Fließende und ruhige Bewegungen im Einklang mit der Atmung sind die Kennzeichen dieses chinesischen Bewegungs- und Gesundherhaltungs-Systems. Klassisch vermittelt durch schauen, probieren und anpassen. Mit so wenig Anstrengung wie möglich korrekt üben. Die Nagelprobe – Anwendbarkeit der erlernten Ruhe und Gelassenheit im Alltag!
Vorteile von Tai Chi - Qigong am Meer
- Stressabbau: Die Kombination von sanften Bewegungen, bewusster Atmung und der beruhigenden Umgebung des Meeres kann effektiv helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
- Verbesserte Atmung und Energiefluss: Die frische, salzhaltige Luft am Meer unterstützt die Atemübungen und trägt dazu bei, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren.
- Stärkung der Gesundheit: Die Praxis fördert körperliche Flexibilität, Balance und Kraft, während sie gleichzeitig das Immunsystem stärkt und das allgemeine Wohlbefinden verbessert.
- Tiefere Verbindung zur Natur: Das Praktizieren am Meer ermöglicht eine intensive Verbindung zur Natur, was das Gefühl von Verbundenheit und innerer Harmonie verstärken kann.
Genre
Veranstalter
Vitalsport Dr. Birgit Stein
Veranstaltungsort
Strandübergang 15
18374 Zingst
Termine
Samstag 24.05.2025 - 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr
Tai Chi - Qigong am Meer bezeichnet eine Praxis, bei der Tai Chi und Qigong-Übungen in einer natürlichen Umgebung am Meer durchgeführt werden. Diese Kombination der beiden traditionellen chinesischen Disziplinen mit der beruhigenden und belebenden Atmosphäre des Meeres bietet eine besondere Erfahrung für Körper und Geist.
Anmeldung unter: 0151 - 11 87 37 64 oder vitalsport.zingst@gmail.com
8 von 8
Vitalsport Dr. Birgit Stein
Strandübergang 15, , 18374 Zingst
ab 20,00 €
Samstag 31.05.2025 - 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr
Tai Chi - Qigong am Meer bezeichnet eine Praxis, bei der Tai Chi und Qigong-Übungen in einer natürlichen Umgebung am Meer durchgeführt werden. Diese Kombination der beiden traditionellen chinesischen Disziplinen mit der beruhigenden und belebenden Atmosphäre des Meeres bietet eine besondere Erfahrung für Körper und Geist.
Anmeldung unter: 0151 - 11 87 37 64 oder vitalsport.zingst@gmail.com
8 von 8
Vitalsport Dr. Birgit Stein
Strandübergang 15, , 18374 Zingst
ab 20,00 €
Samstag 07.06.2025 - 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr
Tai Chi - Qigong am Meer bezeichnet eine Praxis, bei der Tai Chi und Qigong-Übungen in einer natürlichen Umgebung am Meer durchgeführt werden. Diese Kombination der beiden traditionellen chinesischen Disziplinen mit der beruhigenden und belebenden Atmosphäre des Meeres bietet eine besondere Erfahrung für Körper und Geist.
Anmeldung unter: 0151 - 11 87 37 64 oder vitalsport.zingst@gmail.com
6 von 8
Vitalsport Dr. Birgit Stein
Strandübergang 15, , 18374 Zingst
ab 20,00 €
Samstag 14.06.2025 - 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr
Tai Chi - Qigong am Meer bezeichnet eine Praxis, bei der Tai Chi und Qigong-Übungen in einer natürlichen Umgebung am Meer durchgeführt werden. Diese Kombination der beiden traditionellen chinesischen Disziplinen mit der beruhigenden und belebenden Atmosphäre des Meeres bietet eine besondere Erfahrung für Körper und Geist.
