Samstag
14.03.2026 - 08:30 Uhr bis
09:30 Uhr
Anzahl verfügbarer Plätze
8 von 8
Veranstalter
VitalSport
Künstler
Dr. Birgit Stein
Veranstaltungsort
Strandübergang 22,
,
18374 Zingst
Preis
20,00€
Beobachte direkt am Meer deinen Atem und seinen ureigenen Rhythmus – und lerne, die darin wohnende Kraft wieder wertzuschätzen.
Alle Atemräume werden durch sanftes Dehnen, Recken und Strecken gut belüftet. Dabei wird die Atmung vertieft und gleichzeitig die Atemarbeit verringet. Entdecke das darin schlummernde Entspannungspotential und erhöhe die Vitalkraft erlebbar. Mutige können den Kaltreiz des Meeres an Füßen und Unterschenkeln für einige tiefe Atemzüge spüren und im Anschluss daran die wohlig warmen Füße (ein)wirken lassen!