Den Körper mal wieder in Bewegung bringen und dabei die frische Seeluft einatmen. Zingst hält dafür ein großes Angebot an Sport- und Gesundheitskursen bereit.

Der Urlaub ist auch die perfekte Zeit, um etwas für sich und seine Gesundheit zu tun. Und dafür gibt es wohl kaum einen schöneren Ort als den Strand und das Meer. Die Gesundheitstherapeuten in Zingst bieten verschiedenste Sport- und Gesundheitsangebote an. Ob Yoga, Qigong, Atemgymnastik, Nordic Walking, Bewegung mit den smovey-Ringen, Aquagymnastik oder Meditation – hier kann jeder seinen Weg zu mehr Vitalität, Bewegung, Energie und Entspannung finden. 

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 28.05.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

Buchungsinformationen:
telefonische Anmeldung unter: Tel. 038232 84457

Tickets ab 15,- €

Meditation am Meer

Meditation am Meer

Am 29.05.2020 um 08:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Strandübergang 6a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Mit stillen Formen die Morgenstimmung am Meer einfangen und diese natürliche Harmonie mit Anleitung achtsam auch in sich selbst pflegen und lernen. Durch das Lauschen auf den rhythmischen Wellenschlag, das Spüren der sanften Brise auf der Haut, das Atmen des Meeresduftes und das Schmecken der salzhaltigen Luft sowie das damit verbundene Erleben der inneren Bilder ist man im Hier und Jetzt und erlebt den Start in den Tag sehr intensiv und mit der Natur verbunden.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: 038232 12061 | vitalsport.zingst@gmail.com | www.birgitstein.de

Tickets ab 15,- €

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Am 30.05.2020 um 08:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Direkt über dem Meer den eigenen Atem und seinen ureigensten Rhythmus beobachten und die darin inne wohnende Kraft wieder wertschätzen lernen. Alle Atemräume gut belüften durch sanftes Dehnen, Recken und Strecken. Die Atmung vertiefen und gleichzeitig die Atemarbeit verringern. Das darin schlummernde Entspannungspotential entdecken und die Vitalkraft erlebbar erhöhen. Das alles erlernt und erlebt man in diesem Kurs.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: 038232 12061 | vitalsport.zingst@gmail.com | www.birgitstein.de

Tickets ab 15,- €

Me(h)er Auszeit für mich

Me(h)er Auszeit für mich

Am 30.05.2020 um 08:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Veranstaltungsort:
Gesundheitspraxis ( im Kurmittelcentrum )
Rämel 5
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Mit bewusster Aufmerksamkeit das Meer genießen: Hier können die Teilnehmer am Meer bewusst mit Achtsamkeit, Yoga und Meditation in den Tag starten. Ein Handtuch sollte mitgebracht werden.

Tickets ab 15,- €

Yoga meets Qigong am Meer

Yoga meets Qigong am Meer

Am 30.05.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Veranstalter:
Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Meditative Atem-, konzentrative Bewegungs- und natürliche Entspannungsübungen sowie Elemente der Selbstmassage regen den Qi-Fluss im Körper an, unterstützen das Lösen von Blockaden und geben einen harmonisierenden Impuls auf das gesamte Körpersystem.

Treffpunkt am Kurhaus Zingst

Buchungsinformationen:
Voranmeldung erbeten unter Tel.: 038 232 – 120 61 oder vitalsport@birgitstein.de | www.birgitstein.de

Tickets ab 15,- €

Me(h)er Auszeit für mich

Me(h)er Auszeit für mich

Am 31.05.2020 um 08:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Veranstaltungsort:
Gesundheitspraxis ( im Kurmittelcentrum )
Rämel 5
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Mit bewusster Aufmerksamkeit das Meer genießen: Hier können die Teilnehmer am Meer bewusst mit Achtsamkeit, Yoga und Meditation in den Tag starten. Ein Handtuch sollte mitgebracht werden.

Tickets ab 15,- €

Me(h)er Auszeit für mich

Me(h)er Auszeit für mich

Am 01.06.2020 um 08:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Veranstaltungsort:
Gesundheitspraxis ( im Kurmittelcentrum )
Rämel 5
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Mit bewusster Aufmerksamkeit das Meer genießen: Hier können die Teilnehmer am Meer bewusst mit Achtsamkeit, Yoga und Meditation in den Tag starten. Ein Handtuch sollte mitgebracht werden.

