Tai Chi – Konzentration in der Bewegung
Tai Chi – Konzentration in der Bewegung Anke Großklaß

Tai Chi

Millionen weltweit üben täglich die Bewegungsabläufe des Tai Chi oder „chinesischen Schattenboxens“ – sie sprechen für diesen sanften Sport. Konzentriert ausgeführt dienen die Übungen der Gesundheit, entwickeln die Persönlichkeit und sind Meditation in Bewegung. Wer einmal dabei war, will es nicht mehr missen. Ideal sind Urlaubstage, um Tai Chi kennen zu lernen. Am besten frühmorgens am Strand!

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