Lebenssituation Highlight

Am 30.10.2020 um 14:30 Uhr

Dauer:
180 Minuten

Künstler:
Alexa Hennings

Genre:
Special Events

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Der Kursaus “Waldbaden zur Stärkung“ ist besonders gedacht für Menschen in besonderen Lebenssituationen, die eine Kräftigung ihrer Abwehrkräfte ebenso brauchen wie Ermutigung und Lebensfreude. Beispielsweis für Betroffene nach Krankheiten, Depression und Burn-Out. Ebenso geeignet für pflegende Angehörige oder durch die Doppelbelastung von Familie und Beruf beanspruchte Mütter. Achtsamkeits-, Atem- und Körperübungen zur Stressreduktion stehen im Mittelpunkt. Um die entspannenden Erfahrungen dieses Kurses mit in den Alltag zu nehmen, bekommen alle ein kleines Handout für Übungen zuhause im Wald, Park oder im Garten.

Veranstaltungsinfos:
Festes Schuhwerk und je nach Wetterlage Sonnen-und Regenschutz. Kleidung am besten im Zwiebelprinzip. Wir gehen langsam und wollen uns auch mal hinsetzen oder - wenn es die Temperaturen zulassen - gar hinlegen. Bitte an eine Sitzunterlage und eine Thermosflasche denken.
Wetter: Findet auch bei Regen statt.Bei feuchtem Wetter ist die Gesundheitswirkung sogar noch größer. Bei Gewitter und Sturm findet im Kurhaus Zingst statt.

Dauer: 3 Stunden mit vorheriger Einführung im Kurhaus
Treffpunkt: Kurhaus
Nur für Erwachsene


Zur Kursleiterin:
Alexa Hennings ist zertifizierte „Kursleiterin Waldbaden - Achtsamkeit im Wald“, ausgebildet an der „Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit“. Sie arbeitet als freiberufliche Hörfunkmjournalistin und ist Autorin des Rundfunk-Features „Waldbaden. Der Wald kann - alles?“ (NDR, Deutschlandfunk).

Tickets 20,- €

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Vital Herbst Woche - Hatha Yoga mit den Elementen Erde, Wasser, Luft

Hatha Yoga mit den Elementen Erde, Wasser, Luft Highlight

Am 31.10.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
90 Minuten

Künstler:
Jacqueline Mantik

Genre:
Special Events

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsort:
Experimentarium Zingst
Seestr. 76
18374 Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsinfos:
Die Teilnehmer treffen sich am Meer und praktizieren dort den ersten Teil der Yogastunde. Das Element Erde schafft einen Bezug zur persönlichen Stabilität und Zuversicht. Die Erde steht für Verwurzelung. Barfuß gilt es, dieses Element mit praktischen Yogaübungen und Pranayamas (den Atemtechniken) in Verbindung zur eigenen Kraft zu finden. Der zweite Teil findet im Raum statt. Die angebotenen Yogaübungen bieten eine Tiefenentspannung. Meditationsübungen runden die Yogastunde ab.

Yogaeinheit: 20 - 30 Minuten barfuß am Strand, 60 Minuten im Raum
Bei Schlechtwetter findet Yoga am Strand nicht statt.


©Maik Pixelino

Tickets 20,- €

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Saunieren mit Boddenblick - Fasssaunen

Saunieren mit Boddenblick - Fasssaunen Highlight

Am 31.10.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
480 Minuten

Genre:
Special Events

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Seesport-Verein Zingst e.V.
Werftstraße 5A
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Das ist neu in Zingst: Fasssaunen ankert in Zingst!

Das ganz besondere Sauna-Erlebnis
Hier wird der Saunagang zum wunderbaren Naturerlebnis. In Sichtweite der Insel Kirr und mit dem romantischen Blick über den Bodden ist das Schwitzen und Chillen – unter fachkundiger Begleitung für die Aufgüsse ein einzigartiger Entspannungshöhepunkt.

Buchungsinformationen:
Termine:
10:00 – 11:00 Uhr
12:00 – 13:00 Uhr
14:00 – 15:00 Uhr
15:30 – 16:30 Uhr
17:00 – 18:00 Uhr

Teilnahme: kostenlos | max. 6 Personen eines Haushaltes gleichzeitig in einer Sauna
Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.

