Direkt über dem Meeresspiegel insbesondere den Brustkorb und den Schultergürtel mit Recken und Strecken, welches tiefe und ruhige Atemzüge generiert beweglicher machen. Das Ziel: alle Atemräume verfügbar machen und den Kraftaufwand für den Atemvorgang selbst minimieren. Den Atem des Lebens trainieren!
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Vitalsport Dr. Birgit Stein
Strandübergang 22
18374 Zingst
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