Den Körper mal wieder in Bewegung bringen und dabei die frische Seeluft einatmen. Zingst hält dafür ein großes Angebot an Sport- und Gesundheitskursen bereit.

Der Urlaub ist auch die perfekte Zeit, um etwas für sich und seine Gesundheit zu tun. Und dafür gibt es wohl kaum einen schöneren Ort als den Strand und das Meer. Die Gesundheitstherapeuten in Zingst bieten verschiedenste Sport- und Gesundheitsangebote an. Ob Yoga, Qigong, Atemgymnastik, Nordic Walking, Bewegung mit den smovey-Ringen, Aquagymnastik oder Meditation – hier kann jeder seinen Weg zu mehr Vitalität, Bewegung, Energie und Entspannung finden. 

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Am 21.02.2020 um 08:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Strandübergang 6a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Windatmen – Bewegen am Meer, Freiheit spüren, würzige Meerluft atmen, Kraft der Ruhe pflegen. Praktikable Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen erzeugen Achtsamkeit für den eigenen Körper und Konzentration auf den Augenblick. Die körperliche und emotionale Belastbarkeit wird gestärkt – die Vitalität belebt – was für ein herrliches Urlaubserlebnis.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 - 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Me(h)er Auszeit für mich

Me(h)er Auszeit für mich

Am 21.02.2020 um 10:30 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Strandübergang 14a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Mit bewusster Aufmerksamkeit das Meer genießen: Hier können die Teilnehmer am Meer bewusst mit Achtsamkeit, Yoga und Meditation in den Tag starten. Ein Handtuch sollte mitgebracht werden.
Wetterbedingte Änderungen sind möglich.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Intuitives Bogenschießen

Intuitives Bogenschießen

Am 21.02.2020 um 18:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
BOMIGO - Bowling Freizeitcenter Zingst
Boddenweg 13-15
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Intuitives Bogenschießen ist eine traditionelle Form des Bogensports. Es wird mit einem Blankbogen aus Holz gearbeitet. Das sehr funktionale Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie (Kinder ab 7 Jahre) und alle Junggebliebenen geeignet.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter 038232 12061

Tickets ab 20,- €

Intuitives Bogenschießen

Intuitives Bogenschießen

Am 22.02.2020 um 14:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
BOMIGO - Bowling Freizeitcenter Zingst
Boddenweg 13-15
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Intuitives Bogenschießen ist eine traditionelle Form des Bogensports. Es wird mit einem Blankbogen aus Holz gearbeitet. Das sehr funktionale Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie (Kinder ab 7 Jahre) und alle Junggebliebenen geeignet.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter 038232 12061

Tickets ab 20,- €

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Am 24.02.2020 um 08:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Strandübergang 6a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Windatmen – Bewegen am Meer, Freiheit spüren, würzige Meerluft atmen, Kraft der Ruhe pflegen. Praktikable Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen erzeugen Achtsamkeit für den eigenen Körper und Konzentration auf den Augenblick. Die körperliche und emotionale Belastbarkeit wird gestärkt – die Vitalität belebt – was für ein herrliches Urlaubserlebnis.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 - 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Smovey-Walking am Strand

Smovey-Walking am Strand

Am 24.02.2020 um 09:30 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Kurhaus Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Mit den grünen Zauberringen Schwung und Balance in den eigenen Körper bringen! Beim smovey–Walking unterstützt der aktive Schwung mit den Armen und den smovey-Ringen die natürliche Aufrichtung des Körpers. Das Laufen und die Übungen am Strand kräftigen, mobilisieren und entspannen.

Wetterbedingte Änderungen sind möglich.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Achtsamkeitstraining: Ausgeglichen im Alltag

Achtsamkeitstraining: Ausgeglichen im Alltag

Am 24.02.2020 um 18:40 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Kurmittelcentrum Zingst
Rämel 5
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Die Teilnehmer lernen in diesem Kurs gelassener mit den Anforderungen des Alltags umzugehen und bewusst loszulassen. Bewusstes und achtsames Bewegen wie leichtes Yoga und Körperbalance unterstützen das Loslassen und fördern die Beweglichkeit und Körperhaltung.
Achtsamkeitsübungen und bewusstes Entspannen helfen uns zur Ruhe zu kommen, innere Stille und Gelassenheit zu finden – Stress und Anspannung werden abgebaut, die eigenen Stärken aktiviert.

Die Übungen sind leicht und gut in den Alltag einzubauen.
Offene Gruppe, Einstieg jederzeit möglich! Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Bitte bequeme Kleidung anziehen.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Am 25.02.2020 um 08:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Im Alltag kommt die richtige Atmung oft zu kurz – während man bei diesem Kurs Übungen für eine bewusste Atmung erlernt, nimmt man außerdem die gesunde, salzhaltige Ostseeluft auf.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Me(h)er Auszeit für mich

Me(h)er Auszeit für mich

Am 25.02.2020 um 10:30 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Strandübergang 14a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Mit bewusster Aufmerksamkeit das Meer genießen: Hier können die Teilnehmer am Meer bewusst mit Achtsamkeit, Yoga und Meditation in den Tag starten. Ein Handtuch sollte mitgebracht werden.
Wetterbedingte Änderungen sind möglich.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Yoga Workout & Qigong Flow

Yoga Workout & Qigong Flow

Am 25.02.2020 um 18:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
VitalSport – Dr. Birgit Stein
Hanshäger Straße 1
18374 Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsinfos:
Die meditativen Atem-, konzentrativen Bewegungs- und natürlichen Entspannungsübungen sowie Elemente der Selbstmassage regen den Qi-Fluss im Körper an, unterstützen das Lösen von Blockaden und geben einen harmonisierenden Impuls auf das gesamte Körpersystem.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Am 26.02.2020 um 08:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Strandübergang 6a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Windatmen – Bewegen am Meer, Freiheit spüren, würzige Meerluft atmen, Kraft der Ruhe pflegen. Praktikable Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen erzeugen Achtsamkeit für den eigenen Körper und Konzentration auf den Augenblick. Die körperliche und emotionale Belastbarkeit wird gestärkt – die Vitalität belebt – was für ein herrliches Urlaubserlebnis.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 - 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Smovey-POWER-Training für Männer

Smovey-POWER-Training für Männer

Am 26.02.2020 um 18:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Kurmittelcentrum Zingst
Rämel 5
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Was wäre, wenn es ein Trainingsgerät gäbe, mit dem man überall, zu jeder Zeit und in jeder Situation ein echtes Powertraining machen könnte? Durch die Vibrationen der Ringe im smoveyPOWER–Training wird die Tiefen- und Oberflächenmuskulatur aktiviert und das Herz-Kreislaufsystem gekräftigt. Menschen, die ihren Körper aufbauen oder erhalten wollen, greifen zu den kleinen schwarzen Kraftpaketen – den smoveyRingen.

