„Nie mehr müde“ - Training der Qi-Kraft

In diesem Workshop legt man die Grundlagen für neue Erfahrungen mit seiner persönlichen Vital-Kraft. Selbstmassage-Formen, um die Mikrozirkulation anzuregen, Basis-Übungen aus dem klassischen Qigong um den Atem als eine der wesentlichen Energie-Quellen zu intensivieren, abgerundet durch eine wohltuende Kombination aus Entspannung, Wirbelsäulen-Oszillation, Windatmung und stiller Meditation, um eine Ernährungs-Umstellung zu begleiten. In der Ruhe liegt die Kraft!

Buchungsinformationen:

Anmeldung und nähere Informationen über: vitalsport@birgitstein.de