Callanetics
Die Tiefenmuskulatur, insbesondere die des Rumpfes für eine gesteigerte Haltekraft der Mitte zu trainieren, bedeutet Arbeit am Bewegungsende mit hohen Wiederholungszahlen. Kraft-Ausdauertrainer pur für Einsteiger und Geübte. Eine wunderbare Ergänzung für das bisher praktizierte Rückentraining.
Anmeldung unter: 038232 12061 | vitalsport.zingst@gmail.com | www.birgitstein.de
Genre
Veranstalter
Vitalsport Dr. Birgit Stein
Veranstaltungsort
VitalSport
Hanshäger Straße 1
18374 Zingst
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