Wetterbedingte Änderungen sind möglich.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Smovey-POWER-Training für Männer

Smovey-POWER-Training für Männer

Am 26.02.2020 um 19:15 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Hostel Haus 54 Zingst
Hanshäger Straße 3a
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Was wäre, wenn es ein Trainingsgerät gäbe, mit dem man überall, zu jeder Zeit und in jeder Situation ein echtes Powertraining machen könnte? Durch die Vibrationen der Ringe im smoveyPOWER–Training wird die Tiefen- und Oberflächenmuskulatur aktiviert und das Herz-Kreislaufsystem gekräftigt. Menschen, die ihren Körper aufbauen oder erhalten wollen, greifen zu den kleinen schwarzen Kraftpaketen – den smoveyRingen.

Wetterbedingte Änderungen sind möglich.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Am 27.02.2020 um 08:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Im Alltag kommt die richtige Atmung oft zu kurz – während man bei diesem Kurs Übungen für eine bewusste Atmung erlernt, nimmt man außerdem die gesunde, salzhaltige Ostseeluft auf.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Yoga Workout & Qigong Flow

Yoga Workout & Qigong Flow

Am 27.02.2020 um 18:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
VitalSport – Dr. Birgit Stein
Hanshäger Straße 1
18374 Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsinfos:
Die meditativen Atem-, konzentrativen Bewegungs- und natürlichen Entspannungsübungen sowie Elemente der Selbstmassage regen den Qi-Fluss im Körper an, unterstützen das Lösen von Blockaden und geben einen harmonisierenden Impuls auf das gesamte Körpersystem.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Am 28.02.2020 um 08:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Strandübergang 6a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Windatmen – Bewegen am Meer, Freiheit spüren, würzige Meerluft atmen, Kraft der Ruhe pflegen. Praktikable Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen erzeugen Achtsamkeit für den eigenen Körper und Konzentration auf den Augenblick. Die körperliche und emotionale Belastbarkeit wird gestärkt – die Vitalität belebt – was für ein herrliches Urlaubserlebnis.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 - 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Me(h)er Auszeit für mich

Me(h)er Auszeit für mich

Am 28.02.2020 um 10:30 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Strandübergang 14a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Mit bewusster Aufmerksamkeit das Meer genießen: Hier können die Teilnehmer am Meer bewusst mit Achtsamkeit, Yoga und Meditation in den Tag starten. Ein Handtuch sollte mitgebracht werden.
Wetterbedingte Änderungen sind möglich.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Intuitives Bogenschießen

Intuitives Bogenschießen

Am 28.02.2020 um 18:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
BOMIGO - Bowling Freizeitcenter Zingst
Boddenweg 13-15
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Intuitives Bogenschießen ist eine traditionelle Form des Bogensports. Es wird mit einem Blankbogen aus Holz gearbeitet. Das sehr funktionale Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie (Kinder ab 7 Jahre) und alle Junggebliebenen geeignet.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter 038232 12061

Tickets ab 20,- €

Intuitives Bogenschießen

Intuitives Bogenschießen

Am 29.02.2020 um 14:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
BOMIGO - Bowling Freizeitcenter Zingst
Boddenweg 13-15
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Intuitives Bogenschießen ist eine traditionelle Form des Bogensports. Es wird mit einem Blankbogen aus Holz gearbeitet. Das sehr funktionale Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie (Kinder ab 7 Jahre) und alle Junggebliebenen geeignet.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter 038232 12061

Tickets ab 20,- €

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Am 02.03.2020 um 08:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Strandübergang 6a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Windatmen – Bewegen am Meer, Freiheit spüren, würzige Meerluft atmen, Kraft der Ruhe pflegen. Praktikable Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen erzeugen Achtsamkeit für den eigenen Körper und Konzentration auf den Augenblick. Die körperliche und emotionale Belastbarkeit wird gestärkt – die Vitalität belebt – was für ein herrliches Urlaubserlebnis.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 - 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Smovey-Walking am Strand

Smovey-Walking am Strand

Am 02.03.2020 um 09:30 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Kurhaus Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Mit den grünen Zauberringen Schwung und Balance in den eigenen Körper bringen! Beim smovey–Walking unterstützt der aktive Schwung mit den Armen und den smovey-Ringen die natürliche Aufrichtung des Körpers. Das Laufen und die Übungen am Strand kräftigen, mobilisieren und entspannen.

Wetterbedingte Änderungen sind möglich.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Achtsamkeitstraining: Ausgeglichen im Alltag

Achtsamkeitstraining: Ausgeglichen im Alltag

Am 02.03.2020 um 18:40 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Kurmittelcentrum Zingst
Rämel 5
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Die Teilnehmer lernen in diesem Kurs gelassener mit den Anforderungen des Alltags umzugehen und bewusst loszulassen. Bewusstes und achtsames Bewegen wie leichtes Yoga und Körperbalance unterstützen das Loslassen und fördern die Beweglichkeit und Körperhaltung.
Achtsamkeitsübungen und bewusstes Entspannen helfen uns zur Ruhe zu kommen, innere Stille und Gelassenheit zu finden – Stress und Anspannung werden abgebaut, die eigenen Stärken aktiviert.

Die Übungen sind leicht und gut in den Alltag einzubauen.
Offene Gruppe, Einstieg jederzeit möglich! Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Bitte bequeme Kleidung anziehen.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Am 03.03.2020 um 08:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Im Alltag kommt die richtige Atmung oft zu kurz – während man bei diesem Kurs Übungen für eine bewusste Atmung erlernt, nimmt man außerdem die gesunde, salzhaltige Ostseeluft auf.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 03.03.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

Buchungsinformationen:
telefonische Anmeldung unter: Tel. 038232 84457

Tickets ab 15,- €

Me(h)er Auszeit für mich

Me(h)er Auszeit für mich

Am 03.03.2020 um 10:30 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Strandübergang 14a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Mit bewusster Aufmerksamkeit das Meer genießen: Hier können die Teilnehmer am Meer bewusst mit Achtsamkeit, Yoga und Meditation in den Tag starten. Ein Handtuch sollte mitgebracht werden.
Wetterbedingte Änderungen sind möglich.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Yoga Workout & Qigong Flow

