In diesem speziellen Yogakurs für Menschen ab 66 Jahren lernst du, deinen Körper ganz neu zu spüren und sanft zu mobilisieren. Unser Ziel ist es, dir ein verbessertes Körpergefühl zu vermitteln, das dich im Alltag unterstützt und dein Wohlbefinden nachhaltig steigert.
Jede Stunde beginnt auf dem Stuhl, so dass wir gezielt alle Bereiche des Körpers ansprechen können. Diese Methode ermöglicht es dir, unabhängig von deinen Vorerfahrungen oder körperlichen Einschränkungen, sicher und bequem in die Bewegungen einzutauchen. Die Kombination aus achtsamen Yogaübungen und neuronaler Stimulation aktiviert auf sanfte Weise das Nervensystem, verbessert die Körperwahrnehmung und verhilft zu mehr Beweglichkeit und Stabilität.
Was bietet der Yoga-Kurs
Die Praxis umfasst verschiedene Yogatechniken, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Du lernst bewusst zu atmen, Verspannungen zu lösen und durch sanfte Dehnungen eine neue Leichtigkeit in deinen Bewegungen zu finden. Dein Körper wird beweglicher, dein Geist ruhiger und dein Gleichgewicht gestärkt - für mehr Sicherheit im Alltag und ein insgesamt besseres Wohlbefinden.
Dieser Kurs ist für jeden geeignet, denn wie der große Yogameister T.K.S. Krichnamacharya sagte: „Jeder, der atmen kann, kann auch Yoga üben“. Egal, ob du schon Erfahrung hast oder Yoga zum ersten Mal ausprobierst, du bist herzlich willkommen.
Trau dich, deinen Körper neu zu entdecken und dich mit Freude in einem geschützten Rahmen zu bewegen. Dein Körper und deine Seele werden es dir danken!
Künstler
Claudia Pedro-Schröder
Genre
Veranstalter
Wellenfitness
Veranstaltungsort
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst
Seestraße 57
18374 Zingst
Termine
Donnerstag 27.03.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Yoga 66+
In diesem Yoga-Kurs lernst du, deinen Körper neu zu spüren und sanft zu mobilisieren. Wir beginnen jede Einheit auf dem Stuhl, um alle Bereiche des Körpers optimal anzusprechen. Durch die Kombination von Yoga und neuronaler Stimulation verbessern sich deine Beweglichkeit, dein Gleichgewicht und dein Wohlbefinden nachhaltig.
- Kosten für Buchung eines Blocks 17 € pro Kurs (bei 10 Einheiten 170 € abzüglich Krankenkassenerstattung)
- Für Einzelbuchung 20 €
Anmeldung
Claudia Pedro-Schröder
Yogalehrerin BDYoga
info@wellenfitness.de
015152600830
Wellenfitness
Claudia Pedro-Schröder
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst, Seestraße 57, 18374 Zingst
ab 17,00 €
Donnerstag 03.04.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Yoga 66+
In diesem Yoga-Kurs lernst du, deinen Körper neu zu spüren und sanft zu mobilisieren. Wir beginnen jede Einheit auf dem Stuhl, um alle Bereiche des Körpers optimal anzusprechen. Durch die Kombination von Yoga und neuronaler Stimulation verbessern sich deine Beweglichkeit, dein Gleichgewicht und dein Wohlbefinden nachhaltig.
- Kosten für Buchung eines Blocks 17 € pro Kurs (bei 10 Einheiten 170 € abzüglich Krankenkassenerstattung)
- Für Einzelbuchung 20 €
Anmeldung
Claudia Pedro-Schröder
Yogalehrerin BDYoga
info@wellenfitness.de
015152600830
Wellenfitness
Claudia Pedro-Schröder
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst, Seestraße 57, 18374 Zingst
ab 17,00 €
Donnerstag 10.04.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Yoga 66+
In diesem Yoga-Kurs lernst du, deinen Körper neu zu spüren und sanft zu mobilisieren. Wir beginnen jede Einheit auf dem Stuhl, um alle Bereiche des Körpers optimal anzusprechen. Durch die Kombination von Yoga und neuronaler Stimulation verbessern sich deine Beweglichkeit, dein Gleichgewicht und dein Wohlbefinden nachhaltig.
