Frei wie der Wind - Meditation am Strand
Spüre die Freiheit des Meeres und finde deine innere Ruhe. Starte bewusst in den Tag mit einer tiefenentspannenden Meditation direkt am Strand. Lass die einzigartige Naturkulisse dein inneres Gleichgewicht stärken - mit sanfter Achtsamkeit und wohltuender Meditation.
Dein morgendliches Ruhe-Ritual: Meditation mit Meeresrauschen
Stell dir vor: Die ersten Sonnenstrahlen kitzeln deine Haut, während das beruhigende Rauschen der Wellen deine Meditation begleitet. Der weiche Sand unter deinen Füßen und die leichte Meeresbrise schaffen ein unvergleichliches Sinneserlebnis. Nimm dir diese kostbare Zeit nur für dich, um den besonderen Moment am Meer bewusst wahrzunehmen.
Finde deine innere Balance: Achtsamkeit am Ostseestrand
Konzentriere dich auf deinen Atem, spüre, wie mit jedem Ein- und Ausatmen neue Kraft und Energie in dich strömt. Meditation am Strand ist Balsam für die Seele, ein Moment purer Entspannung und Achtsamkeit. Lass den Alltag hinter dir und tauche ein in die wohltuende Stille der Natur.
Kraft tanken am Meer: Dein meditativer Start in den Tag
Nutze die magische Atmosphäre am Strand, um deine innere Mitte zu stärken. Die Verbundenheit mit der Natur intensiviert die Wirkung deiner Meditation und hilft dir, Gelassenheit und Harmonie zu finden. Erlebe, wie ein meditativer Start in den Tag deine Lebensqualität nachhaltig verbessert.
Die Kurse sind kostenfrei.
Künstler
Sylvia Anders
Genre
Veranstalter
Gesundheitspraxis Sylvia Anders
Veranstaltungsort
Strandlounge Seebrücke
Seestraße 55
18374 Zingst
Termine
Dienstag 22.07.2025 - 09:00 Uhr bis 09:45 Uhr
Meditation am Strand
Am Meer bewusst in den Tag starten, zu innerer Ruhe und Gelassenheit kommen und in dieser fantastischen Natur die innere Balance finden - mit Achtsamkeit & Meditation. Das Rauschen der Wellen, der weiche Sand, die leichte Brise und die Sonne sorgen für ein Feuerwerk der Sinne. Nimm Dir Zeit für Dich, um den besonderen Augenblick am Meer zu genießen, Dich bewusst auf Deine Atmung zu konzentrieren, Kraft und Energie zu tanken - das ist Balsam für die Seele.
Gesundheitspraxis Sylvia Anders
Sylvia Anders
Strandlounge Seebrücke, Seestraße 56, 18374 Zingst
kostenfrei
Dienstag 29.07.2025 - 09:00 Uhr bis 09:45 Uhr
Meditation am Strand
Am Meer bewusst in den Tag starten, zu innerer Ruhe und Gelassenheit kommen und in dieser fantastischen Natur die innere Balance finden - mit Achtsamkeit & Meditation. Das Rauschen der Wellen, der weiche Sand, die leichte Brise und die Sonne sorgen für ein Feuerwerk der Sinne. Nimm Dir Zeit für Dich, um den besonderen Augenblick am Meer zu genießen, Dich bewusst auf Deine Atmung zu konzentrieren, Kraft und Energie zu tanken - das ist Balsam für die Seele.
Gesundheitspraxis Sylvia Anders
Sylvia Anders
Strandlounge Seebrücke, Seestraße 56, 18374 Zingst
kostenfrei
Dienstag 05.08.2025 - 09:00 Uhr bis 09:45 Uhr
Meditation am Strand
Am Meer bewusst in den Tag starten, zu innerer Ruhe und Gelassenheit kommen und in dieser fantastischen Natur die innere Balance finden - mit Achtsamkeit & Meditation. Das Rauschen der Wellen, der weiche Sand, die leichte Brise und die Sonne sorgen für ein Feuerwerk der Sinne. Nimm Dir Zeit für Dich, um den besonderen Augenblick am Meer zu genießen, Dich bewusst auf Deine Atmung zu konzentrieren, Kraft und Energie zu tanken - das ist Balsam für die Seele.
Gesundheitspraxis Sylvia Anders
Sylvia Anders
Strandlounge Seebrücke, Seestraße 56, 18374 Zingst
kostenfrei
Dienstag 12.08.2025 - 09:00 Uhr bis 09:45 Uhr
Meditation am Strand
Am Meer bewusst in den Tag starten, zu innerer Ruhe und Gelassenheit kommen und in dieser fantastischen Natur die innere Balance finden - mit Achtsamkeit & Meditation. Das Rauschen der Wellen, der weiche Sand, die leichte Brise und die Sonne sorgen für ein Feuerwerk der Sinne. Nimm Dir Zeit für Dich, um den besonderen Augenblick am Meer zu genießen, Dich bewusst auf Deine Atmung zu konzentrieren, Kraft und Energie zu tanken - das ist Balsam für die Seele.
Gesundheitspraxis Sylvia Anders
Sylvia Anders
Strandlounge Seebrücke, Seestraße 56, 18374 Zingst
kostenfrei