Yoga Workout & Qigong Flow

Am 03.03.2020 um 18:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
VitalSport – Dr. Birgit Stein
Hanshäger Straße 1
18374 Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsinfos:
Die meditativen Atem-, konzentrativen Bewegungs- und natürlichen Entspannungsübungen sowie Elemente der Selbstmassage regen den Qi-Fluss im Körper an, unterstützen das Lösen von Blockaden und geben einen harmonisierenden Impuls auf das gesamte Körpersystem.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Am 04.03.2020 um 08:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Strandübergang 6a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Windatmen – Bewegen am Meer, Freiheit spüren, würzige Meerluft atmen, Kraft der Ruhe pflegen. Praktikable Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen erzeugen Achtsamkeit für den eigenen Körper und Konzentration auf den Augenblick. Die körperliche und emotionale Belastbarkeit wird gestärkt – die Vitalität belebt – was für ein herrliches Urlaubserlebnis.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 - 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Smovey-POWER-Training für Männer

Smovey-POWER-Training für Männer

Am 04.03.2020 um 18:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Kurmittelcentrum Zingst
Rämel 5
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Was wäre, wenn es ein Trainingsgerät gäbe, mit dem man überall, zu jeder Zeit und in jeder Situation ein echtes Powertraining machen könnte? Durch die Vibrationen der Ringe im smoveyPOWER–Training wird die Tiefen- und Oberflächenmuskulatur aktiviert und das Herz-Kreislaufsystem gekräftigt. Menschen, die ihren Körper aufbauen oder erhalten wollen, greifen zu den kleinen schwarzen Kraftpaketen – den smoveyRingen.

Wetterbedingte Änderungen sind möglich.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Smovey-POWER-Training für Männer

Smovey-POWER-Training für Männer

Am 04.03.2020 um 19:15 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Hostel Haus 54 Zingst
Hanshäger Straße 3a
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Was wäre, wenn es ein Trainingsgerät gäbe, mit dem man überall, zu jeder Zeit und in jeder Situation ein echtes Powertraining machen könnte? Durch die Vibrationen der Ringe im smoveyPOWER–Training wird die Tiefen- und Oberflächenmuskulatur aktiviert und das Herz-Kreislaufsystem gekräftigt. Menschen, die ihren Körper aufbauen oder erhalten wollen, greifen zu den kleinen schwarzen Kraftpaketen – den smoveyRingen.

Wetterbedingte Änderungen sind möglich.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Am 05.03.2020 um 08:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Im Alltag kommt die richtige Atmung oft zu kurz – während man bei diesem Kurs Übungen für eine bewusste Atmung erlernt, nimmt man außerdem die gesunde, salzhaltige Ostseeluft auf.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 05.03.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

Buchungsinformationen:
telefonische Anmeldung unter: Tel. 038232 84457

Tickets ab 15,- €

Yoga Workout & Qigong Flow

Yoga Workout & Qigong Flow

Am 05.03.2020 um 18:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
VitalSport – Dr. Birgit Stein
Hanshäger Straße 1
18374 Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsinfos:
Die meditativen Atem-, konzentrativen Bewegungs- und natürlichen Entspannungsübungen sowie Elemente der Selbstmassage regen den Qi-Fluss im Körper an, unterstützen das Lösen von Blockaden und geben einen harmonisierenden Impuls auf das gesamte Körpersystem.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Am 06.03.2020 um 08:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Strandübergang 6a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Windatmen – Bewegen am Meer, Freiheit spüren, würzige Meerluft atmen, Kraft der Ruhe pflegen. Praktikable Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen erzeugen Achtsamkeit für den eigenen Körper und Konzentration auf den Augenblick. Die körperliche und emotionale Belastbarkeit wird gestärkt – die Vitalität belebt – was für ein herrliches Urlaubserlebnis.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 - 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Me(h)er Auszeit für mich

Me(h)er Auszeit für mich

Am 06.03.2020 um 10:30 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Strandübergang 14a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Mit bewusster Aufmerksamkeit das Meer genießen: Hier können die Teilnehmer am Meer bewusst mit Achtsamkeit, Yoga und Meditation in den Tag starten. Ein Handtuch sollte mitgebracht werden.
Wetterbedingte Änderungen sind möglich.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Intuitives Bogenschießen

Intuitives Bogenschießen

Am 06.03.2020 um 18:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
BOMIGO - Bowling Freizeitcenter Zingst
Boddenweg 13-15
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Intuitives Bogenschießen ist eine traditionelle Form des Bogensports. Es wird mit einem Blankbogen aus Holz gearbeitet. Das sehr funktionale Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie (Kinder ab 7 Jahre) und alle Junggebliebenen geeignet.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter 038232 12061

Tickets ab 20,- €

Intuitives Bogenschießen

Intuitives Bogenschießen

Am 07.03.2020 um 14:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
BOMIGO - Bowling Freizeitcenter Zingst
Boddenweg 13-15
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Intuitives Bogenschießen ist eine traditionelle Form des Bogensports. Es wird mit einem Blankbogen aus Holz gearbeitet. Das sehr funktionale Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie (Kinder ab 7 Jahre) und alle Junggebliebenen geeignet.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter 038232 12061

Tickets ab 20,- €

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Am 09.03.2020 um 08:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Strandübergang 6a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Windatmen – Bewegen am Meer, Freiheit spüren, würzige Meerluft atmen, Kraft der Ruhe pflegen. Praktikable Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen erzeugen Achtsamkeit für den eigenen Körper und Konzentration auf den Augenblick. Die körperliche und emotionale Belastbarkeit wird gestärkt – die Vitalität belebt – was für ein herrliches Urlaubserlebnis.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 - 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Smovey-Walking am Strand

Smovey-Walking am Strand

Am 09.03.2020 um 09:30 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Kurhaus Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Mit den grünen Zauberringen Schwung und Balance in den eigenen Körper bringen! Beim smovey–Walking unterstützt der aktive Schwung mit den Armen und den smovey-Ringen die natürliche Aufrichtung des Körpers. Das Laufen und die Übungen am Strand kräftigen, mobilisieren und entspannen.

Wetterbedingte Änderungen sind möglich.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Achtsamkeitstraining: Ausgeglichen im Alltag

Achtsamkeitstraining: Ausgeglichen im Alltag

Am 09.03.2020 um 18:40 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Kurmittelcentrum Zingst
Rämel 5
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Die Teilnehmer lernen in diesem Kurs gelassener mit den Anforderungen des Alltags umzugehen und bewusst loszulassen. Bewusstes und achtsames Bewegen wie leichtes Yoga und Körperbalance unterstützen das Loslassen und fördern die Beweglichkeit und Körperhaltung.
Achtsamkeitsübungen und bewusstes Entspannen helfen uns zur Ruhe zu kommen, innere Stille und Gelassenheit zu finden – Stress und Anspannung werden abgebaut, die eigenen Stärken aktiviert.