- Kosten für Buchung eines Blocks 17 € pro Kurs (bei 10 Einheiten 170 € abzüglich Krankenkassenerstattung)
- Für Einzelbuchung 20 €
Anmeldung
Claudia Pedro-Schröder
Yogalehrerin BDYoga
info@wellenfitness.de
015152600830
Wellenfitness
Claudia Pedro-Schröder
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst, Seestraße 57, 18374 Zingst
ab 17,00 €
Donnerstag 24.04.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Yoga 66+
In diesem Yoga-Kurs lernst du, deinen Körper neu zu spüren und sanft zu mobilisieren. Wir beginnen jede Einheit auf dem Stuhl, um alle Bereiche des Körpers optimal anzusprechen. Durch die Kombination von Yoga und neuronaler Stimulation verbessern sich deine Beweglichkeit, dein Gleichgewicht und dein Wohlbefinden nachhaltig.
- Kosten für Buchung eines Blocks 17 € pro Kurs (bei 10 Einheiten 170 € abzüglich Krankenkassenerstattung)
- Für Einzelbuchung 20 €
Anmeldung
Claudia Pedro-Schröder
Yogalehrerin BDYoga
info@wellenfitness.de
015152600830
Wellenfitness
Claudia Pedro-Schröder
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst, Seestraße 57, 18374 Zingst
ab 17,00 €
Donnerstag 08.05.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Yoga 66+
In diesem Yoga-Kurs lernst du, deinen Körper neu zu spüren und sanft zu mobilisieren. Wir beginnen jede Einheit auf dem Stuhl, um alle Bereiche des Körpers optimal anzusprechen. Durch die Kombination von Yoga und neuronaler Stimulation verbessern sich deine Beweglichkeit, dein Gleichgewicht und dein Wohlbefinden nachhaltig.
- Kosten für Buchung eines Blocks 17 € pro Kurs (bei 10 Einheiten 170 € abzüglich Krankenkassenerstattung)
- Für Einzelbuchung 20 €
Anmeldung
Claudia Pedro-Schröder
Yogalehrerin BDYoga
info@wellenfitness.de
015152600830
Wellenfitness
Claudia Pedro-Schröder
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst, Seestraße 57, 18374 Zingst
ab 17,00 €
Donnerstag 15.05.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Yoga 66+
In diesem Yoga-Kurs lernst du, deinen Körper neu zu spüren und sanft zu mobilisieren. Wir beginnen jede Einheit auf dem Stuhl, um alle Bereiche des Körpers optimal anzusprechen. Durch die Kombination von Yoga und neuronaler Stimulation verbessern sich deine Beweglichkeit, dein Gleichgewicht und dein Wohlbefinden nachhaltig.
- Kosten für Buchung eines Blocks 17 € pro Kurs (bei 10 Einheiten 170 € abzüglich Krankenkassenerstattung)
- Für Einzelbuchung 20 €
Anmeldung
Claudia Pedro-Schröder
Yogalehrerin BDYoga
info@wellenfitness.de
015152600830
Wellenfitness
Claudia Pedro-Schröder
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst, Seestraße 57, 18374 Zingst
ab 17,00 €
Donnerstag 12.06.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Yoga 66+
In diesem Yoga-Kurs lernst du, deinen Körper neu zu spüren und sanft zu mobilisieren. Wir beginnen jede Einheit auf dem Stuhl, um alle Bereiche des Körpers optimal anzusprechen. Durch die Kombination von Yoga und neuronaler Stimulation verbessern sich deine Beweglichkeit, dein Gleichgewicht und dein Wohlbefinden nachhaltig.
