smoveyWorkout für Familien

smovey - das kleinste Fitnesstudio der Welt. Ob jung oder alt, dieses Sportgerät ist für jeden geeignet. Die Übungen fördern im Erwachsenenalter sowie im Kindesalter bewusst die Konzentration, Koordination, Balance, Beweglichkeit und Haltung. Dabei lockern sie Verspannungen ganz gezielt. Mit den smoveRingen schwingen macht einfach Spaß und bringt Leichtigkeit.

Eltern und Kinder sind in diesem Kurs besonders angesprochen. Bringe mehr Schwung & Vitalität in Deinen Körper, hab Spass mit den smoveyRingen und entspanne zum Schluss mit eine smoveyMassage.

Max. 20 Teilnehmer | Um Anmeldung wird gebeten, da nur eine begrenzte Anzahl von Smoveyringen zur Verfügung stehen | gesundheitspraxis.s.craemer@web.de oder 0176/73549424 | Für Kinder ab 7 Jahren

Power Yoga

Mit diesem klassischen und anstrengenden Ganzkörpertraining wird der gesamte Organismus umfassend und optimal trainiert. Freuen Sie sich auf eine schweißtreibende Einheit, brennende Muskeln und neu entdeckte Kräfte bis hin zum Glücksgefühl. Sie sind Trainingsanfänger? Kein Problem, Sie können die Trainingszeit einfach verkürzen. Kein Nachteil, nur Vorteile: man kann das Meeresrauschen länger genießen.

Der Kurs ist kostenfrei | angemessene Trainingskleidung | geeignetes Schuhwerk | Trainings- oder Saunahandtuch | Getränke in unzerbrechlichen Flaschen

Stretch & Relax

Muskeln entwickeln effektiv ihre Kräfte, wenn sie regelmäßig wieder ihre optimale Länge einnehmen können. Ziel dieses Kurses ist es, Kontraktionsrückstände nach moderater wie anspruchsvollerer (regelmäßiger) körperlicher Belastung zu reduzieren und verkürzte und damit abgeschwächte Muskulatur zu harmonisieren. Es gibt kein Ende der Bewegungsmöglichkeiten!

Der Kurs ist kostenfrei.

Fitness & Dance

Beim Wechsel zwischen heißen Rhythmen und Fitnessübungen kommt man richtig ins Schwitzen und trainiert, ohne es zu merken.

Der Kurs ist kostenfrei

smoveyWorkout für Familien

smovey - das kleinste Fitnesstudio der Welt. Ob jung oder alt, dieses Sportgerät ist für jeden geeignet. Die Übungen fördern im Erwachsenenalter sowie im Kindesalter bewusst die Konzentration, Koordination, Balance, Beweglichkeit und Haltung. Dabei lockern sie Verspannungen ganz gezielt. Mit den smoveRingen schwingen macht einfach Spaß und bringt Leichtigkeit.

Eltern und Kinder sind in diesem Kurs besonders angesprochen. Bringe mehr Schwung & Vitalität in Deinen Körper, hab Spass mit den smoveyRingen und entspanne zum Schluss mit eine smoveyMassage.

Max. 20 Teilnehmer | Um Anmeldung wird gebeten, da nur eine begrenzte Anzahl von Smoveyringen zur Verfügung stehen | gesundheitspraxis.s.craemer@web.de oder 0176/73549424 | Für Kinder ab 7 Jahren

Power Yoga

Mit diesem klassischen und anstrengenden Ganzkörpertraining wird der gesamte Organismus umfassend und optimal trainiert. Freuen Sie sich auf eine schweißtreibende Einheit, brennende Muskeln und neu entdeckte Kräfte bis hin zum Glücksgefühl. Sie sind Trainingsanfänger? Kein Problem, Sie können die Trainingszeit einfach verkürzen. Kein Nachteil, nur Vorteile: man kann das Meeresrauschen länger genießen.

Der Kurs ist kostenfrei | angemessene Trainingskleidung | geeignetes Schuhwerk | Trainings- oder Saunahandtuch | Getränke in unzerbrechlichen Flaschen

Stretch & Relax

Muskeln entwickeln effektiv ihre Kräfte, wenn sie regelmäßig wieder ihre optimale Länge einnehmen können. Ziel dieses Kurses ist es, Kontraktionsrückstände nach moderater wie anspruchsvollerer (regelmäßiger) körperlicher Belastung zu reduzieren und verkürzte und damit abgeschwächte Muskulatur zu harmonisieren. Es gibt kein Ende der Bewegungsmöglichkeiten!