Die Übungen sind leicht und gut in den Alltag einzubauen.
Offene Gruppe, Einstieg jederzeit möglich! Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Bitte bequeme Kleidung anziehen.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Am 10.03.2020 um 08:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Im Alltag kommt die richtige Atmung oft zu kurz – während man bei diesem Kurs Übungen für eine bewusste Atmung erlernt, nimmt man außerdem die gesunde, salzhaltige Ostseeluft auf.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 10.03.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

Buchungsinformationen:
telefonische Anmeldung unter: Tel. 038232 84457

Tickets ab 15,- €

Me(h)er Auszeit für mich

Me(h)er Auszeit für mich

Am 10.03.2020 um 10:30 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Strandübergang 14a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Mit bewusster Aufmerksamkeit das Meer genießen: Hier können die Teilnehmer am Meer bewusst mit Achtsamkeit, Yoga und Meditation in den Tag starten. Ein Handtuch sollte mitgebracht werden.
Wetterbedingte Änderungen sind möglich.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Yoga Workout & Qigong Flow

Yoga Workout & Qigong Flow

Am 10.03.2020 um 18:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
VitalSport – Dr. Birgit Stein
Hanshäger Straße 1
18374 Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsinfos:
Die meditativen Atem-, konzentrativen Bewegungs- und natürlichen Entspannungsübungen sowie Elemente der Selbstmassage regen den Qi-Fluss im Körper an, unterstützen das Lösen von Blockaden und geben einen harmonisierenden Impuls auf das gesamte Körpersystem.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Am 11.03.2020 um 08:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Strandübergang 6a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Windatmen – Bewegen am Meer, Freiheit spüren, würzige Meerluft atmen, Kraft der Ruhe pflegen. Praktikable Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen erzeugen Achtsamkeit für den eigenen Körper und Konzentration auf den Augenblick. Die körperliche und emotionale Belastbarkeit wird gestärkt – die Vitalität belebt – was für ein herrliches Urlaubserlebnis.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 - 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Smovey-POWER-Training für Männer

Smovey-POWER-Training für Männer

Am 11.03.2020 um 18:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Kurmittelcentrum Zingst
Rämel 5
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Was wäre, wenn es ein Trainingsgerät gäbe, mit dem man überall, zu jeder Zeit und in jeder Situation ein echtes Powertraining machen könnte? Durch die Vibrationen der Ringe im smoveyPOWER–Training wird die Tiefen- und Oberflächenmuskulatur aktiviert und das Herz-Kreislaufsystem gekräftigt. Menschen, die ihren Körper aufbauen oder erhalten wollen, greifen zu den kleinen schwarzen Kraftpaketen – den smoveyRingen.

Wetterbedingte Änderungen sind möglich.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Smovey-POWER-Training für Männer

Smovey-POWER-Training für Männer

Am 11.03.2020 um 19:15 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Hostel Haus 54 Zingst
Hanshäger Straße 3a
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Was wäre, wenn es ein Trainingsgerät gäbe, mit dem man überall, zu jeder Zeit und in jeder Situation ein echtes Powertraining machen könnte? Durch die Vibrationen der Ringe im smoveyPOWER–Training wird die Tiefen- und Oberflächenmuskulatur aktiviert und das Herz-Kreislaufsystem gekräftigt. Menschen, die ihren Körper aufbauen oder erhalten wollen, greifen zu den kleinen schwarzen Kraftpaketen – den smoveyRingen.

Wetterbedingte Änderungen sind möglich.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Am 12.03.2020 um 08:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Im Alltag kommt die richtige Atmung oft zu kurz – während man bei diesem Kurs Übungen für eine bewusste Atmung erlernt, nimmt man außerdem die gesunde, salzhaltige Ostseeluft auf.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 12.03.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

Buchungsinformationen:
telefonische Anmeldung unter: Tel. 038232 84457

Tickets ab 15,- €

Yoga Workout & Qigong Flow

Yoga Workout & Qigong Flow

Am 12.03.2020 um 18:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
VitalSport – Dr. Birgit Stein
Hanshäger Straße 1
18374 Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsinfos:
Die meditativen Atem-, konzentrativen Bewegungs- und natürlichen Entspannungsübungen sowie Elemente der Selbstmassage regen den Qi-Fluss im Körper an, unterstützen das Lösen von Blockaden und geben einen harmonisierenden Impuls auf das gesamte Körpersystem.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Am 13.03.2020 um 08:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Strandübergang 6a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Windatmen – Bewegen am Meer, Freiheit spüren, würzige Meerluft atmen, Kraft der Ruhe pflegen. Praktikable Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen erzeugen Achtsamkeit für den eigenen Körper und Konzentration auf den Augenblick. Die körperliche und emotionale Belastbarkeit wird gestärkt – die Vitalität belebt – was für ein herrliches Urlaubserlebnis.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 - 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Me(h)er Auszeit für mich

Me(h)er Auszeit für mich

Am 13.03.2020 um 10:30 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Strandübergang 14a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Mit bewusster Aufmerksamkeit das Meer genießen: Hier können die Teilnehmer am Meer bewusst mit Achtsamkeit, Yoga und Meditation in den Tag starten. Ein Handtuch sollte mitgebracht werden.
Wetterbedingte Änderungen sind möglich.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Intuitives Bogenschießen

Intuitives Bogenschießen

Am 13.03.2020 um 18:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
BOMIGO - Bowling Freizeitcenter Zingst
Boddenweg 13-15
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Intuitives Bogenschießen ist eine traditionelle Form des Bogensports. Es wird mit einem Blankbogen aus Holz gearbeitet. Das sehr funktionale Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie (Kinder ab 7 Jahre) und alle Junggebliebenen geeignet.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter 038232 12061

Tickets ab 20,- €

Intuitives Bogenschießen

Intuitives Bogenschießen

Am 14.03.2020 um 14:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
BOMIGO - Bowling Freizeitcenter Zingst
Boddenweg 13-15
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Intuitives Bogenschießen ist eine traditionelle Form des Bogensports. Es wird mit einem Blankbogen aus Holz gearbeitet. Das sehr funktionale Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie (Kinder ab 7 Jahre) und alle Junggebliebenen geeignet.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter 038232 12061

Tickets ab 20,- €

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Am 16.03.2020 um 08:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Strandübergang 6a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Windatmen – Bewegen am Meer, Freiheit spüren, würzige Meerluft atmen, Kraft der Ruhe pflegen. Praktikable Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen erzeugen Achtsamkeit für den eigenen Körper und Konzentration auf den Augenblick. Die körperliche und emotionale Belastbarkeit wird gestärkt – die Vitalität belebt – was für ein herrliches Urlaubserlebnis.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 - 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Smovey-Walking am Strand

Smovey-Walking am Strand

Am 16.03.2020 um 09:30 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Kurhaus Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Mit den grünen Zauberringen Schwung und Balance in den eigenen Körper bringen! Beim smovey–Walking unterstützt der aktive Schwung mit den Armen und den smovey-Ringen die natürliche Aufrichtung des Körpers. Das Laufen und die Übungen am Strand kräftigen, mobilisieren und entspannen.