Tickets ab 15,- €

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Am 02.06.2020 um 08:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Direkt über dem Meer den eigenen Atem und seinen ureigensten Rhythmus beobachten und die darin inne wohnende Kraft wieder wertschätzen lernen. Alle Atemräume gut belüften durch sanftes Dehnen, Recken und Strecken. Die Atmung vertiefen und gleichzeitig die Atemarbeit verringern. Das darin schlummernde Entspannungspotential entdecken und die Vitalkraft erlebbar erhöhen. Das alles erlernt und erlebt man in diesem Kurs.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: 038232 12061 | vitalsport.zingst@gmail.com | www.birgitstein.de

Tickets ab 15,- €

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Am 04.06.2020 um 08:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Direkt über dem Meer den eigenen Atem und seinen ureigensten Rhythmus beobachten und die darin inne wohnende Kraft wieder wertschätzen lernen. Alle Atemräume gut belüften durch sanftes Dehnen, Recken und Strecken. Die Atmung vertiefen und gleichzeitig die Atemarbeit verringern. Das darin schlummernde Entspannungspotential entdecken und die Vitalkraft erlebbar erhöhen. Das alles erlernt und erlebt man in diesem Kurs.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: 038232 12061 | vitalsport.zingst@gmail.com | www.birgitstein.de

Tickets ab 15,- €

Open-Air-Fitnessstudio

Open-Air-Fitnessstudio

Am 04.06.2020 um 09:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Künstler:
Claudia Pedro-Schröder

Genre:
Sport, Kurs

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Fitnessparkour
Martha-Müller-Grählert-Park
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Der Fitnessparcours im Martha-Müller-Grählert-Park lädt zum Trainieren an der frischen Luft ein. An den Sportgeräten kann man Übungen zur Förderung von Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit durchführen. Unter Anleitung von Fitnesstrainerin Claudia Pedro-Schröder wird hier jede Trainingseinheit auf die Teilnehmer abgestimmt. Sie zeigt, welche Übungen man an den Fitnessgeräten im Park absolvieren kann und hilft dabei, sie richtig auszuführen.

Buchungsinformationen:
Tickets gibt es vor Ort oder an den Tourismusinformationen im Kurhaus und im Max Hünten Haus.

Tickets ab 10,- €

Yoga meets Qigong am Meer

Yoga meets Qigong am Meer

Am 06.06.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Veranstalter:
Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Meditative Atem-, konzentrative Bewegungs- und natürliche Entspannungsübungen sowie Elemente der Selbstmassage regen den Qi-Fluss im Körper an, unterstützen das Lösen von Blockaden und geben einen harmonisierenden Impuls auf das gesamte Körpersystem.

Treffpunkt am Kurhaus Zingst

Buchungsinformationen:
Voranmeldung erbeten unter Tel.: 038 232 – 120 61 oder vitalsport@birgitstein.de | www.birgitstein.de

Tickets ab 15,- €

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Am 09.06.2020 um 08:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Direkt über dem Meer den eigenen Atem und seinen ureigensten Rhythmus beobachten und die darin inne wohnende Kraft wieder wertschätzen lernen. Alle Atemräume gut belüften durch sanftes Dehnen, Recken und Strecken. Die Atmung vertiefen und gleichzeitig die Atemarbeit verringern. Das darin schlummernde Entspannungspotential entdecken und die Vitalkraft erlebbar erhöhen. Das alles erlernt und erlebt man in diesem Kurs.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: 038232 12061 | vitalsport.zingst@gmail.com | www.birgitstein.de

Tickets ab 15,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 09.06.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

Buchungsinformationen:
telefonische Anmeldung unter: Tel. 038232 84457

Tickets ab 15,- €

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Am 11.06.2020 um 08:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Direkt über dem Meer den eigenen Atem und seinen ureigensten Rhythmus beobachten und die darin inne wohnende Kraft wieder wertschätzen lernen. Alle Atemräume gut belüften durch sanftes Dehnen, Recken und Strecken. Die Atmung vertiefen und gleichzeitig die Atemarbeit verringern. Das darin schlummernde Entspannungspotential entdecken und die Vitalkraft erlebbar erhöhen. Das alles erlernt und erlebt man in diesem Kurs.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: 038232 12061 | vitalsport.zingst@gmail.com | www.birgitstein.de