- Kosten für Buchung eines Blocks 17 € pro Kurs (bei 10 Einheiten 170 € abzüglich Krankenkassenerstattung)
- Für Einzelbuchung 20 €
Anmeldung
Claudia Pedro-Schröder
Yogalehrerin BDYoga
info@wellenfitness.de
015152600830
Wellenfitness
Claudia Pedro-Schröder
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst, Seestraße 57, 18374 Zingst
ab 17,00 €
Donnerstag 19.06.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Yoga 66+
In diesem Yoga-Kurs lernst du, deinen Körper neu zu spüren und sanft zu mobilisieren. Wir beginnen jede Einheit auf dem Stuhl, um alle Bereiche des Körpers optimal anzusprechen. Durch die Kombination von Yoga und neuronaler Stimulation verbessern sich deine Beweglichkeit, dein Gleichgewicht und dein Wohlbefinden nachhaltig.
- Kosten für Buchung eines Blocks 17 € pro Kurs (bei 10 Einheiten 170 € abzüglich Krankenkassenerstattung)
- Für Einzelbuchung 20 €
Anmeldung
Claudia Pedro-Schröder
Yogalehrerin BDYoga
info@wellenfitness.de
015152600830
Wellenfitness
Claudia Pedro-Schröder
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst, Seestraße 57, 18374 Zingst
ab 17,00 €
Donnerstag 26.06.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Yoga 66+
In diesem Yoga-Kurs lernst du, deinen Körper neu zu spüren und sanft zu mobilisieren. Wir beginnen jede Einheit auf dem Stuhl, um alle Bereiche des Körpers optimal anzusprechen. Durch die Kombination von Yoga und neuronaler Stimulation verbessern sich deine Beweglichkeit, dein Gleichgewicht und dein Wohlbefinden nachhaltig.
- Kosten für Buchung eines Blocks 17 € pro Kurs (bei 10 Einheiten 170 € abzüglich Krankenkassenerstattung)
- Für Einzelbuchung 20 €
Anmeldung
Claudia Pedro-Schröder
Yogalehrerin BDYoga
info@wellenfitness.de
015152600830
Wellenfitness
Claudia Pedro-Schröder
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst, Seestraße 57, 18374 Zingst
ab 17,00 €
Donnerstag 03.07.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Yoga 66+
In diesem Yoga-Kurs lernst du, deinen Körper neu zu spüren und sanft zu mobilisieren. Wir beginnen jede Einheit auf dem Stuhl, um alle Bereiche des Körpers optimal anzusprechen. Durch die Kombination von Yoga und neuronaler Stimulation verbessern sich deine Beweglichkeit, dein Gleichgewicht und dein Wohlbefinden nachhaltig.
- Kosten für Buchung eines Blocks 17 € pro Kurs (bei 10 Einheiten 170 € abzüglich Krankenkassenerstattung)
- Für Einzelbuchung 20 €
Anmeldung
Claudia Pedro-Schröder
Yogalehrerin BDYoga
info@wellenfitness.de
015152600830
Wellenfitness
Claudia Pedro-Schröder
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst, Seestraße 57, 18374 Zingst
ab 17,00 €
Donnerstag 10.07.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Yoga 66+
In diesem Yoga-Kurs lernst du, deinen Körper neu zu spüren und sanft zu mobilisieren. Wir beginnen jede Einheit auf dem Stuhl, um alle Bereiche des Körpers optimal anzusprechen. Durch die Kombination von Yoga und neuronaler Stimulation verbessern sich deine Beweglichkeit, dein Gleichgewicht und dein Wohlbefinden nachhaltig.