Wetterbedingte Änderungen sind möglich.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Achtsamkeitstraining: Ausgeglichen im Alltag

Achtsamkeitstraining: Ausgeglichen im Alltag

Am 16.03.2020 um 18:40 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Kurmittelcentrum Zingst
Rämel 5
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Die Teilnehmer lernen in diesem Kurs gelassener mit den Anforderungen des Alltags umzugehen und bewusst loszulassen. Bewusstes und achtsames Bewegen wie leichtes Yoga und Körperbalance unterstützen das Loslassen und fördern die Beweglichkeit und Körperhaltung.
Achtsamkeitsübungen und bewusstes Entspannen helfen uns zur Ruhe zu kommen, innere Stille und Gelassenheit zu finden – Stress und Anspannung werden abgebaut, die eigenen Stärken aktiviert.

Die Übungen sind leicht und gut in den Alltag einzubauen.
Offene Gruppe, Einstieg jederzeit möglich! Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Bitte bequeme Kleidung anziehen.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Am 17.03.2020 um 08:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Im Alltag kommt die richtige Atmung oft zu kurz – während man bei diesem Kurs Übungen für eine bewusste Atmung erlernt, nimmt man außerdem die gesunde, salzhaltige Ostseeluft auf.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 17.03.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

Buchungsinformationen:
telefonische Anmeldung unter: Tel. 038232 84457

Tickets ab 15,- €

Me(h)er Auszeit für mich

Me(h)er Auszeit für mich

Am 17.03.2020 um 10:30 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Strandübergang 14a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Mit bewusster Aufmerksamkeit das Meer genießen: Hier können die Teilnehmer am Meer bewusst mit Achtsamkeit, Yoga und Meditation in den Tag starten. Ein Handtuch sollte mitgebracht werden.
Wetterbedingte Änderungen sind möglich.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Yoga Workout & Qigong Flow

Yoga Workout & Qigong Flow

Am 17.03.2020 um 18:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
VitalSport – Dr. Birgit Stein
Hanshäger Straße 1
18374 Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsinfos:
Die meditativen Atem-, konzentrativen Bewegungs- und natürlichen Entspannungsübungen sowie Elemente der Selbstmassage regen den Qi-Fluss im Körper an, unterstützen das Lösen von Blockaden und geben einen harmonisierenden Impuls auf das gesamte Körpersystem.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Am 18.03.2020 um 08:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Strandübergang 6a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Windatmen – Bewegen am Meer, Freiheit spüren, würzige Meerluft atmen, Kraft der Ruhe pflegen. Praktikable Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen erzeugen Achtsamkeit für den eigenen Körper und Konzentration auf den Augenblick. Die körperliche und emotionale Belastbarkeit wird gestärkt – die Vitalität belebt – was für ein herrliches Urlaubserlebnis.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 - 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Smovey-POWER-Training für Männer

Smovey-POWER-Training für Männer

Am 18.03.2020 um 18:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Kurmittelcentrum Zingst
Rämel 5
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Was wäre, wenn es ein Trainingsgerät gäbe, mit dem man überall, zu jeder Zeit und in jeder Situation ein echtes Powertraining machen könnte? Durch die Vibrationen der Ringe im smoveyPOWER–Training wird die Tiefen- und Oberflächenmuskulatur aktiviert und das Herz-Kreislaufsystem gekräftigt. Menschen, die ihren Körper aufbauen oder erhalten wollen, greifen zu den kleinen schwarzen Kraftpaketen – den smoveyRingen.

Wetterbedingte Änderungen sind möglich.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Smovey-POWER-Training für Männer

Smovey-POWER-Training für Männer

Am 18.03.2020 um 19:15 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Hostel Haus 54 Zingst
Hanshäger Straße 3a
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Was wäre, wenn es ein Trainingsgerät gäbe, mit dem man überall, zu jeder Zeit und in jeder Situation ein echtes Powertraining machen könnte? Durch die Vibrationen der Ringe im smoveyPOWER–Training wird die Tiefen- und Oberflächenmuskulatur aktiviert und das Herz-Kreislaufsystem gekräftigt. Menschen, die ihren Körper aufbauen oder erhalten wollen, greifen zu den kleinen schwarzen Kraftpaketen – den smoveyRingen.

Wetterbedingte Änderungen sind möglich.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Am 19.03.2020 um 08:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Im Alltag kommt die richtige Atmung oft zu kurz – während man bei diesem Kurs Übungen für eine bewusste Atmung erlernt, nimmt man außerdem die gesunde, salzhaltige Ostseeluft auf.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 19.03.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

Buchungsinformationen:
telefonische Anmeldung unter: Tel. 038232 84457

Tickets ab 15,- €

Yoga Workout & Qigong Flow

Yoga Workout & Qigong Flow

Am 19.03.2020 um 18:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
VitalSport – Dr. Birgit Stein
Hanshäger Straße 1
18374 Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsinfos:
Die meditativen Atem-, konzentrativen Bewegungs- und natürlichen Entspannungsübungen sowie Elemente der Selbstmassage regen den Qi-Fluss im Körper an, unterstützen das Lösen von Blockaden und geben einen harmonisierenden Impuls auf das gesamte Körpersystem.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Neumond-Meditation Neustart

Neumond-Meditation Neustart

Am 19.03.2020 um 19:30 Uhr

Genre:
Sport, Vortrag, Workshop

Veranstaltungsort:
VitalSport
Hanshäger Straße 1
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Die monatlich wiederkehrende Zeit des Neumondes schafft - ähnlich wie zu jedem Jahreswechsel - regelmäßige Chancen für eine Neu-Ausrichtung in den verschiedensten Lebensbereichen. Der Überlieferung nach lassen sich besonders unliebsam gewordene Gewohnheiten mit dieser unterstützenden Kraft leichter transformieren. Was möchte man zum jetzigen Zeitpunkt gern von seinem bisherigen Leben loslassen um Neues willkommen zu heißen?