Tickets ab 15,- €

Open-Air-Fitnessstudio

Open-Air-Fitnessstudio

Am 11.06.2020 um 09:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Künstler:
Claudia Pedro-Schröder

Genre:
Sport, Kurs

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Fitnessparkour
Martha-Müller-Grählert-Park
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Der Fitnessparcours im Martha-Müller-Grählert-Park lädt zum Trainieren an der frischen Luft ein. An den Sportgeräten kann man Übungen zur Förderung von Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit durchführen. Unter Anleitung von Fitnesstrainerin Claudia Pedro-Schröder wird hier jede Trainingseinheit auf die Teilnehmer abgestimmt. Sie zeigt, welche Übungen man an den Fitnessgeräten im Park absolvieren kann und hilft dabei, sie richtig auszuführen.

Buchungsinformationen:
Tickets gibt es vor Ort oder an den Tourismusinformationen im Kurhaus und im Max Hünten Haus.

Tickets ab 10,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 11.06.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

Buchungsinformationen:
telefonische Anmeldung unter: Tel. 038232 84457

Tickets ab 15,- €

Yoga meets Qigong am Meer

Yoga meets Qigong am Meer

Am 13.06.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Veranstalter:
Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Meditative Atem-, konzentrative Bewegungs- und natürliche Entspannungsübungen sowie Elemente der Selbstmassage regen den Qi-Fluss im Körper an, unterstützen das Lösen von Blockaden und geben einen harmonisierenden Impuls auf das gesamte Körpersystem.

Treffpunkt am Kurhaus Zingst

Buchungsinformationen:
Voranmeldung erbeten unter Tel.: 038 232 – 120 61 oder vitalsport@birgitstein.de | www.birgitstein.de

Tickets ab 15,- €

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Am 16.06.2020 um 08:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Direkt über dem Meer den eigenen Atem und seinen ureigensten Rhythmus beobachten und die darin inne wohnende Kraft wieder wertschätzen lernen. Alle Atemräume gut belüften durch sanftes Dehnen, Recken und Strecken. Die Atmung vertiefen und gleichzeitig die Atemarbeit verringern. Das darin schlummernde Entspannungspotential entdecken und die Vitalkraft erlebbar erhöhen. Das alles erlernt und erlebt man in diesem Kurs.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: 038232 12061 | vitalsport.zingst@gmail.com | www.birgitstein.de

Tickets ab 15,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 16.06.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

Buchungsinformationen:
telefonische Anmeldung unter: Tel. 038232 84457

Tickets ab 15,- €

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Am 18.06.2020 um 08:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Direkt über dem Meer den eigenen Atem und seinen ureigensten Rhythmus beobachten und die darin inne wohnende Kraft wieder wertschätzen lernen. Alle Atemräume gut belüften durch sanftes Dehnen, Recken und Strecken. Die Atmung vertiefen und gleichzeitig die Atemarbeit verringern. Das darin schlummernde Entspannungspotential entdecken und die Vitalkraft erlebbar erhöhen. Das alles erlernt und erlebt man in diesem Kurs.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: 038232 12061 | vitalsport.zingst@gmail.com | www.birgitstein.de

Tickets ab 15,- €

Open-Air-Fitnessstudio

Open-Air-Fitnessstudio

Am 18.06.2020 um 09:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Künstler:
Claudia Pedro-Schröder

Genre:
Sport, Kurs

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Fitnessparkour
Martha-Müller-Grählert-Park
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Der Fitnessparcours im Martha-Müller-Grählert-Park lädt zum Trainieren an der frischen Luft ein. An den Sportgeräten kann man Übungen zur Förderung von Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit durchführen. Unter Anleitung von Fitnesstrainerin Claudia Pedro-Schröder wird hier jede Trainingseinheit auf die Teilnehmer abgestimmt. Sie zeigt, welche Übungen man an den Fitnessgeräten im Park absolvieren kann und hilft dabei, sie richtig auszuführen.

Buchungsinformationen:
Tickets gibt es vor Ort oder an den Tourismusinformationen im Kurhaus und im Max Hünten Haus.