Anmeldung unter: 0151 - 11 87 37 64 oder vitalsport.zingst@gmail.com
8 von 8
Vitalsport Dr. Birgit Stein
Strandübergang 15, , 18374 Zingst
ab 20,00 €
Samstag 21.06.2025 - 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr
Tai Chi - Qigong am Meer bezeichnet eine Praxis, bei der Tai Chi und Qigong-Übungen in einer natürlichen Umgebung am Meer durchgeführt werden. Diese Kombination der beiden traditionellen chinesischen Disziplinen mit der beruhigenden und belebenden Atmosphäre des Meeres bietet eine besondere Erfahrung für Körper und Geist.
Anmeldung unter: 0151 - 11 87 37 64 oder vitalsport.zingst@gmail.com
8 von 8
Vitalsport Dr. Birgit Stein
Strandübergang 15, , 18374 Zingst
ab 20,00 €
Samstag 28.06.2025 - 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr
Tai Chi - Qigong am Meer bezeichnet eine Praxis, bei der Tai Chi und Qigong-Übungen in einer natürlichen Umgebung am Meer durchgeführt werden. Diese Kombination der beiden traditionellen chinesischen Disziplinen mit der beruhigenden und belebenden Atmosphäre des Meeres bietet eine besondere Erfahrung für Körper und Geist.
Anmeldung unter: 0151 - 11 87 37 64 oder vitalsport.zingst@gmail.com
8 von 8
Vitalsport Dr. Birgit Stein
Strandübergang 15, , 18374 Zingst
ab 20,00 €
Samstag 05.07.2025 - 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr
Tai Chi - Qigong am Meer bezeichnet eine Praxis, bei der Tai Chi und Qigong-Übungen in einer natürlichen Umgebung am Meer durchgeführt werden. Diese Kombination der beiden traditionellen chinesischen Disziplinen mit der beruhigenden und belebenden Atmosphäre des Meeres bietet eine besondere Erfahrung für Körper und Geist.
Anmeldung unter: 0151 - 11 87 37 64 oder vitalsport.zingst@gmail.com
8 von 8
Vitalsport Dr. Birgit Stein
Strandübergang 15, , 18374 Zingst
ab 20,00 €
Freitag 11.07.2025 - 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr
Tai Chi - Qigong am Meer bezeichnet eine Praxis, bei der Tai Chi und Qigong-Übungen in einer natürlichen Umgebung am Meer durchgeführt werden. Diese Kombination der beiden traditionellen chinesischen Disziplinen mit der beruhigenden und belebenden Atmosphäre des Meeres bietet eine besondere Erfahrung für Körper und Geist.
Anmeldung unter: 0151 - 11 87 37 64 oder vitalsport.zingst@gmail.com
8 von 8
Vitalsport Dr. Birgit Stein
Strandübergang 15, , 18374 Zingst
ab 20,00 €
Freitag 18.07.2025 - 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr
Tai Chi - Qigong am Meer bezeichnet eine Praxis, bei der Tai Chi und Qigong-Übungen in einer natürlichen Umgebung am Meer durchgeführt werden. Diese Kombination der beiden traditionellen chinesischen Disziplinen mit der beruhigenden und belebenden Atmosphäre des Meeres bietet eine besondere Erfahrung für Körper und Geist.
Anmeldung unter: 0151 - 11 87 37 64 oder vitalsport.zingst@gmail.com
7 von 8
Vitalsport Dr. Birgit Stein
Strandübergang 15, , 18374 Zingst
ab 20,00 €
Freitag 25.07.2025 - 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr
Tai Chi - Qigong am Meer bezeichnet eine Praxis, bei der Tai Chi und Qigong-Übungen in einer natürlichen Umgebung am Meer durchgeführt werden. Diese Kombination der beiden traditionellen chinesischen Disziplinen mit der beruhigenden und belebenden Atmosphäre des Meeres bietet eine besondere Erfahrung für Körper und Geist.
