Yoga für starke Gelenke

Der Kurs ist geeignet für Jeden, der sich und seinen/ihren Körper wieder mehr spüren möchte. Durch langsame und machbare Bewegungen wird der Körper und auch der Geist beweglicher und das Zusammenspiel der Gelenke,Muskeln, Sehnen,Bändern und Faszien erfahrbar.

Bitte möglichst eine Matte mitbringen. Es gibt vor Ort nur eine begrenzte Zahl an Matten.

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