Stretch & Relax

Muskeln entwickeln effektiv ihre Kräfte, wenn sie regelmäßig wieder ihre optimale Länge einnehmen können. Ziel dieses Kurses ist es, Kontraktionsrückstände nach moderater wie anspruchsvollerer (regelmäßiger) körperlicher Belastung zu reduzieren und verkürzte und damit abgeschwächte Muskulatur zu harmonisieren. Es gibt kein Ende der Bewegungsmöglichkeiten!

Buchungsinformationen:

Anmeldung unter: 0151 - 11 87 37 64 | vitalsport.zingst@gmail.com | www.birgitstein.de