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter 038232 12061 oder per Email an vitalsport.zingst@gmail.com

Tickets ab 15,- €

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Am 20.03.2020 um 08:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Strandübergang 6a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Windatmen – Bewegen am Meer, Freiheit spüren, würzige Meerluft atmen, Kraft der Ruhe pflegen. Praktikable Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen erzeugen Achtsamkeit für den eigenen Körper und Konzentration auf den Augenblick. Die körperliche und emotionale Belastbarkeit wird gestärkt – die Vitalität belebt – was für ein herrliches Urlaubserlebnis.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 - 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Me(h)er Auszeit für mich

Me(h)er Auszeit für mich

Am 20.03.2020 um 10:30 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Strandübergang 14a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Mit bewusster Aufmerksamkeit das Meer genießen: Hier können die Teilnehmer am Meer bewusst mit Achtsamkeit, Yoga und Meditation in den Tag starten. Ein Handtuch sollte mitgebracht werden.
Wetterbedingte Änderungen sind möglich.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Intuitives Bogenschießen

Intuitives Bogenschießen

Am 20.03.2020 um 18:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
BOMIGO - Bowling Freizeitcenter Zingst
Boddenweg 13-15
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Intuitives Bogenschießen ist eine traditionelle Form des Bogensports. Es wird mit einem Blankbogen aus Holz gearbeitet. Das sehr funktionale Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie (Kinder ab 7 Jahre) und alle Junggebliebenen geeignet.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter 038232 12061

Tickets ab 20,- €

Intuitives Bogenschießen

Intuitives Bogenschießen

Am 21.03.2020 um 14:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
BOMIGO - Bowling Freizeitcenter Zingst
Boddenweg 13-15
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Intuitives Bogenschießen ist eine traditionelle Form des Bogensports. Es wird mit einem Blankbogen aus Holz gearbeitet. Das sehr funktionale Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie (Kinder ab 7 Jahre) und alle Junggebliebenen geeignet.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter 038232 12061

Tickets ab 20,- €

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Am 23.03.2020 um 08:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Strandübergang 6a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Windatmen – Bewegen am Meer, Freiheit spüren, würzige Meerluft atmen, Kraft der Ruhe pflegen. Praktikable Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen erzeugen Achtsamkeit für den eigenen Körper und Konzentration auf den Augenblick. Die körperliche und emotionale Belastbarkeit wird gestärkt – die Vitalität belebt – was für ein herrliches Urlaubserlebnis.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 - 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Smovey-Walking am Strand

Smovey-Walking am Strand

Am 23.03.2020 um 09:30 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Kurhaus Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Mit den grünen Zauberringen Schwung und Balance in den eigenen Körper bringen! Beim smovey–Walking unterstützt der aktive Schwung mit den Armen und den smovey-Ringen die natürliche Aufrichtung des Körpers. Das Laufen und die Übungen am Strand kräftigen, mobilisieren und entspannen.

Wetterbedingte Änderungen sind möglich.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Achtsamkeitstraining: Ausgeglichen im Alltag

Achtsamkeitstraining: Ausgeglichen im Alltag

Am 23.03.2020 um 18:40 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Kurmittelcentrum Zingst
Rämel 5
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Die Teilnehmer lernen in diesem Kurs gelassener mit den Anforderungen des Alltags umzugehen und bewusst loszulassen. Bewusstes und achtsames Bewegen wie leichtes Yoga und Körperbalance unterstützen das Loslassen und fördern die Beweglichkeit und Körperhaltung.
Achtsamkeitsübungen und bewusstes Entspannen helfen uns zur Ruhe zu kommen, innere Stille und Gelassenheit zu finden – Stress und Anspannung werden abgebaut, die eigenen Stärken aktiviert.

Die Übungen sind leicht und gut in den Alltag einzubauen.
Offene Gruppe, Einstieg jederzeit möglich! Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Bitte bequeme Kleidung anziehen.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Am 24.03.2020 um 08:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Im Alltag kommt die richtige Atmung oft zu kurz – während man bei diesem Kurs Übungen für eine bewusste Atmung erlernt, nimmt man außerdem die gesunde, salzhaltige Ostseeluft auf.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 24.03.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

Buchungsinformationen:
telefonische Anmeldung unter: Tel. 038232 84457

Tickets ab 15,- €

Me(h)er Auszeit für mich

Me(h)er Auszeit für mich

Am 24.03.2020 um 10:30 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Strandübergang 14a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Mit bewusster Aufmerksamkeit das Meer genießen: Hier können die Teilnehmer am Meer bewusst mit Achtsamkeit, Yoga und Meditation in den Tag starten. Ein Handtuch sollte mitgebracht werden.
Wetterbedingte Änderungen sind möglich.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Yoga Workout & Qigong Flow

Yoga Workout & Qigong Flow

Am 24.03.2020 um 18:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
VitalSport – Dr. Birgit Stein
Hanshäger Straße 1
18374 Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsinfos:
Die meditativen Atem-, konzentrativen Bewegungs- und natürlichen Entspannungsübungen sowie Elemente der Selbstmassage regen den Qi-Fluss im Körper an, unterstützen das Lösen von Blockaden und geben einen harmonisierenden Impuls auf das gesamte Körpersystem.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Am 25.03.2020 um 08:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Strandübergang 6a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Windatmen – Bewegen am Meer, Freiheit spüren, würzige Meerluft atmen, Kraft der Ruhe pflegen. Praktikable Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen erzeugen Achtsamkeit für den eigenen Körper und Konzentration auf den Augenblick. Die körperliche und emotionale Belastbarkeit wird gestärkt – die Vitalität belebt – was für ein herrliches Urlaubserlebnis.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 - 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Smovey-POWER-Training für Männer

Smovey-POWER-Training für Männer

Am 25.03.2020 um 18:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Hostel Haus 54 Zingst
Hanshäger Straße 3a
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Was wäre, wenn es ein Trainingsgerät gäbe, mit dem man überall, zu jeder Zeit und in jeder Situation ein echtes Powertraining machen könnte? Durch die Vibrationen der Ringe im smoveyPOWER–Training wird die Tiefen- und Oberflächenmuskulatur aktiviert und das Herz-Kreislaufsystem gekräftigt. Menschen, die ihren Körper aufbauen oder erhalten wollen, greifen zu den kleinen schwarzen Kraftpaketen – den smoveyRingen.

Wetterbedingte Änderungen sind möglich.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Smovey-POWER-Training für Männer

Smovey-POWER-Training für Männer

Am 25.03.2020 um 19:15 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Hostel Haus 54 Zingst
Hanshäger Straße 3a
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Was wäre, wenn es ein Trainingsgerät gäbe, mit dem man überall, zu jeder Zeit und in jeder Situation ein echtes Powertraining machen könnte? Durch die Vibrationen der Ringe im smoveyPOWER–Training wird die Tiefen- und Oberflächenmuskulatur aktiviert und das Herz-Kreislaufsystem gekräftigt. Menschen, die ihren Körper aufbauen oder erhalten wollen, greifen zu den kleinen schwarzen Kraftpaketen – den smoveyRingen.

