Callisthenics im Park

Das eigene Körpergewicht nutzen um den Bewegungsapparat über das herkömmliche Maß von Alltagsbewegungen hinaus zu beanspruchen - drücken, ziehen, schieben - mehr braucht es nicht, um einen wohldosierten Trainingsreiz im Körpersystem zu generieren. Der Variantenreichtum ist schier unerschöpflich durch die Nutzung verschiedenster Hebelverhältnisse im Körper.

Buchungsinformationen:

Anmeldung unter: 038232 12061 | vitalsport.zingst@gmail.com | www.birgitstein.de