Tickets ab 10,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 18.06.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

Buchungsinformationen:
telefonische Anmeldung unter: Tel. 038232 84457

Tickets ab 15,- €

Yoga meets Qigong am Meer

Yoga meets Qigong am Meer

Am 20.06.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Veranstalter:
Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Meditative Atem-, konzentrative Bewegungs- und natürliche Entspannungsübungen sowie Elemente der Selbstmassage regen den Qi-Fluss im Körper an, unterstützen das Lösen von Blockaden und geben einen harmonisierenden Impuls auf das gesamte Körpersystem.

Treffpunkt am Kurhaus Zingst

Buchungsinformationen:
Voranmeldung erbeten unter Tel.: 038 232 – 120 61 oder vitalsport@birgitstein.de | www.birgitstein.de

Tickets ab 15,- €

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Am 23.06.2020 um 08:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Direkt über dem Meer den eigenen Atem und seinen ureigensten Rhythmus beobachten und die darin inne wohnende Kraft wieder wertschätzen lernen. Alle Atemräume gut belüften durch sanftes Dehnen, Recken und Strecken. Die Atmung vertiefen und gleichzeitig die Atemarbeit verringern. Das darin schlummernde Entspannungspotential entdecken und die Vitalkraft erlebbar erhöhen. Das alles erlernt und erlebt man in diesem Kurs.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: 038232 12061 | vitalsport.zingst@gmail.com | www.birgitstein.de

Tickets ab 15,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 23.06.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

Buchungsinformationen:
telefonische Anmeldung unter: Tel. 038232 84457

Tickets ab 15,- €

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Am 25.06.2020 um 08:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Direkt über dem Meer den eigenen Atem und seinen ureigensten Rhythmus beobachten und die darin inne wohnende Kraft wieder wertschätzen lernen. Alle Atemräume gut belüften durch sanftes Dehnen, Recken und Strecken. Die Atmung vertiefen und gleichzeitig die Atemarbeit verringern. Das darin schlummernde Entspannungspotential entdecken und die Vitalkraft erlebbar erhöhen. Das alles erlernt und erlebt man in diesem Kurs.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: 038232 12061 | vitalsport.zingst@gmail.com | www.birgitstein.de

Tickets ab 15,- €

Open-Air-Fitnessstudio

Open-Air-Fitnessstudio

Am 25.06.2020 um 09:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Künstler:
Claudia Pedro-Schröder

Genre:
Sport, Kurs

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Fitnessparkour
Martha-Müller-Grählert-Park
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Der Fitnessparcours im Martha-Müller-Grählert-Park lädt zum Trainieren an der frischen Luft ein. An den Sportgeräten kann man Übungen zur Förderung von Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit durchführen. Unter Anleitung von Fitnesstrainerin Claudia Pedro-Schröder wird hier jede Trainingseinheit auf die Teilnehmer abgestimmt. Sie zeigt, welche Übungen man an den Fitnessgeräten im Park absolvieren kann und hilft dabei, sie richtig auszuführen.

Buchungsinformationen:
Tickets gibt es vor Ort oder an den Tourismusinformationen im Kurhaus und im Max Hünten Haus.

Tickets ab 10,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 25.06.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

Buchungsinformationen:
telefonische Anmeldung unter: Tel. 038232 84457

Tickets ab 15,- €

Yoga meets Qigong am Meer

Yoga meets Qigong am Meer

Am 27.06.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Veranstalter:
Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Meditative Atem-, konzentrative Bewegungs- und natürliche Entspannungsübungen sowie Elemente der Selbstmassage regen den Qi-Fluss im Körper an, unterstützen das Lösen von Blockaden und geben einen harmonisierenden Impuls auf das gesamte Körpersystem.

Treffpunkt am Kurhaus Zingst

Buchungsinformationen:
Voranmeldung erbeten unter Tel.: 038 232 – 120 61 oder vitalsport@birgitstein.de | www.birgitstein.de

Tickets ab 15,- €

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Am 30.06.2020 um 08:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Direkt über dem Meer den eigenen Atem und seinen ureigensten Rhythmus beobachten und die darin inne wohnende Kraft wieder wertschätzen lernen. Alle Atemräume gut belüften durch sanftes Dehnen, Recken und Strecken. Die Atmung vertiefen und gleichzeitig die Atemarbeit verringern. Das darin schlummernde Entspannungspotential entdecken und die Vitalkraft erlebbar erhöhen. Das alles erlernt und erlebt man in diesem Kurs.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: 038232 12061 | vitalsport.zingst@gmail.com | www.birgitstein.de