Anmeldung unter: 0151 - 11 87 37 64 oder vitalsport.zingst@gmail.com
7 von 8
Vitalsport Dr. Birgit Stein
Strandübergang 15, , 18374 Zingst
ab 20,00 €
Freitag 01.08.2025 - 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr
Tai Chi - Qigong am Meer bezeichnet eine Praxis, bei der Tai Chi und Qigong-Übungen in einer natürlichen Umgebung am Meer durchgeführt werden. Diese Kombination der beiden traditionellen chinesischen Disziplinen mit der beruhigenden und belebenden Atmosphäre des Meeres bietet eine besondere Erfahrung für Körper und Geist.
Anmeldung unter: 0151 - 11 87 37 64 oder vitalsport.zingst@gmail.com
8 von 8
Vitalsport Dr. Birgit Stein
Strandübergang 15, , 18374 Zingst
ab 20,00 €
Freitag 08.08.2025 - 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr
Tai Chi - Qigong am Meer bezeichnet eine Praxis, bei der Tai Chi und Qigong-Übungen in einer natürlichen Umgebung am Meer durchgeführt werden. Diese Kombination der beiden traditionellen chinesischen Disziplinen mit der beruhigenden und belebenden Atmosphäre des Meeres bietet eine besondere Erfahrung für Körper und Geist.
Anmeldung unter: 0151 - 11 87 37 64 oder vitalsport.zingst@gmail.com
8 von 8
Vitalsport Dr. Birgit Stein
Strandübergang 15, , 18374 Zingst
ab 20,00 €
Freitag 15.08.2025 - 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr
Tai Chi - Qigong am Meer bezeichnet eine Praxis, bei der Tai Chi und Qigong-Übungen in einer natürlichen Umgebung am Meer durchgeführt werden. Diese Kombination der beiden traditionellen chinesischen Disziplinen mit der beruhigenden und belebenden Atmosphäre des Meeres bietet eine besondere Erfahrung für Körper und Geist.
Anmeldung unter: 0151 - 11 87 37 64 oder vitalsport.zingst@gmail.com
8 von 8
Vitalsport Dr. Birgit Stein
Strandübergang 15, , 18374 Zingst
ab 20,00 €
Freitag 22.08.2025 - 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr
Tai Chi - Qigong am Meer bezeichnet eine Praxis, bei der Tai Chi und Qigong-Übungen in einer natürlichen Umgebung am Meer durchgeführt werden. Diese Kombination der beiden traditionellen chinesischen Disziplinen mit der beruhigenden und belebenden Atmosphäre des Meeres bietet eine besondere Erfahrung für Körper und Geist.
Anmeldung unter: 0151 - 11 87 37 64 oder vitalsport.zingst@gmail.com
8 von 8
Vitalsport Dr. Birgit Stein
Strandübergang 15, , 18374 Zingst
ab 20,00 €
Freitag 29.08.2025 - 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr
Tai Chi - Qigong am Meer bezeichnet eine Praxis, bei der Tai Chi und Qigong-Übungen in einer natürlichen Umgebung am Meer durchgeführt werden. Diese Kombination der beiden traditionellen chinesischen Disziplinen mit der beruhigenden und belebenden Atmosphäre des Meeres bietet eine besondere Erfahrung für Körper und Geist.
Anmeldung unter: 0151 - 11 87 37 64 oder vitalsport.zingst@gmail.com
8 von 8
Vitalsport Dr. Birgit Stein
Strandübergang 15, , 18374 Zingst
ab 20,00 €
Freitag 05.09.2025 - 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr
Tai Chi - Qigong am Meer bezeichnet eine Praxis, bei der Tai Chi und Qigong-Übungen in einer natürlichen Umgebung am Meer durchgeführt werden. Diese Kombination der beiden traditionellen chinesischen Disziplinen mit der beruhigenden und belebenden Atmosphäre des Meeres bietet eine besondere Erfahrung für Körper und Geist.
Anmeldung unter: 0151 - 11 87 37 64 oder vitalsport.zingst@gmail.com
8 von 8
Vitalsport Dr. Birgit Stein
Strandübergang 15, , 18374 Zingst
ab 20,00 €