Rücken Fit
Rücken fit beinhaltet eine funktionelle Rückengymnastik in Verbindung mit Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen. Ziel ist es die zentrale Achse des Körpers in ihrer engen Wechselwirkung mit dem Becken- und dem Schultergürtel zu mobilisieren sowie zu kräftigen.
Daraus erwächst eine erleichterte Aufrichtung des gesamten Körpers entgegen der Schwerkraftwirkung, Schmerzen durch Fehlbelastungen können reduziert und eine erhöhte allgemeine körperliche Fitness entwickelt werden.
Anmeldung über vitalsport@birgitstein.de
Künstler
VitalSport - Dr. Birgit Stein
Genre
Veranstaltungsort
VitalSport am Meer
Hanshäger Straße 1
18374 Ostseeheilbad Zingst
Termine
Montag 07.10.2024 - 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
3 von 6
VitalSport - Dr. Birgit Stein
VitalSport am Meer, Hanshäger Straße 1, 18374 Ostseeheilbad Zingst
ab 20,00 € zzgl. Servicegebühr bei Online-Buchung
Montag 14.10.2024 - 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
3 von 6
VitalSport - Dr. Birgit Stein
VitalSport am Meer, Hanshäger Straße 1, 18374 Ostseeheilbad Zingst
ab 20,00 € zzgl. Servicegebühr bei Online-Buchung
Montag 21.10.2024 - 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
3 von 6
VitalSport - Dr. Birgit Stein
VitalSport am Meer, Hanshäger Straße 1, 18374 Ostseeheilbad Zingst
ab 20,00 € zzgl. Servicegebühr bei Online-Buchung