Tickets ab 15,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 30.06.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

Buchungsinformationen:
telefonische Anmeldung unter: Tel. 038232 84457

Tickets ab 15,- €

Open-Air-Fitnessstudio

Open-Air-Fitnessstudio

Am 02.07.2020 um 09:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Künstler:
Claudia Pedro-Schröder

Genre:
Sport, Kurs

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Fitnessparkour
Martha-Müller-Grählert-Park
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Der Fitnessparcours im Martha-Müller-Grählert-Park lädt zum Trainieren an der frischen Luft ein. An den Sportgeräten kann man Übungen zur Förderung von Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit durchführen. Unter Anleitung von Fitnesstrainerin Claudia Pedro-Schröder wird hier jede Trainingseinheit auf die Teilnehmer abgestimmt. Sie zeigt, welche Übungen man an den Fitnessgeräten im Park absolvieren kann und hilft dabei, sie richtig auszuführen.

Buchungsinformationen:
Tickets gibt es vor Ort oder an den Tourismusinformationen im Kurhaus und im Max Hünten Haus.

Tickets ab 10,- €

Yoga meets Qigong am Meer

Yoga meets Qigong am Meer

Am 04.07.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Veranstalter:
Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Meditative Atem-, konzentrative Bewegungs- und natürliche Entspannungsübungen sowie Elemente der Selbstmassage regen den Qi-Fluss im Körper an, unterstützen das Lösen von Blockaden und geben einen harmonisierenden Impuls auf das gesamte Körpersystem.

Treffpunkt am Kurhaus Zingst

Buchungsinformationen:
Voranmeldung erbeten unter Tel.: 038 232 – 120 61 oder vitalsport@birgitstein.de | www.birgitstein.de

Tickets ab 15,- €

Open-Air-Fitnessstudio

Open-Air-Fitnessstudio

Am 09.07.2020 um 09:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Künstler:
Claudia Pedro-Schröder

Genre:
Sport, Kurs

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Fitnessparkour
Martha-Müller-Grählert-Park
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Der Fitnessparcours im Martha-Müller-Grählert-Park lädt zum Trainieren an der frischen Luft ein. An den Sportgeräten kann man Übungen zur Förderung von Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit durchführen. Unter Anleitung von Fitnesstrainerin Claudia Pedro-Schröder wird hier jede Trainingseinheit auf die Teilnehmer abgestimmt. Sie zeigt, welche Übungen man an den Fitnessgeräten im Park absolvieren kann und hilft dabei, sie richtig auszuführen.

Buchungsinformationen:
Tickets gibt es vor Ort oder an den Tourismusinformationen im Kurhaus und im Max Hünten Haus.

Tickets ab 10,- €

Yoga meets Qigong am Meer

Yoga meets Qigong am Meer

Am 11.07.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Veranstalter:
Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Meditative Atem-, konzentrative Bewegungs- und natürliche Entspannungsübungen sowie Elemente der Selbstmassage regen den Qi-Fluss im Körper an, unterstützen das Lösen von Blockaden und geben einen harmonisierenden Impuls auf das gesamte Körpersystem.

Treffpunkt am Kurhaus Zingst

Buchungsinformationen:
Voranmeldung erbeten unter Tel.: 038 232 – 120 61 oder vitalsport@birgitstein.de | www.birgitstein.de

Tickets ab 15,- €

Open-Air-Fitnessstudio

Open-Air-Fitnessstudio

Am 16.07.2020 um 09:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Künstler:
Claudia Pedro-Schröder

Genre:
Sport, Kurs

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Fitnessparkour
Martha-Müller-Grählert-Park
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Der Fitnessparcours im Martha-Müller-Grählert-Park lädt zum Trainieren an der frischen Luft ein. An den Sportgeräten kann man Übungen zur Förderung von Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit durchführen. Unter Anleitung von Fitnesstrainerin Claudia Pedro-Schröder wird hier jede Trainingseinheit auf die Teilnehmer abgestimmt. Sie zeigt, welche Übungen man an den Fitnessgeräten im Park absolvieren kann und hilft dabei, sie richtig auszuführen.