- Kosten für Buchung eines Blocks 17 € pro Kurs (bei 10 Einheiten 170 € abzüglich Krankenkassenerstattung)
- Für Einzelbuchung 20 €
Anmeldung
Claudia Pedro-Schröder
Yogalehrerin BDYoga
info@wellenfitness.de
015152600830
Wellenfitness
Claudia Pedro-Schröder
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst, Seestraße 57, 18374 Zingst
ab 17,00 €
Donnerstag 17.07.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Yoga 66+
In diesem Yoga-Kurs lernst du, deinen Körper neu zu spüren und sanft zu mobilisieren. Wir beginnen jede Einheit auf dem Stuhl, um alle Bereiche des Körpers optimal anzusprechen. Durch die Kombination von Yoga und neuronaler Stimulation verbessern sich deine Beweglichkeit, dein Gleichgewicht und dein Wohlbefinden nachhaltig.
- Kosten für Buchung eines Blocks 17 € pro Kurs (bei 10 Einheiten 170 € abzüglich Krankenkassenerstattung)
- Für Einzelbuchung 20 €
Anmeldung
Claudia Pedro-Schröder
Yogalehrerin BDYoga
info@wellenfitness.de
015152600830
Wellenfitness
Claudia Pedro-Schröder
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst, Seestraße 57, 18374 Zingst
ab 17,00 €
Donnerstag 24.07.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Yoga 66+
In diesem Yoga-Kurs lernst du, deinen Körper neu zu spüren und sanft zu mobilisieren. Wir beginnen jede Einheit auf dem Stuhl, um alle Bereiche des Körpers optimal anzusprechen. Durch die Kombination von Yoga und neuronaler Stimulation verbessern sich deine Beweglichkeit, dein Gleichgewicht und dein Wohlbefinden nachhaltig.
- Kosten für Buchung eines Blocks 17 € pro Kurs (bei 10 Einheiten 170 € abzüglich Krankenkassenerstattung)
- Für Einzelbuchung 20 €
Anmeldung
Claudia Pedro-Schröder
Yogalehrerin BDYoga
info@wellenfitness.de
015152600830
Wellenfitness
Claudia Pedro-Schröder
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst, Seestraße 57, 18374 Zingst
ab 17,00 €
Donnerstag 31.07.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Yoga 66+
In diesem Yoga-Kurs lernst du, deinen Körper neu zu spüren und sanft zu mobilisieren. Wir beginnen jede Einheit auf dem Stuhl, um alle Bereiche des Körpers optimal anzusprechen. Durch die Kombination von Yoga und neuronaler Stimulation verbessern sich deine Beweglichkeit, dein Gleichgewicht und dein Wohlbefinden nachhaltig.
- Kosten für Buchung eines Blocks 17 € pro Kurs (bei 10 Einheiten 170 € abzüglich Krankenkassenerstattung)
- Für Einzelbuchung 20 €
Anmeldung
Claudia Pedro-Schröder
Yogalehrerin BDYoga
info@wellenfitness.de
015152600830
Wellenfitness
Claudia Pedro-Schröder
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst, Seestraße 57, 18374 Zingst
ab 17,00 €
Donnerstag 07.08.2025 - 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Yoga 66+
In diesem Yoga-Kurs lernst du, deinen Körper neu zu spüren und sanft zu mobilisieren. Wir beginnen jede Einheit auf dem Stuhl, um alle Bereiche des Körpers optimal anzusprechen. Durch die Kombination von Yoga und neuronaler Stimulation verbessern sich deine Beweglichkeit, dein Gleichgewicht und dein Wohlbefinden nachhaltig.
- Kosten für Buchung eines Blocks 17 € pro Kurs (bei 10 Einheiten 170 € abzüglich Krankenkassenerstattung)
- Für Einzelbuchung 20 €
Anmeldung
Claudia Pedro-Schröder
Yogalehrerin BDYoga
info@wellenfitness.de
015152600830
Wellenfitness
Claudia Pedro-Schröder
Kurhaus im Ostseeheilbad Zingst, Seestraße 57, 18374 Zingst
ab 17,00 €