Wetterbedingte Änderungen sind möglich.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Am 26.03.2020 um 08:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Im Alltag kommt die richtige Atmung oft zu kurz – während man bei diesem Kurs Übungen für eine bewusste Atmung erlernt, nimmt man außerdem die gesunde, salzhaltige Ostseeluft auf.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 26.03.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

Buchungsinformationen:
telefonische Anmeldung unter: Tel. 038232 84457

Tickets ab 15,- €

Yoga Workout & Qigong Flow

Yoga Workout & Qigong Flow

Am 26.03.2020 um 18:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
VitalSport – Dr. Birgit Stein
Hanshäger Straße 1
18374 Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsinfos:
Die meditativen Atem-, konzentrativen Bewegungs- und natürlichen Entspannungsübungen sowie Elemente der Selbstmassage regen den Qi-Fluss im Körper an, unterstützen das Lösen von Blockaden und geben einen harmonisierenden Impuls auf das gesamte Körpersystem.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Am 27.03.2020 um 08:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Strandübergang 6a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Windatmen – Bewegen am Meer, Freiheit spüren, würzige Meerluft atmen, Kraft der Ruhe pflegen. Praktikable Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen erzeugen Achtsamkeit für den eigenen Körper und Konzentration auf den Augenblick. Die körperliche und emotionale Belastbarkeit wird gestärkt – die Vitalität belebt – was für ein herrliches Urlaubserlebnis.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 - 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Me(h)er Auszeit für mich

Me(h)er Auszeit für mich

Am 27.03.2020 um 10:30 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Strandübergang 14a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Mit bewusster Aufmerksamkeit das Meer genießen: Hier können die Teilnehmer am Meer bewusst mit Achtsamkeit, Yoga und Meditation in den Tag starten. Ein Handtuch sollte mitgebracht werden.
Wetterbedingte Änderungen sind möglich.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Intuitives Bogenschießen

Intuitives Bogenschießen

Am 27.03.2020 um 18:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
BOMIGO - Bowling Freizeitcenter Zingst
Boddenweg 13-15
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Intuitives Bogenschießen ist eine traditionelle Form des Bogensports. Es wird mit einem Blankbogen aus Holz gearbeitet. Das sehr funktionale Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie (Kinder ab 7 Jahre) und alle Junggebliebenen geeignet.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter 038232 12061

Tickets ab 20,- €

Workshop: Ätherische Öle - Die natürliche Hausapotheke

Workshop: Ätherische Öle - Die natürliche Hausapotheke

Am 28.03.2020 um 14:00 Uhr

Genre:
Workshop

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Hostel Haus 54 Zingst
Hanshäger Straße 3a
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
In diesem Workshop erfahren die Teilnehmer wie man ätherische Öle herstellt und welche Öle welche Wirkung haben.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter 0176 73549424 oder 038231 663161

Tickets ab 15,- €

Intuitives Bogenschießen

Intuitives Bogenschießen

Am 28.03.2020 um 14:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
BOMIGO - Bowling Freizeitcenter Zingst
Boddenweg 13-15
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Intuitives Bogenschießen ist eine traditionelle Form des Bogensports. Es wird mit einem Blankbogen aus Holz gearbeitet. Das sehr funktionale Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie (Kinder ab 7 Jahre) und alle Junggebliebenen geeignet.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter 038232 12061

Tickets ab 20,- €

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Geh-Meditation mit Windatmung am Meer

Am 30.03.2020 um 08:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Strandübergang 6a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Windatmen – Bewegen am Meer, Freiheit spüren, würzige Meerluft atmen, Kraft der Ruhe pflegen. Praktikable Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen erzeugen Achtsamkeit für den eigenen Körper und Konzentration auf den Augenblick. Die körperliche und emotionale Belastbarkeit wird gestärkt – die Vitalität belebt – was für ein herrliches Urlaubserlebnis.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 - 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Smovey-Walking am Strand

Smovey-Walking am Strand

Am 30.03.2020 um 09:30 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Kurhaus Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Mit den grünen Zauberringen Schwung und Balance in den eigenen Körper bringen! Beim smovey–Walking unterstützt der aktive Schwung mit den Armen und den smovey-Ringen die natürliche Aufrichtung des Körpers. Das Laufen und die Übungen am Strand kräftigen, mobilisieren und entspannen.

Wetterbedingte Änderungen sind möglich.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Achtsamkeitstraining: Ausgeglichen im Alltag

Achtsamkeitstraining: Ausgeglichen im Alltag

Am 30.03.2020 um 18:40 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Kurmittelcentrum Zingst
Rämel 5
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Die Teilnehmer lernen in diesem Kurs gelassener mit den Anforderungen des Alltags umzugehen und bewusst loszulassen. Bewusstes und achtsames Bewegen wie leichtes Yoga und Körperbalance unterstützen das Loslassen und fördern die Beweglichkeit und Körperhaltung.
Achtsamkeitsübungen und bewusstes Entspannen helfen uns zur Ruhe zu kommen, innere Stille und Gelassenheit zu finden – Stress und Anspannung werden abgebaut, die eigenen Stärken aktiviert.

Die Übungen sind leicht und gut in den Alltag einzubauen.
Offene Gruppe, Einstieg jederzeit möglich! Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Bitte bequeme Kleidung anziehen.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Atemgymnastik auf der Seebrücke

Am 31.03.2020 um 08:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Kurhaus Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Im Alltag kommt die richtige Atmung oft zu kurz – während man bei diesem Kurs Übungen für eine bewusste Atmung erlernt, nimmt man außerdem die gesunde, salzhaltige Ostseeluft auf.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 31.03.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

Buchungsinformationen:
telefonische Anmeldung unter: Tel. 038232 84457

Tickets ab 15,- €

Me(h)er Auszeit für mich

Me(h)er Auszeit für mich

Am 31.03.2020 um 10:30 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Sylvia Craemer

Veranstaltungsort:
Strandübergang 14a

18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Mit bewusster Aufmerksamkeit das Meer genießen: Hier können die Teilnehmer am Meer bewusst mit Achtsamkeit, Yoga und Meditation in den Tag starten. Ein Handtuch sollte mitgebracht werden.
Wetterbedingte Änderungen sind möglich.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 31 – 66 31 61 oder 0176 73 54 94 24

Tickets ab 15,- €

Yoga Workout & Qigong Flow

Yoga Workout & Qigong Flow

Am 31.03.2020 um 18:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
VitalSport – Dr. Birgit Stein
Hanshäger Straße 1
18374 Ostseeheilbad Zingst

Veranstaltungsinfos:
Die meditativen Atem-, konzentrativen Bewegungs- und natürlichen Entspannungsübungen sowie Elemente der Selbstmassage regen den Qi-Fluss im Körper an, unterstützen das Lösen von Blockaden und geben einen harmonisierenden Impuls auf das gesamte Körpersystem.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter: Tel. 03 82 32 12 06 1

Tickets ab 15,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 02.04.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

Buchungsinformationen:
telefonische Anmeldung unter: Tel. 038232 84457

Tickets ab 15,- €

Intuitives Bogenschießen

Intuitives Bogenschießen

Am 03.04.2020 um 18:00 Uhr

Genre:
Sport, Kurs

Veranstalter:
VitalSport Dr. Birgit Stein

Veranstaltungsort:
Bomigo Bowling Freizeitcenter
Boddenweg 13-15
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Intuitives Bogenschießen ist eine traditionelle Form des Bogensports. Es wird mit einem Blankbogen aus Holz gearbeitet. Das sehr funktionale Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie (Kinder ab 7 Jahre) und alle Junggebliebenen geeignet.