Buchungsinformationen:
Tickets gibt es vor Ort oder an den Tourismusinformationen im Kurhaus und im Max Hünten Haus.

Tickets ab 10,- €

Yoga meets Qigong am Meer

Yoga meets Qigong am Meer

Am 18.07.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Veranstalter:
Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Meditative Atem-, konzentrative Bewegungs- und natürliche Entspannungsübungen sowie Elemente der Selbstmassage regen den Qi-Fluss im Körper an, unterstützen das Lösen von Blockaden und geben einen harmonisierenden Impuls auf das gesamte Körpersystem.

Treffpunkt am Kurhaus Zingst

Buchungsinformationen:
Voranmeldung erbeten unter Tel.: 038 232 – 120 61 oder vitalsport@birgitstein.de | www.birgitstein.de

Tickets ab 15,- €

Open-Air-Fitnessstudio

Open-Air-Fitnessstudio

Am 23.07.2020 um 09:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Künstler:
Claudia Pedro-Schröder

Genre:
Sport, Kurs

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Fitnessparkour
Martha-Müller-Grählert-Park
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Der Fitnessparcours im Martha-Müller-Grählert-Park lädt zum Trainieren an der frischen Luft ein. An den Sportgeräten kann man Übungen zur Förderung von Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit durchführen. Unter Anleitung von Fitnesstrainerin Claudia Pedro-Schröder wird hier jede Trainingseinheit auf die Teilnehmer abgestimmt. Sie zeigt, welche Übungen man an den Fitnessgeräten im Park absolvieren kann und hilft dabei, sie richtig auszuführen.

Buchungsinformationen:
Tickets gibt es vor Ort oder an den Tourismusinformationen im Kurhaus und im Max Hünten Haus.

Tickets ab 10,- €

Yoga meets Qigong am Meer

Yoga meets Qigong am Meer

Am 25.07.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Veranstalter:
Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Meditative Atem-, konzentrative Bewegungs- und natürliche Entspannungsübungen sowie Elemente der Selbstmassage regen den Qi-Fluss im Körper an, unterstützen das Lösen von Blockaden und geben einen harmonisierenden Impuls auf das gesamte Körpersystem.

Treffpunkt am Kurhaus Zingst

Buchungsinformationen:
Voranmeldung erbeten unter Tel.: 038 232 – 120 61 oder vitalsport@birgitstein.de | www.birgitstein.de

Tickets ab 15,- €

Open-Air-Fitnessstudio

Open-Air-Fitnessstudio

Am 30.07.2020 um 09:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Künstler:
Claudia Pedro-Schröder

Genre:
Sport, Kurs

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Fitnessparkour
Martha-Müller-Grählert-Park
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Der Fitnessparcours im Martha-Müller-Grählert-Park lädt zum Trainieren an der frischen Luft ein. An den Sportgeräten kann man Übungen zur Förderung von Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit durchführen. Unter Anleitung von Fitnesstrainerin Claudia Pedro-Schröder wird hier jede Trainingseinheit auf die Teilnehmer abgestimmt. Sie zeigt, welche Übungen man an den Fitnessgeräten im Park absolvieren kann und hilft dabei, sie richtig auszuführen.

Buchungsinformationen:
Tickets gibt es vor Ort oder an den Tourismusinformationen im Kurhaus und im Max Hünten Haus.

Tickets ab 10,- €

Yoga meets Qigong am Meer

Yoga meets Qigong am Meer

Am 01.08.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Veranstalter:
Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Meditative Atem-, konzentrative Bewegungs- und natürliche Entspannungsübungen sowie Elemente der Selbstmassage regen den Qi-Fluss im Körper an, unterstützen das Lösen von Blockaden und geben einen harmonisierenden Impuls auf das gesamte Körpersystem.

Treffpunkt am Kurhaus Zingst

Buchungsinformationen:
Voranmeldung erbeten unter Tel.: 038 232 – 120 61 oder vitalsport@birgitstein.de | www.birgitstein.de

Tickets ab 15,- €

Open-Air-Fitnessstudio

Open-Air-Fitnessstudio

Am 06.08.2020 um 09:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Künstler:
Claudia Pedro-Schröder

Genre:
Sport, Kurs

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Fitnessparkour
Martha-Müller-Grählert-Park
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Der Fitnessparcours im Martha-Müller-Grählert-Park lädt zum Trainieren an der frischen Luft ein. An den Sportgeräten kann man Übungen zur Förderung von Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit durchführen. Unter Anleitung von Fitnesstrainerin Claudia Pedro-Schröder wird hier jede Trainingseinheit auf die Teilnehmer abgestimmt. Sie zeigt, welche Übungen man an den Fitnessgeräten im Park absolvieren kann und hilft dabei, sie richtig auszuführen.