Vitalanalyse mit Auswertung und Energieregulation – Infrarotakupunktur

Vitalanalyse mit Auswertung und Energieregulation – Infrarotakupunktur Highlight

Am 31.10.2020 um 10:00 Uhr

Künstler:
Sylvia Anders

Genre:
Special Events

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Kurmittelcentrum Zingst
Rämel 5
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Vitalanalyse mit Auswertung und Energieregulation – Infrarotakupunktur

Wir ermitteln durch professionelle Analyse Ihre momentan verfügbare Energie. Erkennbare Energieblockaden lösen wir mittels Infrarotakupunktur – also ohne Nadeln – und gleichen Energiedefizite aus.

Buchungsinformationen:
Dauer ca. 60 Minuten
Zeitraum: 26. – 31.10. | täglich: 10 – 18 Uhr
Termine nach Vereinbarung unter der Telefonnummer 038231/663161 oder 0176/73549424.
Vitalherbstaktion – 60,00 € statt 80,00 €

Abbaden – kaltes Vergnügen in der Ostsee

Abbaden – kaltes Vergnügen in der Ostsee Highlight

Am 31.10.2020 um 11:00 Uhr

Dauer:
120 Minuten

Genre:
Special Events

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Seebrücke Zingst
Seebrücke Zingst
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Die Badesaison 2020 wird mit einem letzten Sprung in das kalte Wasser der Ostsee beendet. Am 31.10. treffen sich alle mutigen Abbader an der Seebrücke, um mit einem letzten Sprung in das kalte Wasser der Ostsee, die Badesaison 2020 zu beenden.

Wer teilnehmen möchte, kann sich vorab anmelden. Alle Abbader werden auf ein Heißgetränk eingeladen und erhalten eine kleine Überraschung für ihren Mut. Umkleidekabinen stehen an der Seebrücke zur Verfügung.

Buchungsinformationen:
Teilnahme: kostenfrei
Anmeldung unter: gesundheit@zingst.de

Gesundheitsvortrag - Die Grundregeln optimaler veganer Ernährung

Gesundheitsvortrag - Die Grundregeln optimaler veganer Ernährung Highlight

Am 31.10.2020 um 12:00 Uhr

Künstler:
Claudia Pedro-Schröder

Genre:
Vortrag

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Max Hünten Haus
Schulstraße 3
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Dieser Vortrag erläutert die optimale Versorgung des Körpers mit veganer Ernährung und kann gleichzeitig als Basis ergänzend zu einer "normalen" Ernährung genutzt werden.
Bestandteil des Vortrages ist die Auflistung und Beschreibung der fünf wichtigsten Lebensmittelgruppen mit Kombinationsmöglichkeiten und Anregungen zu Rezepten.
Außerdem werden potentiell kritische Nährstoffe erläutert und die Möglichkeiten einer Bedarfsdeckung erklärt.
Sowohl für Vegan-Interessierte als auch für gesundheitsorientierte Personen, die Ihre Ernährung aufwerten wollen, ist dieser Vortrag genau das Richtige.

Buchungsinformationen:
Aufgrund der Covid-19-Pandemie sind die Plätze begrenzt. Deshalb ist eine Voranmeldung notwendig.
Teilnahme: kostenfrei
Anmeldung unter: gesundheit@zingst.de

Ornithologische Führungen mit Friedemann Bartz - Vogelwelt am Bodden

Vogelwelt am Bodden Highlight

Am 31.10.2020 um 15:00 Uhr

Dauer:
180 Minuten

Künstler:
Friedemann Bartz

Genre:
Wanderung

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsort:
Max Hünten Haus
Schulstraße 3
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Der ehemalige Nationalpark-Ranger Friedemann Bartz zeigt, wie einmalig die Vogelwelt am Zingster Bodden ist. Auch nach der alljährlichen Kranichrast finden ornithologisch Interessierte viele Vogelarten zum Beobachten. Mit etwas Glück kreist der Seeadler über den Bodden.

Tipp: Ein Fernglas mitbringen. Ferngläser können im Max Hünten Haus geliehen werden (gegen Gebühr).

Dauer: ca. 3 Stunden | Länge: ca. 6 km
Preis: Erwachsene 15,00 € | mit Kurkarte 13,00 € | Kinder (bis 14 Jahre) 7,00 €
(online zzgl. VVK-Gebühren)

Foto: Friedemann Bartz

Preisinformationen:
Für erworbene Tickets mit Ermäßigung muss am Einlass der entsprechende Nachweis erbracht werden, wie z.B. die gültige Kurkarte oder der Schwerbeschädigtenausweis/ mit Ausweis B. Falls dieser nicht vorliegt, muss die Differenz zum vollen Preis gezahlt werden.

Ermäßigte Tickets erhalten Kurkarteninhaber der Region Fischland-Darß-Zingst.

Tickets ab 7,70 €

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