Zumba ist ein Mix aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen und macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch die Figur in Topform. Zumba ist vorrangig ein Ausdauertraining, schult aber auch die Koordination und kräftigt alle großen Muskelgruppen des Körpers. Die Freude an der Bewegung und die südländische Musik machen die Anstrengung aber viel weniger spürbar. Dieser Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene, Alt und Jung geeignet. Beim ZUMBA Family kann die ganze Familie mitmachen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, feste Turnschuhe, Handtuch, Getränk
Vor Ort gibt es Umkleidemöglichkeiten.
Der Kurs ist kostenfrei
Mindestteilnehmerzahl: 5
Um Voranmeldung wird gebeten.
Bettina Herrmann
Kur- und Tourismus GmbH Zingst
Max Hünten Haus
Schulstraße 3
18374 Zingst