Buchungsinformationen:
Tickets gibt es vor Ort oder an den Tourismusinformationen im Kurhaus und im Max Hünten Haus.

Tickets ab 10,- €

Yoga meets Qigong am Meer

Yoga meets Qigong am Meer

Am 08.08.2020 um 10:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Veranstalter:
Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Meditative Atem-, konzentrative Bewegungs- und natürliche Entspannungsübungen sowie Elemente der Selbstmassage regen den Qi-Fluss im Körper an, unterstützen das Lösen von Blockaden und geben einen harmonisierenden Impuls auf das gesamte Körpersystem.

Treffpunkt am Kurhaus Zingst

Buchungsinformationen:
Voranmeldung erbeten unter Tel.: 038 232 – 120 61 oder vitalsport@birgitstein.de | www.birgitstein.de

Tickets ab 15,- €

Open-Air-Fitnessstudio

Open-Air-Fitnessstudio

Am 13.08.2020 um 09:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Künstler:
Claudia Pedro-Schröder

Genre:
Sport, Kurs

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Fitnessparkour
Martha-Müller-Grählert-Park
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Der Fitnessparcours im Martha-Müller-Grählert-Park lädt zum Trainieren an der frischen Luft ein. An den Sportgeräten kann man Übungen zur Förderung von Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit durchführen. Unter Anleitung von Fitnesstrainerin Claudia Pedro-Schröder wird hier jede Trainingseinheit auf die Teilnehmer abgestimmt. Sie zeigt, welche Übungen man an den Fitnessgeräten im Park absolvieren kann und hilft dabei, sie richtig auszuführen.

Buchungsinformationen:
Tickets gibt es vor Ort oder an den Tourismusinformationen im Kurhaus und im Max Hünten Haus.

Tickets ab 10,- €

Open-Air-Fitnessstudio

Open-Air-Fitnessstudio

Am 20.08.2020 um 09:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Künstler:
Claudia Pedro-Schröder

Genre:
Sport, Kurs

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Fitnessparkour
Martha-Müller-Grählert-Park
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Der Fitnessparcours im Martha-Müller-Grählert-Park lädt zum Trainieren an der frischen Luft ein. An den Sportgeräten kann man Übungen zur Förderung von Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit durchführen. Unter Anleitung von Fitnesstrainerin Claudia Pedro-Schröder wird hier jede Trainingseinheit auf die Teilnehmer abgestimmt. Sie zeigt, welche Übungen man an den Fitnessgeräten im Park absolvieren kann und hilft dabei, sie richtig auszuführen.

Buchungsinformationen:
Tickets gibt es vor Ort oder an den Tourismusinformationen im Kurhaus und im Max Hünten Haus.

Tickets ab 10,- €

Open-Air-Fitnessstudio

Open-Air-Fitnessstudio

Am 27.08.2020 um 09:00 Uhr

Dauer:
60 Minuten

Künstler:
Claudia Pedro-Schröder

Genre:
Sport, Kurs

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Fitnessparkour
Martha-Müller-Grählert-Park
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Der Fitnessparcours im Martha-Müller-Grählert-Park lädt zum Trainieren an der frischen Luft ein. An den Sportgeräten kann man Übungen zur Förderung von Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit durchführen. Unter Anleitung von Fitnesstrainerin Claudia Pedro-Schröder wird hier jede Trainingseinheit auf die Teilnehmer abgestimmt. Sie zeigt, welche Übungen man an den Fitnessgeräten im Park absolvieren kann und hilft dabei, sie richtig auszuführen.

Buchungsinformationen:
Tickets gibt es vor Ort oder an den Tourismusinformationen im Kurhaus und im Max Hünten Haus.

Tickets ab 10,- €

Newsletter bestellen

Aktuelle Veranstaltungen und Tipps alle zwei Wochen im Postfach: