Mit Sand zwischen den Zehen und dem Rauschen der Wellen in den Ohren kann man in Zingst bei Yoga, Qigong und Co. den Stress des Alltags hinter sich lassen.

Viele Sportstudios bieten heute Kurse zur Entspannung an, in denen man sich von der alltäglichen Hektik erholen kann. Viel besser, als in solch praktisch ausgestatteten Innenräumen, geht das aber natürlich am Meer. Direkt am Strand stellt sich auch ohne Meditation schon nach wenigen Minuten innere Ruhe ein. Durch die angebotenen Kurse der Zingster Sporttherapeuten wird diese vollkommen.

Noch dazu ist es an der Ostsee viel gesünder, sich sportlich zu betätigen: Die salzhaltige, mineralstoffreiche Luft, die Sonnenstrahlen und der Wind wirken sich unter anderem positiv auf die Atemwege, das Herz-Kreislauf-System und das Immunsystem aus.

Mit Angeboten von Nordic Walking über Yoga bis hin zur Atemgymnastik auf der Seebrücke wird in Zingst ein breites Spektrum an Sportkursen angeboten, mit dem alle Altersgruppen und auch unterschiedlichste Leistungslevel angesprochen werden.

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