Der Kurs ist kostenfrei.

Fitness & Dance

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Eltern und Kinder sind in diesem Kurs besonders angesprochen. Bringe mehr Schwung & Vitalität in Deinen Körper, hab Spass mit den smoveyRingen und entspanne zum Schluss mit eine smoveyMassage.

Max. 20 Teilnehmer | Um Anmeldung wird gebeten, da nur eine begrenzte Anzahl von Smoveyringen zur Verfügung stehen | gesundheitspraxis.s.craemer@web.de oder 0176/73549424 | Für Kinder ab 7 Jahren

Power Yoga

Mit diesem klassischen und anstrengenden Ganzkörpertraining wird der gesamte Organismus umfassend und optimal trainiert. Freuen Sie sich auf eine schweißtreibende Einheit, brennende Muskeln und neu entdeckte Kräfte bis hin zum Glücksgefühl. Sie sind Trainingsanfänger? Kein Problem, Sie können die Trainingszeit einfach verkürzen. Kein Nachteil, nur Vorteile: man kann das Meeresrauschen länger genießen.

Der Kurs ist kostenfrei | angemessene Trainingskleidung | geeignetes Schuhwerk | Trainings- oder Saunahandtuch | Getränke in unzerbrechlichen Flaschen

Stretch & Relax

Muskeln entwickeln effektiv ihre Kräfte, wenn sie regelmäßig wieder ihre optimale Länge einnehmen können. Ziel dieses Kurses ist es, Kontraktionsrückstände nach moderater wie anspruchsvollerer (regelmäßiger) körperlicher Belastung zu reduzieren und verkürzte und damit abgeschwächte Muskulatur zu harmonisieren. Es gibt kein Ende der Bewegungsmöglichkeiten!

Der Kurs ist kostenfrei.

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Eltern und Kinder sind in diesem Kurs besonders angesprochen. Bringe mehr Schwung & Vitalität in Deinen Körper, hab Spass mit den smoveyRingen und entspanne zum Schluss mit eine smoveyMassage.

Max. 20 Teilnehmer | Um Anmeldung wird gebeten, da nur eine begrenzte Anzahl von Smoveyringen zur Verfügung stehen | gesundheitspraxis.s.craemer@web.de oder 0176/73549424 | Für Kinder ab 7 Jahren

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Stretch & Relax

Muskeln entwickeln effektiv ihre Kräfte, wenn sie regelmäßig wieder ihre optimale Länge einnehmen können. Ziel dieses Kurses ist es, Kontraktionsrückstände nach moderater wie anspruchsvollerer (regelmäßiger) körperlicher Belastung zu reduzieren und verkürzte und damit abgeschwächte Muskulatur zu harmonisieren. Es gibt kein Ende der Bewegungsmöglichkeiten!

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Eltern und Kinder sind in diesem Kurs besonders angesprochen. Bringe mehr Schwung & Vitalität in Deinen Körper, hab Spass mit den smoveyRingen und entspanne zum Schluss mit eine smoveyMassage.

Max. 20 Teilnehmer | Um Anmeldung wird gebeten, da nur eine begrenzte Anzahl von Smoveyringen zur Verfügung stehen | gesundheitspraxis.s.craemer@web.de oder 0176/73549424 | Für Kinder ab 7 Jahren

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Mit diesem klassischen und anstrengenden Ganzkörpertraining wird der gesamte Organismus umfassend und optimal trainiert. Freuen Sie sich auf eine schweißtreibende Einheit, brennende Muskeln und neu entdeckte Kräfte bis hin zum Glücksgefühl. Sie sind Trainingsanfänger? Kein Problem, Sie können die Trainingszeit einfach verkürzen. Kein Nachteil, nur Vorteile: man kann das Meeresrauschen länger genießen.

Der Kurs ist kostenfrei | angemessene Trainingskleidung | geeignetes Schuhwerk | Trainings- oder Saunahandtuch | Getränke in unzerbrechlichen Flaschen

Stretch & Relax

Muskeln entwickeln effektiv ihre Kräfte, wenn sie regelmäßig wieder ihre optimale Länge einnehmen können. Ziel dieses Kurses ist es, Kontraktionsrückstände nach moderater wie anspruchsvollerer (regelmäßiger) körperlicher Belastung zu reduzieren und verkürzte und damit abgeschwächte Muskulatur zu harmonisieren. Es gibt kein Ende der Bewegungsmöglichkeiten!

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