Feldenkrais meets Rückenfit

Die Feldenkrais-Methode ermöglicht eine neue Sicht auf individuelle Bewegungs-Stereotype. Mit spielerischer Leichtigkeit lassen sich neue Bewegungen erkunden und das Nervensystem neu programmieren.

Besonders gut geeignet ist die Methode, um bisherige Überbeanspruchungen von Strukturen und Funktionseinheiten des Körpers durch neu erlernte schonendere Bewegungsabläufe zu mindern. Ein spannendes Bewegungsexperiment mit Entspannungsbonus.

Buchungsinformationen:

Anmeldung unter: 038232 12061 | vitalsport.zingst@gmail.com | www.birgitstein.de

Kursgebühr: 60 €

Mindestteilnehmerzahl: 3