Buchungsinformationen:
Anmeldung unter 038232 12061

Tickets ab 20,- €

Weltgesundheitstag - Gesund älter werden

Weltgesundheitstag - Gesund älter werden

Am 07.04.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport, Vortrag, Workshop

Veranstalter:
Kur- und Tourismus GmbH

Veranstaltungsort:
Max Hünten Haus
Schulstraße 3
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Alt wie ein Baum wollen wir wohl alle werden. Das macht aber natürlich nur dann richtig Spaß, wenn man körperlich und geistig fit ist. Anlässlich des Weltgesundheitstages am 07.04. macht sich die Kur- und Tourismus GmbH gemeinsam mit Experten aus dem Gesundheitsbereich auf die Suche nach Wegen, gesund alt zu werden. Das ist zwar schön, aber parallel dazu steigt leider auch das Risiko, an einer altersbedingten Krankheit zu leiden. Demenz, beispielsweise, ist längst eine Volkskrankheit. Aber was bedeutet Demenz eigentlich und wie ist es, dement zu sein? Kann man vielleicht etwas tun, um vorzubeugen?

Es wird Informationsstände mit Vertretern der Deutschen Alzheimer Gesellschaft e.V. und der AW Kur und Erholungs GmbH, Vorträge und einen Demenzparcour mit mehreren Stationen geben. Auf diese Weise kann man sich nicht nur über die Krankheit informieren, sondern lernt auch die besonderen Herausforderungen des Alltags zu verstehen, mit denen Betroffene zu kämpfen haben. Ein weiterer wichtiger Baustein des Tages sind die Sportkurse der Gesundheitsanbieter, die nicht nur zur körperlichen, sondern auch zur geistigen Fitness beitragen.

Programm:
10:00 Uhr: Einführung zum Thema Demenz: Prävention – Bewegung – Tanzcafé (Dr. A. Keller)
10:00 – 15:00 Uhr: AW Kur- und Erholungs GmbH: Pflegeberatung zu Kuren für Angehörige
10:00 – 17:00 Uhr: Deutsche Alzheimer Gesellschaft e.V. / Selbsthilfe Demenz
ab 10:30 Uhr – 16:00 Uhr: Demenzparcours für alle Besucher (Regina Masuch)
11:00 Uhr: Mit Achtsamkeit gegen Demenz (Sylvia Craemer)
12:00 Uhr: Richtige Ernährung für Körper und Gehirn (Claudia Pedro Schröder)
13:00 Uhr: Prävention – Bewegung – Tanzcafé (Dr. Armin Keller)
14:30 Uhr: Prävention und Ganzkörpertraining durch intuitives Bogenschießen (Dr. Birgit Stein)
15:00 Uhr: Ganzheitliche Therapie und Krankheitsverständnis bei Demenz (Dr. Gabriela Apel)
16:00 Uhr: Menschen mit Demenz achtsam begleiten Erfahrungsbericht einer Angehörigen
(Anna-Lena Kraus-Hodgson)

Deutsche Alzheimer Gesellschaft: https://alzheimer-mv.de/

Buchungsinformationen:
Eintritt: frei
Eine Spende für die Alzheimer Gesellschaft Rostock ist herzlich willkommen.

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 07.04.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

Buchungsinformationen:
telefonische Anmeldung unter: Tel. 038232 84457

Tickets ab 15,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 09.04.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

Buchungsinformationen:
telefonische Anmeldung unter: Tel. 038232 84457

Tickets ab 15,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 14.04.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

Buchungsinformationen:
telefonische Anmeldung unter: Tel. 038232 84457

Tickets ab 15,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 16.04.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

Buchungsinformationen:
telefonische Anmeldung unter: Tel. 038232 84457

Tickets ab 15,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 21.04.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

Buchungsinformationen:
telefonische Anmeldung unter: Tel. 038232 84457

Tickets ab 15,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 23.04.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

Buchungsinformationen:
telefonische Anmeldung unter: Tel. 038232 84457

Tickets ab 15,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 28.04.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

Buchungsinformationen:
telefonische Anmeldung unter: Tel. 038232 84457

Tickets ab 15,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 30.04.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

Buchungsinformationen:
telefonische Anmeldung unter: Tel. 038232 84457

Tickets ab 15,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 05.05.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

Buchungsinformationen:
telefonische Anmeldung unter: Tel. 038232 84457

Tickets ab 15,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 07.05.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

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Tickets ab 15,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 12.05.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

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Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 14.05.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

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Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 19.05.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
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Tickets ab 15,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 26.05.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

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Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
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Tickets ab 15,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 28.05.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

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Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 09.06.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
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Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

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Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 11.06.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
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Wiesenstraße 64
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Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

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Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 16.06.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

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Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

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Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 18.06.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

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Einzeltherapie möglich

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Tickets ab 15,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 23.06.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

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Tickets ab 15,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 25.06.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

Buchungsinformationen:
telefonische Anmeldung unter: Tel. 038232 84457

Tickets ab 15,- €

Pilates - Gesund und Fit

Pilates - Gesund und Fit

Am 30.06.2020 um 10:00 Uhr

Genre:
Sport

Veranstalter:
Gabriele Ertl

Veranstaltungsort:
Physiotherapeutische Privatpraxis Ertl
Wiesenstraße 64
18374 Zingst

Veranstaltungsinfos:
Pilates, nach Josef Hubertus Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitlich orientierte Körpertrainingsmethode. Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie der dazugehörigen korrekten Atmung.
Das Training stärkt und formt die Muskeln, optimiert die Haltung, verbessert die Flexibilität von Körper und Geist, trainiert den Gleichgewichtssinn und fördert die Gesundheit.

Ein Leitspruch von Josef Pilates war: "Es ist nicht wichtig, was Sie machen, sondern wie Sie es machen!"
Pilates kann auf allen Fitnessstufen angewandt werden. Bitte Sportbekleidung und warme Socken mitbringen.

Übungsstunde ab 3 Personen
Einzeltherapie möglich

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Tickets ab 15,- €

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