Yoga & Entspannung

Die Bewegungs-Formen aus dem Hatha-Yoga eignen sich besonders gut, um die Strukturelemente des Körpers in ihrer Funktionalität zu fördern und ganz nebenbei die aktuellen Möglichkeiten und Grenzen des eigenen Bewegungssystems kennenzulernen. Mit ruhigen und kontrollierten Bewegungen, begleitet von vertieftem Atem lässt sich ein wunderbarer Zugang zur Entspannung des Gesamtsystems - Körper, Seele, Geist - finden und wohlige Erschöpfung erleben!

Buchungsinformationen:

Anmeldung unter: 038232 12061 oder vitalsport.zingst@gmail.com

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen