Im Fluss bleiben – mit Yoga und Meditation auf dem Bodden

Umgeben von den warmen Farben des Boddens am Morgen und der malerischen Atmosphäre des Hafens taucht man in die kraftvolle Praxis des Hatha-Yoga ein. Auf dem Ausflugsschiff MS "Seestern" der Reederei Poschke mit seinen großen Panoramafenstern blickt man dabei in die traumhafte Natur. Unter professioneller Anleitung erleben die Teilnehmer, wie durch Atem, Bewegung und Fokus die körperliche und mentale Stärke verbessert wird. Nach dieser Yoga-Stunde fühlt man sich energetisiert und ausgeglichen. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch bereits Praktizierende geeignet.

Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Yoga-/Sportmatte mitbringen.

Der Kurs findet am 22. und 23. April auf dem Schiff MS "Seestern" der Reederei Poschke statt, am 21. April im Max Hünten Haus.

Einlass ist eine viertel Stunde vor Kursbeginn. Die Kursgebühr wird vor Ort in bar bezahlt.